Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
05-11-10, 07:52 | #26 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 21
|
Sv: Hva gjør jeg feil?Jeg har forstått at det er nødvendig for meg å telle kalorier, så prøver å gjøre det ved å plugge inn all maten min på diett.no daglig. Prøver å ligge rundt 1500kcal på treningsfri dager, og fra 1600-1800 på treningsdager. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for første gang, egenkomponert! |
05-11-10, 09:22 | #27 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 40
Innlegg: 555
|
Sv: Hva gjør jeg feil?Hmm.... det er ikke sikkert du gjør noe som helst galt, men at kroppen trenger tid og at du må være litt standhaftig. Ville i hvertfall ikke funnet på å gå ned på kaloriene. Du trenger såpass (trolig litt mer), men du kan jo teste ut å kutte ut et par ting i en uke, bare for å se. Light-brus, meieriprodukter og nøtter. Bare én uke. Spis samme antall kalorier og se hva som skjer? Går du ned kan du jo introdusere en og en ting tilbake og se hva som stopper vekta og hva som ikke gjør det?
__________________
Titt gjerne innom min personlige blogg: Gladpuls.wordpress.com Eller Motivated - en felles trenings- og motivasjonsblogg med 6 fantastiske jenter. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - med oppmot 70 karbs pr. dag |
05-11-10, 09:26 | #28 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: Hva gjør jeg feil?
Syns det høres fornuftig ut det du gjør jeg |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
05-11-10, 19:59 | #29 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Hva gjør jeg feil?Lykke til med disse endringer. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
06-11-10, 17:58 | #30 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 21
|
Sv: Hva gjør jeg feil?Takk, alle sammen! Skal holde dere oppdatert |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for første gang, egenkomponert! |
06-11-10, 18:08 | #31 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Innlegg: 565
|
Sv: Hva gjør jeg feil?For meg stoppet det helt opp når jeg spiste meieriprodukter. |
Min kostholdsfilosofi: Grete Roede/Fedonish |
07-11-10, 15:17 | #32 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Nordland
Innlegg: 138
|
Sv: Hva gjør jeg feil?Du må ta tida til hjelp! Jeg har brukt ett år og vel så det, men så var jeg overvektig da! Jeg har drukket vin hele veien, nå har jeg kommet i et stadium hvor jeg opplever mange av "bivirkningene" av å være i ketose: Dårlig ånde, prikking i armer og bein og dårlig matlyst. Spiser bare to ganger om dagen nå. Men vekta går nedover igjen, etter laaaang stillstand. Tror kluet med meg er at jeg må redusere kaloriinntaket. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse tidligere, nå lavkarbo |
07-11-10, 19:27 | #33 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Rogaland
Alder: 56
Innlegg: 565
|
Sv: Hva gjør jeg feil?Om du sliter med å gå ned, prøv e uke på PSMF garantert at du vil gå ned i vekt. Bare søk på PSMF ( proteinsparende modifisert faste) så får du tips. Det er lavkarbo og lavfett kort fortalt, men supereffektivt:-)
__________________
http://etlivplavkarbo.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: For tiden redusert lavkarbo uten egg,meieriprodukt,nøtter,gluten, og hvetestivelse |
08-11-10, 18:22 | #34 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 21
|
Sv: Hva gjør jeg feil?Jeg vet, må være mer tålmodig og kutte kalorier. Jobber med saken |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for første gang, egenkomponert! |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva gjør jeg feil? | Linholt | Spørsmål og svar | 7 | 25-05-10 00:42 |
Hva gjør jeg feil? | Wiggo | Spørsmål og svar | 8 | 04-02-10 08:03 |
Hva gjør jeg feil? | kosline | Spørsmål og svar | 9 | 11-02-09 23:30 |
Hva gjør jeg feil? | Smurfine | Lavkarbo generelt | 19 | 08-03-08 22:42 |
Hva gjør jeg feil? | kransekake | Ketolysekuren | 1 | 01-08-07 14:29 |