Marstreningsutfordring -2010

aslaug · 01-03-10, 19:08

60 min ellipse på sats 60/1200 min

StegforSteg · 01-03-10, 20:27

15 min på mølla og 55 min med step/mage

70/700

Pandora · 01-03-10, 21:01

Step & Styrke på Elixia - 70 min

Carisma · 01-03-10, 21:03

70 min energy yoga
(Herregud så ekkelt å trene med karber i kroppen! )

70/1250 min

Janevel · 01-03-10, 21:45

Første svømmeøkten overstått

1/18

**Areola** · 01-03-10, 22:19

60 minutter kondis og frivekter!

60/800 minutter fordelt på 1/12 dager

Elizabethcita · 02-03-10, 14:04

15 km i dag også. Totalt 30/350 km

Karissima · 02-03-10, 14:32

1 times tur i det nyyydelige været

02-03-10, 15:13

1 time og 20 min med kardio i dag!

200/930 min unnagjort!

nellie · 02-03-10, 15:42

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

50 minutter på Elixia i dag

20 minutter just Dance på Wii

**Photobscura** · 02-03-10, 20:11

60/700 minutter.

**Gerd** · 02-03-10, 20:44

30 minutters trimtur på dagen i dag. 25 minutter rytmeboksing og 5 minutter rockering i kveld

aslaug · 02-03-10, 21:03

60 min ellipse på sats i dag også; 120/1200 min

**Fungirl** · 02-03-10, 22:00

Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.

Mandag:
MRL -60 min

60/800

Tirsdag:
Bsou - 60 min

120/800

Pearl · 02-03-10, 22:09

Greide ikke målet i februar, så jeg prøver det samme målet i mars. 60 min styrke på Elexia. 60/700 min.

elisapisa · 02-03-10, 22:36

110 minutter i dag blir 160/2000

Elizabethcita · 03-03-10, 12:37

15 km i dag også, og totalt 45/350 km

**Photobscura** · 03-03-10, 15:58

90/700 minutter. 1/10 runder yoga.

Max · 03-03-10, 16:04

Ingen tur i går, men det ble det i dag

**Gerd** · 03-03-10, 16:27

70 minutter trimtur og 5 minutter rockering

Janevel · 03-03-10, 16:54

2/18

03-03-10, 17:03

1 time og 40 minutter kardio i dag!

Målet var å få 300 minutter unnagjort på tre dager så det var fin-fint! Jeg har nemmelig hatt fri, men fra nå av blir det vanskeligere....

300/930 minutter kardio

majanne8 · 03-03-10, 20:16

4 og en halv times tur på fjellet i dag

Blir 270/1900

StegforSteg · 03-03-10, 20:17

30 min på tredemølla og 30 min styrketrening

130/700

Arnhild · 03-03-10, 21:29

Litt treig med å registrere meg... Går for 1000 minutter denne måneden også. I går var jeg lat, men på mandag gikk jeg i 40 min og i dag trente jeg elipse og styrke i 40 min.

80/1000

01-03-10, 19:08	#26
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Marstreningsutfordring -2010 60 min ellipse på sats 60/1200 min __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

01-03-10, 20:27	#27
StegforSteg Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansund Alder: 45 Innlegg: 2.222	Sv: Marstreningsutfordring -2010 15 min på mølla og 55 min med step/mage 70/700 __________________ Mål til påske:
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

01-03-10, 21:01	#28
Pandora Seniormedlem Medlem siden: Dec 2009 Hvor: Akershus Alder: 57 Innlegg: 514	Sv: Marstreningsutfordring -2010 Step & Styrke på Elixia - 70 min __________________ Jillian Michaels
	Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig

01-03-10, 21:03	#29
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Marstreningsutfordring -2010 70 min energy yoga (Herregud så ekkelt å trene med karber i kroppen! ) 70/1250 min __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

01-03-10, 21:45	#30
Janevel Juniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Akershus Innlegg: 48	Sv: Marstreningsutfordring -2010 Første svømmeøkten overstått 1/18 __________________ Janevel - - Minus 10 kilo til sommeren? - -
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

01-03-10, 22:19	#31
Areola Supermoderator Medlem siden: Jul 2005 Innlegg: 2.025	Sv: Marstreningsutfordring -2010 60 minutter kondis og frivekter! 60/800 minutter fordelt på 1/12 dager __________________ Vil du ha en ticker? Les her
	Min kostholdsfilosofi: Lchf

02-03-10, 14:04	#32
Elizabethcita Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Nordmøre Alder: 44 Innlegg: 501	Sv: Marstreningsutfordring -2010 15 km i dag også. Totalt 30/350 km __________________
	Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege

02-03-10, 14:32	#33
Karissima Seniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Akershus Innlegg: 5.343	Sv: Marstreningsutfordring -2010 1 times tur i det nyyydelige været __________________ Min journal Det er aldri for sent å starte på nytt
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

02-03-10, 15:13	#34
Val Gjest Innlegg: n/a	Sv: Marstreningsutfordring -2010 1 time og 20 min med kardio i dag! 200/930 min unnagjort!

02-03-10, 15:42	#35
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 38 Innlegg: 14.496	Sv: Marstreningsutfordring -2010 Opprinnelig lagt inn av nellie, her. 50 minutter på Elixia i dag 20 minutter just Dance på Wii __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

02-03-10, 20:11	#36
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 44 Innlegg: 26.188	Sv: Marstreningsutfordring -2010 60/700 minutter. __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

02-03-10, 20:44	#37
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Marstreningsutfordring -2010 30 minutters trimtur på dagen i dag. 25 minutter rytmeboksing og 5 minutter rockering i kveld
	Min kostholdsfilosofi: 1

02-03-10, 21:03	#38
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Marstreningsutfordring -2010 60 min ellipse på sats i dag også; 120/1200 min __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

02-03-10, 22:00	#39
Fungirl Supermoderator Medlem siden: May 2008 Alder: 43 Innlegg: 3.021	Sv: Marstreningsutfordring -2010 Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her. Mandag: MRL -60 min 60/800 Tirsdag: Bsou - 60 min 120/800
	Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11

02-03-10, 22:09	#40
Pearl Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Stavanger Alder: 66 Innlegg: 3.622	Sv: Marstreningsutfordring -2010 Greide ikke målet i februar, så jeg prøver det samme målet i mars. 60 min styrke på Elexia. 60/700 min. __________________ Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

02-03-10, 22:36	#41
elisapisa Juniormedlem Medlem siden: Feb 2009 Innlegg: 32	Sv: Marstreningsutfordring -2010 110 minutter i dag blir 160/2000 __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

03-03-10, 12:37	#42
Elizabethcita Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Nordmøre Alder: 44 Innlegg: 501	Sv: Marstreningsutfordring -2010 15 km i dag også, og totalt 45/350 km __________________
	Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege

03-03-10, 15:58	#43
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 44 Innlegg: 26.188	Sv: Marstreningsutfordring -2010 90/700 minutter. 1/10 runder yoga. __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

03-03-10, 16:04	#44
Max Seniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Hvor: Nettopp! Alder: 45 Innlegg: 3.909	Sv: Marstreningsutfordring -2010 Ingen tur i går, men det ble det i dag __________________ På tide å bytte signatur...?
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse!

03-03-10, 16:27	#45
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Marstreningsutfordring -2010 70 minutter trimtur og 5 minutter rockering
	Min kostholdsfilosofi: 1

03-03-10, 16:54	#46
Janevel Juniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Akershus Innlegg: 48	Sv: Marstreningsutfordring -2010 2/18 __________________ Janevel - - Minus 10 kilo til sommeren? - -
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

03-03-10, 17:03	#47
Val Gjest Innlegg: n/a	Sv: Marstreningsutfordring -2010 1 time og 40 minutter kardio i dag! Målet var å få 300 minutter unnagjort på tre dager så det var fin-fint! Jeg har nemmelig hatt fri, men fra nå av blir det vanskeligere.... 300/930 minutter kardio

03-03-10, 20:16	#48
majanne8 Medlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Tromsø Alder: 34 Innlegg: 60	Sv: Marstreningsutfordring -2010 4 og en halv times tur på fjellet i dag Blir 270/1900 __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

03-03-10, 20:17	#49
StegforSteg Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansund Alder: 45 Innlegg: 2.222	Sv: Marstreningsutfordring -2010 30 min på tredemølla og 30 min styrketrening 130/700 __________________ Mål til påske:
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

03-03-10, 21:29	#50
Arnhild Seniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Telemark Innlegg: 686	Sv: Marstreningsutfordring -2010 Litt treig med å registrere meg... Går for 1000 minutter denne måneden også. I går var jeg lat, men på mandag gikk jeg i 40 min og i dag trente jeg elipse og styrke i 40 min. 80/1000 __________________ Hemmeligheten bak suksess er hardt arbeid, det er derfor det er en hemmelighet... Karsten Isaksen min journal "Fettet sitter mellom ørene"
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Februartreningsutfordring-2010	aslaug	Trening	249	01-03-10 11:47