Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Spørsmål og svar

Skeia ut og gikk opp 4 kg

Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan.
Er du ny? Spør og les her først!

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 16-06-09, 20:15   #1
ross
Juniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Drammen
Alder: 37
Innlegg: 40
ross er på en erverdig vei

Skeia ut og gikk opp 4 kg

ER i sjokk!!!! er det mulig å gå opp 4 kg etter å ha skeiet ut med for mye karber i 3 dager? Vært på jente tur og gav opp å telle karber... ikke spist brød og kaker og slikt men har spist for mye og drikki 2 kvelder på rad...
Er det fett som løper på kroppen eller er d vann? dæven.... kommer jo aldri t å tørre skeie ut igjen.. da kan jeg jo bare gi opp om jeg går opp 4 kg hver gang...

ross er avlogget   Min kostholdsfilosofi: atkins Svar med sitat
Gammel 16-06-09, 20:22   #2
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Sv: Skeia ut og gikk opp 4 kg

Opprinnelig lagt inn av ross, her.

ER i sjokk!!!! er det mulig å gå opp 4 kg etter å ha skeiet ut med for mye karber i 3 dager? Vært på jente tur og gav opp å telle karber... ikke spist brød og kaker og slikt men har spist for mye og drikki 2 kvelder på rad...
Er det fett som løper på kroppen eller er d vann? dæven.... kommer jo aldri t å tørre skeie ut igjen.. da kan jeg jo bare gi opp om jeg går opp 4 kg hver gang...

Det er vann vann og atter vann!
Drikk nok vann fremover og du vil snart gå ned noen kilo igjen.

__________________
Æ står han a!
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ Svar med sitat
Gammel 16-06-09, 20:40   #3
Bambolona
Juniormedlem
 
Bambolona sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: Trøndelag
Alder: 32
Innlegg: 47
Bambolona er på en erverdig vei

Sv: Skeia ut og gikk opp 4 kg

Har skjedd med meg (alt for) mange ganger. Men begynner du som før igjen, vil de kjapt forsvinne!

__________________




Bambolona er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ala Lindberg Svar med sitat
Gammel 16-06-09, 21:16   #4
Miss B
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 42
Miss B er på en erverdig vei
Unhappy

Sv: Skeia ut og gikk opp 4 kg

Skeia ut forrige torsdag og har ikke kommet meg helt på`an igjenmen i kveld har jeg begynt igjen... Og det skal sies at jeg har følt meg elendig disse dagene, vondt i magen, oppblåst etc... og jeg har ikke turt å gå på vekta,men vet at jeg har gått opp. Håper det og er mest vann og at det går fort ut igjen og at jeg kan fortsette videre på den gode veien jeg var begynt på!Nå skal det ikke skeies ut mer!

__________________


Miss B er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 17-06-09, 01:15   #5
ross
Juniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Drammen
Alder: 37
Innlegg: 40
ross er på en erverdig vei

Sv: Skeia ut og gikk opp 4 kg

Jepp er oppe i natt selv fordi jeg er fryktelig kvelm og oppblåst... føler meg uggen i kroppen og ha skikkelig dårlig samvittighet siden jeg skeia ut og føler jeg ødela kjempe masse ved det... Desverre er det mye festivaler og annet som ka nskje gjør det vanskelig i sommer... æsj.. mistet litt motet når 4 kg mer på vekta... men men... skal være super flink fra i mårra... har prøvd i dag også og har vært nesten flink..

ross er avlogget   Min kostholdsfilosofi: atkins Svar med sitat
Gammel 17-06-09, 03:11   #6
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 40
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Skeia ut og gikk opp 4 kg

Det er ikke noen stor sjanse for at du har lagt på deg fettvekt av tre dagers utskeielse. Kroppen gir ikke så rask respons . Bare fortsett som du gjorde før jenteturen, du. Hvor lang tid det tar før kroppen slipper vannet igjen er individuelt, men det vil iallefall ikke hjelpe å gi opp

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 17-06-09, 07:52   #7
LenaBeatrice
Seniormedlem
 
LenaBeatrice sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 48
Innlegg: 1.213
LenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjent

Sv: Skeia ut og gikk opp 4 kg

Trøsteklem

Ta det med ro du, er nok ganske så sikkert vann.
Jeg klarte å legge på meg 7 kilo på 6 dager for et par år siden.
Var på ferie, og la alt som heter lavkarbo til siden.
De 7 kiloene ble borte på under ei uke når jeg kom hjem :-)

__________________
Minus 45 kilo med Atkins

Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m)
Før bilder
Etter bilder
LenaBeatrice er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 17-06-09, 10:33   #8
The Dude
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 247
The Dude har en fantastisk aura rundt segThe Dude har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Skeia ut og gikk opp 4 kg

Opprinnelig lagt inn av ross, her.

ER i sjokk!!!! er det mulig å gå opp 4 kg etter å ha skeiet ut med for mye karber i 3 dager?

Nei det er (nesten) ikke mulig. Ihvertfall ikke hvis du tror at du har lagt på deg denne vekten i fett. Det har du ikke.

Når du spiser karbofattig mat så minsker glykogenlagrene i kroppen. Og eneste måten glykogen kan lagres på er å bindes med vann. Dermed vil det i løpet av kort tid på karbofattig kost virke som man "tar av seg", dvs bli slankere. Det blir man ikke. Og motsatt når man begynner å spise mer karborik mat vil det virke som man "legger på seg", dvs blir tykkere. Det blir man heller ikke.

Vektendringen du ser er i hovedsak en kombinasjon av vann, glykogen og sikkert litt fullere tarmer enn du er vant med.

På en måte er dette medaljens bakside når folk begynner med lavkarbo og blir kjempemotivert av en stor vektnedgang (som ikke er fett) i begynnelsen av prosessen. Et lite avbrekk og man får en like stor oppgang og blir skikkelig demotivert. Det er like liten grunn til å bli demotivert av oppgangen som å bli motivert av nedgangen men begge deler skjer hvis man ikke forstår hva som skjer med kroppen på lavkarbo.

The Dude er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vær snill med kroppen Svar med sitat
Gammel 17-06-09, 18:48   #9
medas
Seniormedlem
 
medas sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Oslo
Alder: 40
Innlegg: 2.399
medas er veldig godt liktmedas er veldig godt liktmedas er veldig godt liktmedas er veldig godt liktmedas er veldig godt liktmedas er veldig godt liktmedas er veldig godt liktmedas er veldig godt likt

Sv: Skeia ut og gikk opp 4 kg

Bra svar, The Dude

__________________
medas er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo Svar med sitat
Gammel 17-06-09, 20:39   #10
fjanni
Seniormedlem
 
fjanni sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 529
fjanni er virkelig snillfjanni er virkelig snillfjanni er virkelig snillfjanni er virkelig snill

Sv: Skeia ut og gikk opp 4 kg

..og som feks torkild sier, at om man har en drømmevekt på feks 70 kg så bør man "slutte" med kur og gå over på generell når man veier rundt 68 kg fordi man legger på seg i vannvekt og glykogenlagre akkurat slik the dude forklarte. lykke til videre og ikke gi opp!!!

fjanni er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse/fettfestivalen! Svar med sitat
Gammel 17-06-09, 22:05   #11
Seba-stina
Medlem
 
Medlem siden: May 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 38
Innlegg: 205
Seba-stina er på en erverdig vei

Sv: Skeia ut og gikk opp 4 kg

Føler med deg! Jeg gikk ned 3kg på 3 uker, skeia ut litt og gikk opp igjen 2kg på 2uker :shit: Men så skjerpa jeg meg og da var 1kg borti igjen på en halv uke.. Føler meg som tidenes jojoslanker!

__________________
DElmål 1 - 7kg til 1.juli 2013.
Delmål 2 - totalt 17kg til 1.januar 2014.
Delmål 3 - totalt 30kg til 1.januar 2015.
Seba-stina er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, er ikke på tellingen for tiden. Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Gikk på vekta i dag lillegull Ketolysekuren 13 17-01-09 01:53
Gått opp 3 kg. som jeg gikk ned! Knubbelubba Spørsmål og svar 5 14-09-07 21:56
Ja, dette gikk jo til h.....e! villebill Ketolysekuren 25 14-04-07 19:46


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 20:31.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no