Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-08-13, 11:43 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Trening i augustEndelig er august her! Måneden for rutiner og nydelig vær!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
01-08-13, 11:47 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Trening i august.Målet mitt for august er å starte opp løpetrening. Må trene opp forfot-teknikken, for nå løper jeg forfot med venstre fot og en slags merkelig plattfot variant med høyrefoten. Like greit å trene på en god løpeteknikk med en gang.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
01-08-13, 22:13 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 12
|
Sv: Trening i augustJa, endelig august! Målet mitt for høsten er å bli glad i å løpe. Har tidligere hatt perioder på et par uker der jeg har vært svært aktiv og løpt et par ganger i uken. Det har alltid dabbet av, men jeg ønsker å gjøre det til noe jeg er glad i og bare MÅ gjøre! I tillegg vil jeg blir sterkere i rygg/mage. Nå skal treningshøsten starte for fullt, dere! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF |
01-08-13, 22:33 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Trening i augustDagens:
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
01-08-13, 22:38 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Fræna
Alder: 46
Innlegg: 48
|
Sv: Trening i augustSlenger meg på den jeg også da |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo tester ;) |
02-08-13, 08:40 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Trening i august.
Ha ha ha, gjør akkurat det samme bare omvendt |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
02-08-13, 11:15 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Trening i august.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
02-08-13, 12:32 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Trening i augustUuuhh ja sæggerompe, me not like, jeg må bare komme i gang igjen så den kommer et par hakk oppover igjen |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
02-08-13, 19:47 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Trening i august2. August
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
03-08-13, 08:45 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2013
Innlegg: 153
|
Sv: Trening i augustJeg slenger meg på! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketose |
03-08-13, 10:11 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2012
Hvor: Oslo
Innlegg: 607
|
Sv: Trening i augustSå bra du starter ny tråd Nellie. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
03-08-13, 14:14 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 422
|
Sv: Trening i augustTrente i går. Skulderpress, ganske missfornøyd med det, det er lenge siden jeg har trent det, og forrige gang klarte jeg 50kg strak press, i går klarte jeg ikke mer enn 44kg. Men håper jeg kommer meg opp igjen ganske raskt. Så trente jeg litt pistolssquats ( et bens knebøy) og noen gobletsquat ( bøy med kettlebell )
__________________
Min journal:http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=54743 |
Min kostholdsfilosofi: Paleo |
04-08-13, 09:58 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2013
Innlegg: 153
|
Sv: Trening i august3.august |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketose |
04-08-13, 15:17 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Trening i august3t 50min i marka i dag! Ble svett og sliten underveis da det etter et par km langs veien er et par km bratte. Var deilig vær da, shorts og singlet-vær og vi plukket med oss 1,5 km multer og et par never markjordbær - en del blåbær gikk rett i gapet underveis.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
04-08-13, 18:29 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Trening i august4. august.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
05-08-13, 10:39 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Trening i augustAlt jeg har å si er.....: |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
05-08-13, 20:12 | #17 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Fræna
Alder: 46
Innlegg: 48
|
Sv: Trening i augustskal sta å trene nå jeg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo tester ;) |
05-08-13, 21:00 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Trening i augustHar trent styrketrening i hele sommer; har hatt stor fremgang} |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
05-08-13, 23:59 | #19 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Fræna
Alder: 46
Innlegg: 48
|
Sv: Trening i augustHer er mi økt i kveld, kopi fra bloggen: |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo tester ;) |
06-08-13, 12:08 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.248
|
Sv: Trening i august
Det var ikke så rent lite. Hvordan målte du dem? |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
06-08-13, 13:15 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Trening i august6. August
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
06-08-13, 14:16 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Trening i august
Du skulle se oss når vi plukker blåbær!
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
07-08-13, 11:42 | #23 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2013
Innlegg: 153
|
Sv: Trening i august5. august |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketose |
07-08-13, 21:04 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Trening i augustOpp og ned bakkene - ble hengende etter Lille Gubben, men han er mye høyere enn meg og har mye lengre bein så jeg skylder glatt på det. Godt å røre på seg! Tok 50 min.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
07-08-13, 21:55 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Trening i augustPersa i chins i dag, 9 rep |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Induksjon 1. august - 14. august - flere? | Rin | Induksjonen | 12 | 12-08-10 23:26 |
Start august | Elinengelen | Ketolysekuren | 441 | 11-01-10 13:07 |
Oss august-ferskisene! | tullann | Ketolysekuren | 93 | 15-10-07 11:59 |