Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Spørsmål og svar

ja og nei frukt?

Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan.
Er du ny? Spør og les her først!

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 23-05-07, 10:19   #1
leni
Juniormedlem
 
leni sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 11
leni er på en erverdig vei

ja og nei frukt?

Hva er Ja og hva er Nei frukt?

Hva er Ja og hva er Nei Grønnsaker?

Blir litt forrviret..... men kan man spise det meste?

leni er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 23-05-07, 10:25   #2
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 43
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: ja og nei frukt?

Opprinnelig lagt inn av leni, her.

Hva er Ja og hva er Nei frukt?

Hva er Ja og hva er Nei Grønnsaker?

Blir litt forrviret..... men kan man spise det meste?

Det spørs jo hvem du spør, men frukt og grønnsaker kan være et litt flytende begrep. Både tomater og avocado er så vidt jeg vet frukt, men disse kan du jo spise.
Når det gjelder grønnsaker, så er "over-jorden"-prinsippet greit å holde seg til. Altså unngå ting som vokser under jorden, sånn som gulerøtter og poteter.
Unngå frukt mest mulig, ettersom de fleste av dem inneholder en del fruktsukker.
Ser at du ikke har en bestemt kosholdsfilosofi. Det kan være en fordel å f.eks gå på biblioteket og låne bøker fra de forskjellige, og lese seg fram til noe man kan leve med.

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 23-05-07, 11:33   #3
mam
Seniormedlem
 
mam sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2004
Innlegg: 794
mam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjent

Sv: ja og nei frukt?

Banan og druer er nei-frukt. De inneholder mest karbo. Bringebær og jordbær har mye mindre. Det er stort sett de som er tillatt på Atkins og Ketolyse.
Poteter er nei, og kokte gulrøtter. Hvis du ikke skal i ketose, men spise mer som Fedon, så kan du spise noe rå gulrot.

Fedon Lindbergh er litt forskjellig fra andre, siden han snakker om GI (Glykemisk Indeks). Atkins og Ketolyse baserer seg på mengden karbo uansett GI eller ikke.

Det kan være litt forvirrende når alt er nytt. Lån et par bøker på biblioteket og les hva som anbefales på de forskjellige kurene.

mam er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 23-05-07, 11:38   #4
mam
Seniormedlem
 
mam sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2004
Innlegg: 794
mam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjent

Sv: ja og nei frukt?

Her er det listet opp hva en kan spise på Atkins Induksjon. Som du ser, er det ikke mye frukt der! http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=419

mam er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 23-05-07, 11:39   #5
mam
Seniormedlem
 
mam sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2004
Innlegg: 794
mam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjentmam begynner å bli godt kjent

Sv: ja og nei frukt?

La inn feil link først...nå skal det være rettet opp!

mam er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Mye mindre næring i frukt og grønnsaker nå enn før Iset Lavkarbo generelt 16 06-12-10 17:38
Frukt nøtta Lavkarbo generelt 30 25-05-06 13:05
Frukt? Lille Kalori Spørsmål og svar 1 23-05-06 23:12
Lindberg og frukt Mambo Spørsmål og svar 16 22-02-06 18:10
SSS om frukt och grönsaker ssskaldeman Spis deg ned i vekt med Skaldeman 4 26-01-06 12:24


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 18:42.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no