Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Mine råd til nye brukere - om kuren og "skikk og bruk" på forumet

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 26-04-11, 23:51   #126
Saphire
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 126
Saphire er på en erverdig vei

Sv: Mine råd til nye brukere - om kuren og "skikk og bruk" på forumet

Haha. Vet ikke om jeg tørr å spørre en gang her nå. *ironisk*. Kunne nok lest meg opp på det, men fant ikke svar egentlig..
Er det vanlig å være i ketolyse om man følger generell lavkarbo? Jeg følger ikke slavisk med å telle antall g karbo om dagen, men er nok oppe i 15, mulig 20g. Og ketolyse stixen viste 2+ (ja jeg vet fargen ikke har noe å si)..Men jeg har ikke lest meg frem til noe ketolyse greier ettersom dette ikke var planlagt..er det noe jeg burde vite i forhold til spsielle næringstoffer/vitaminer jeg burde få i meg??

__________________


Saphire er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 26-04-11, 23:57   #127
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 50
Innlegg: 18.334
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: Mine råd til nye brukere - om kuren og "skikk og bruk" på forumet

Opprinnelig lagt inn av Saphire, her.

Haha. Vet ikke om jeg tørr å spørre en gang her nå. *ironisk*. Kunne nok lest meg opp på det, men fant ikke svar egentlig..
Er det vanlig å være i ketolyse om man følger generell lavkarbo? Jeg følger ikke slavisk med å telle antall g karbo om dagen, men er nok oppe i 15, mulig 20g. Og ketolyse stixen viste 2+ (ja jeg vet fargen ikke har noe å si)..Men jeg har ikke lest meg frem til noe ketolyse greier ettersom dette ikke var planlagt..er det noe jeg burde vite i forhold til spsielle næringstoffer/vitaminer jeg burde få i meg??

Aller først litt opplæring; kuren heter ketolyse, tilstanden kalles ketose!

15 - 20karber vil nok få deg i ketose, ja. Generell lavkarbo pleier å ligge litt høyere enn det, men grensen for når man komme ri ketose er ganske individuell også! Du kan lese deg opp på ketolyse.no og i tråden Alt du har ønsket å vite om ketose!

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat
Gammel 30-04-11, 21:56   #128
marithab
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Apr 2011
Alder: 26
Innlegg: 1
marithab er på en erverdig vei

Sv: Mine råd til nye brukere - om kuren og "skikk og bruk" på forumet

jeg er helt ny med dette og alt som har med det her å gjøre kjempenyttig

__________________
skal begynne på ketolyse

25 kg skal bort!
marithab er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse? Svar med sitat
Gammel 05-05-11, 12:31   #129
Lillefjær
Nytt Medlem
 
Lillefjær sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 6
Lillefjær er ny på veien

Sv: Mine råd til nye brukere - om kuren og "skikk og bruk" på forumet

Tusen takk LilleMOr

__________________
Litt av alt, ingen ting i overdose


Lillefjær er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo. Unngå kunstig søtningsmiddel! Svar med sitat
Gammel 19-03-12, 18:00   #130
Majamor001
Juniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 17
Majamor001 er på en erverdig vei

Sv: Mine råd til nye brukere - om kuren og "skikk og bruk" på forumet

Flott innlegg

__________________
Les mer om mitt liv og min familie
Majamor001 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 27-08-12, 16:33   #131
smulen
Nytt Medlem
 
smulen sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 50
Innlegg: 2
smulen er på en erverdig vei

Sv: Mine råd til nye brukere - om kuren og "skikk og bruk" på forumet

takk for flott innlegg! Det jeg savner i boka og ellers er hvor mange karbohydrater man kan spise hver dag i begynnelsen av kuren, kan hende jeg har lest forbi det, jeg ser det bare ikke. Hilsen smulen. :-)

smulen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat
Gammel 27-08-12, 16:36   #132
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 50
Innlegg: 18.334
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: Mine råd til nye brukere - om kuren og "skikk og bruk" på forumet

Opprinnelig lagt inn av smulen, her.

takk for flott innlegg! Det jeg savner i boka og ellers er hvor mange karbohydrater man kan spise hver dag i begynnelsen av kuren, kan hende jeg har lest forbi det, jeg ser det bare ikke. Hilsen smulen. :-)

Snakker du om ketolyse, er det ca 15 karber om dagen til å begynne med!
Når det bare står egenkomponert som kostholdsfilosofi, er det vanskelig å svare deg konkret!

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar

Emneord
råd


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Om "Skaldeman-kuren" ssskaldeman Spis deg ned i vekt med Skaldeman 41 07-01-11 14:00
Mine "fastelavensboller" Gamla Bakst 32 22-05-09 00:22
"mine siste tibakemeldinger" auroraborealis Generell diskusjon 3 16-09-07 01:47
Mine "fastelavensboller" Gamla Kake/dessert og snacks 9 27-02-05 00:24


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 22:01.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no