Tråd for oss som startet 17.08.09!

[Supramundane]

Opprinnelig lagt inn av Silver, her.

Nei, jeg bare snylter på alle andres oppskrifter, jeg!

Hihi - det er jo lov!!

[girl68]

Hei igjen, jeg er på dag 4 og det går kjempe bra, var på et møte i går og takket NEI til en ny bakt eple kake.... STOLT. jeg har hørt at det er anbefalt å bruke slim max sammen med en lav karbo kur, er det noen andre som tar dette?? Ellers så er det så godt å kunne skrive ned frustrasjoner i perioder. jeg gleder meg til å bli lettere utover høsten.... stå på alle sammne, jeg trener med å ga tur 3 ganger per uke på ca en time per nå, målet er å trene mer utover vinteren med å gå på ski....vi får klappe oss på skulderen, og stå på videre:-)

[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av girl68, her.

jeg har hørt at det er anbefalt å bruke slim max sammen med en lav karbo kur,

Hvor har du hørt det? Jeg vil tro det er motsatt, at om man tar tabettene så anbefaler de at man følger en lavkarbokur. Med andre ord er det kurn som er løsningen, mens de lurer en til å tro det er pillene. Slike piller er bare visvas....

[Anitra]

Formen min begynner nå å komme seg oppover Jeg blir flinkere for hver dag som går med å drikke vann! Nå er det bare å få puffen i ropma, og komme seg ut å gå

[Supramundane]

Jeg har vært hos veilederen ... og fikk ikke akkurat skryt. Har skrevet om det i dagboken min her hvis noen vil se. Jeg ble rett og slett forvirret.

[MarieSt]

Hei
Kan jeg hive meg med her selv om jeg ikke har motatt ketolyse-pakken enda?
Har aldri prøvd ketolyse før, men etter mye research har jeg funnet ut at det nok er løsningen for meg. Har 20 kg etter svangerskap som må bort, og amminga gikk ikke helt som planlagt
Fint å ha noen man kan snakke og sammenligne med

[Anitra]

Marie; Velkommen

Supra; Har svart deg

[Supramundane]

Velkommen Marie - dette er en flott plass å være på!!

Takk for det Anitra, jeg er lettere forvirret!

[trønderjente]

Jeg startet 19.aug jeg, så henger meg på her
Er i ketose, sjekka nettopp, førnøyd

Dette skal vi klare folkens!!

[isolde]

Hei....
Tror jeg blir med jeg også....Skal ned en del kg før slankeoperasjon i oktober...prøvde pulver noen dager, men ble så dårlig humør at jeg bestemte meg for å satse på ketolyse i stedet.....

[cabby]

Startet den 17.08.09.Kom i ketose den 19.08lys rosa,men mørk den 20.08.Ny på dette,men syns det er veldig spennende.97.7 viste vekta mandag,så blir spennende nu på mandag å se

Opprinnelig lagt inn av Supramundane, her.

Jeg blir med her også jeg. Startet egentlig en uke før den 17., men hadde en GIGANTSPREKK, så nå er jeg tilbake på null

[Snehvit]

Opprinnelig lagt inn av MarieSt, her.

Hei
Kan jeg hive meg med her selv om jeg ikke har motatt ketolyse-pakken enda?
Har aldri prøvd ketolyse før, men etter mye research har jeg funnet ut at det nok er løsningen for meg. Har 20 kg etter svangerskap som må bort, og amminga gikk ikke helt som planlagt
Fint å ha noen man kan snakke og sammenligne med

Selvfølgelig!!! Kjempe koselig at du henger deg på! Og lykke til i krigen mot kiloene! Du skal se det er en krig du går smilende ut fra!

[Supramundane]

God formiddag alle sammen! Her i gården står vekten fortsatt stille... jaja.

[malleleo]

kan jeg joine dere eller? begynte tirsdag morgen, o har gått bra hittil, har faktisk gått ned 1,5 kg allerede

hadde en knallgod lunsj i dag da, eggerøre av 1 egg med en dæsj fløte, 4 skiver røykalaks, og 8 skiver agurk

jeg har jo nok å ta av, skal ned 45 kg

[Silver]

Opprinnelig lagt inn av Supramundane, her.

God formiddag alle sammen! Her i gården står vekten fortsatt stille... jaja.

Stille her i gården også.. Men jeg klarer jo ikke å holde meg til det å bare veie meg en gang i uka!

[TiZa]

Hei Dette virker spennende, så derfor hiver jeg meg på Det er andre gang jeg bruker lavkarbo som vektreduksjon. Det er bare knall. Denne gangen startet min mann og jeg den 11/8. Denne tråden er jo helt super!!!! Kjempe motivasjon å vite at vi er mange som kan utveksle erfaringer?

[Peach]

Opprinnelig lagt inn av Silver, her.

Stille her i gården også.. Men jeg klarer jo ikke å holde meg til det å bare veie meg en gang i uka!

Hehe - samme gjelder meg! Mååå liksom på vekten hver morgen. Men har gått ned 800 gram siden tirsdag da. Syns ikke det er så gale!!

[Supramundane]

Hehe, kjenner til det der ja! Nå skal jeg ikke på vekten før mandag morgen!

Jeg sliter litt med motivasjonen.. føler jeg sliter med å finne mat jeg har lyst på. Er nok litt matlei, og ikke så veldig kreativ. Føler det er litt tungt..

[TiZa]

Det verste er kveldene. Ser man noe på tv, er det typisk å ha noe å snackse på..... Tips: Bacongull----2,5 g karbo pr. 100g. en hel pose er 125g. Eller mårpølse/spekekjøtt som inneholder 0 g. Begge deler inneholder jo mye fett, så dette må jo være et supert alternativ til litt filmsnakcs

[cameliadamen]

Opprinnelig lagt inn av Snehvit, her.

Sprekker har man innimellom, men heldigvis lærer man av de!!! Lykke til videre! Og fin blogg du har

Jeg er også med! Motivasjonen er det ingen ting i veien med, i alle fall ikke enda Dette greier vi, sammen! Helt topp at det ble en liten gjeng

[cameliadamen]

Opprinnelig lagt inn av Supramundane, her.

Hehe, kjenner til det der ja! Nå skal jeg ikke på vekten før mandag morgen!

Jeg sliter litt med motivasjonen.. føler jeg sliter med å finne mat jeg har lyst på. Er nok litt matlei, og ikke så veldig kreativ. Føler det er litt tungt..

Så flotte oppskrifter du har lagt ut! Jeg skal jammen prøve noen av de. Delikate bilder, hmmm... ble nesten litt sulten, men ikke flere karber i kveld

[MrDiet]

Hei

Jeg startet også opp den 17/8. Er mann, 35, 194 cm og veide 122.2 den 17 om morgenen. Når jeg veide meg i dag til morgenen så stod nåla på 118.9 Synes 3.3 kg ikke er så ille siden mandag. Veide meg akkurat også og da stod den på 119.2 så regner med å gå ned mot 118.0 i morgen tidlig.

Starten var litt tøff men det tok seg veldig opp. Er mye mer opplager og har mer energi og føler meg ikke sulten i det hele tatt. Kan gå hele dagen uten å tenke på mat, men må ta taki meg selv for å få inn noe næring. Det går mest i kjøttdeig, rømme og ost + koteletter og biff med saus.

Må man ha 15g karbo om dagen eller går det greit å spise mindre også?

Målet er 100 kg (22 kg ) innen desember

[cameliadamen]

Hei
Skal si du er i gang. Kjempebra! Dette greier du!!! Jeg har forstått det slik at det er max 15 karber per dag, så jeg tror ikke det er krise om du ikke når helt opp en dag. Jeg er ikke så flink til å nitelle, men tar det litt ca. Mitt mål er 15 kg, men i første omgang 10 kg til jul
Dette greier vi!

[Peach]

MrDiet: Mener det står i boken at menn skal ligge på 20 gram og damer på 15g, så du kan vel fint ligge over 15 ja...
Så utrolig flott vektnedganga da! Går litt tregere her i gården, men håper det snart løsner!

[Silver]

Opprinnelig lagt inn av MrDiet, her.

Hei

Jeg startet også opp den 17/8. Er mann, 35, 194 cm og veide 122.2 den 17 om morgenen. Når jeg veide meg i dag til morgenen så stod nåla på 118.9 Synes 3.3 kg ikke er så ille siden mandag. Veide meg akkurat også og da stod den på 119.2 så regner med å gå ned mot 118.0 i morgen tidlig.

Starten var litt tøff men det tok seg veldig opp. Er mye mer opplager og har mer energi og føler meg ikke sulten i det hele tatt. Kan gå hele dagen uten å tenke på mat, men må ta taki meg selv for å få inn noe næring. Det går mest i kjøttdeig, rømme og ost + koteletter og biff med saus.

Må man ha 15g karbo om dagen eller går det greit å spise mindre også?

Målet er 100 kg (22 kg ) innen desember

3,3 kg siden mandag er jo kjempebra!!