Tråd for oss som startet 17.08.09!

[Snehvit]

Mandag og jeg står bom still på vekta... Jaja... Bedre lykke neste mandag! Jeg gir IKKE opp!!!

[Supramundane]

Opprinnelig lagt inn av lillestorehilde, her.

jeg har funnet den på vanlig matbutikk, MEGA f.eks...

Står den sammen med vanlig gele da eller?

Opprinnelig lagt inn av Snehvit, her.

Mandag og jeg står bom still på vekta... Jaja... Bedre lykke neste mandag! Jeg gir IKKE opp!!!

Flott at du ikke gir opp! Neste mandag skal du se det er endringer!!

[malleleo]

okei! takk fo svar

kjøpte meg sånn ketosestiks på apoteket i dag, og jeg fikk på den mørkeste fargen! tydlig at jeg mangler væske da

[Sletten]

Hadde ein sprekk i går og åt rørte tyttebær med sukker i til elgkarbonader. Ellers manglar eg batteri i vekta og har heller ikkje fått kjøpt meg ketosestiks. Reknar med å få kjøpt både stiks og nye batteri i lpøpet av veka.

[Silver]

Jeg angrer på at jeg kjøpte nye batterier til vekta, nå veier jeg meg hele tiden! Var mye bedre da jeg ikke visste.. :P

Opprinnelig lagt inn av Silver, her.

Jeg angrer på at jeg kjøpte nye batterier til vekta, nå veier jeg meg hele tiden! Var mye bedre da jeg ikke visste.. :P

hehe, ja sant... veier hver mandag EGENTLIG jeg, men har veid oftere i det siste da jeg ikke gikk ned... men lyst til å kjøpe digitalvekt nå, har bare sånn vanlig ikea vekt

[Supramundane]

Hehe! Jeg og veier meg alt for mye. Men nå gikk jeg på vekten i dag morges, og kommer ikke til å gå på den igjen før neste mandags morgen. Utfordrer dere til det samme!

[malleleo]

1 uke på ketolyse i dag, og 2,6 kg ned weee!

sambo går mer på lavkarbo, for han var nok ikke i ketosi i går, men har har gått ned 2 kg han og

[Bil-ringen]

Hei alle sammen

Jeg startet i går, og henger meg på med dere
Målet mitt er -20 kg, men blir veeeldig happy om jeg greier 25kg

[Anitra]

Da har jeg også fått vekt! Tror det er sånn ca 3 kg ned på 1,5 uke, men skal ikek si det sikkert, nedgang er det uansett Jeg har veiedag på fredager

[Kuredu]

Kan jeg også få bli med? Jeg startet i går - dvs jeg klarte ikke å si nei til en gratis smoothie i en butikk , men har holdt meg bra i dag og merker at jeg er litt uvel, kvalm og svimmel, noe jeg tolker som tegn på at jeg er på vei inn i ketose. Fikk svaaaakt rosa utslag på stixen, så det er et bra tegn.

Kjenner at jeg lurer litt på om dette er ok for meg i og med at jeg har to små barn å "løpe etter", men må gi det et forsøk. Får boken først på fredag, så frem til da blir det kosthold som jeg leser meg fram til her inne. Spent på hvordan jeg vil reagere på dette kosholdet og hvordan det er å være i ketose. Veeeldig uvant å ikke telle kcalorier samt å spise så fet mat (smør, fløte osv osv). Jeg skal ned ca 10 kg forresten!

[Sletten]

Ååh kor eg savnar eit glas med frokostjuice om morgonen. Det er det eg savnar mest.

[Peach]

Hvorfor går alle ned så mye første uken, og ikke jeg ??
Veide meg i går, og hadde gått ned 1,3 - men så var det i dag den skikkelige veiedagen er, og i dag hadde jeg gått opp. Altså "bare" gått ned 1 kg på en hel uke. Var i ketose allerede på dag 1.....

Opprinnelig lagt inn av Peach, her.

Hvorfor går alle ned så mye første uken, og ikke jeg ??
Veide meg i går, og hadde gått ned 1,3 - men så var det i dag den skikkelige veiedagen er, og i dag hadde jeg gått opp. Altså "bare" gått ned 1 kg på en hel uke. Var i ketose allerede på dag 1.....

ikke alle går ned så fort. jeg har gått på dette i 5 uker nå, og først nå jeg har gått ned litt. de tidligere 4 ukene gikk jeg ned 2 kg tilsammen på. så ikke mist motet helt, det blir..
dessuten tror jeg det er bra for kroppen å gå jevnt og litt saktere ned, vanskeligere å legge det på seg igjen da har jeg hørt

[Supramundane]

Det kan jo være dere spiser noe som for dere er "partystoppere"? Det står litt om det andre steder på forumet, kanskje det er lurt å eksperimentere litt?

Opprinnelig lagt inn av Supramundane, her.

Det kan jo være dere spiser noe som for dere er "partystoppere"? Det står litt om det andre steder på forumet, kanskje det er lurt å eksperimentere litt?

ja jeg begynte å gå ned da jeg kutta ut tomat og melkeprodukter....

[trønderjente]

Opprinnelig lagt inn av Peach, her.

Hvorfor går alle ned så mye første uken, og ikke jeg ??
Veide meg i går, og hadde gått ned 1,3 - men så var det i dag den skikkelige veiedagen er, og i dag hadde jeg gått opp. Altså "bare" gått ned 1 kg på en hel uke. Var i ketose allerede på dag 1.....

Jeg er i samme situasjon..

Noen som har tips til noe man kan endre på eller erfaring?

Vil så gjerne klare dette!!!

[Peach]

Opprinnelig lagt inn av Supramundane, her.

Det kan jo være dere spiser noe som for dere er "partystoppere"?

Ja, tror det må være her jeg sliter. Har noen kvelder spist bringebær med fløte for å komme opp i riktig antall karber - men ser at det muligens er her prob ligger. Jeg ser at de dagene jeg har gått ned en del, har jeg ikke vært borti bær eller lignende. Så skal prøve å se fremover. Hvis det ikke hjelper tror jeg at jeg må kutte meieriprod.
Men i dag har jeg gått ned (og jeg var ikke borti bringebær i går )

[Carisma]

Hvor mye venter dere å gå ned på en uke? Det er enda ikke oppfunnet noen mirakelkur som tar av 10 kg på 2 dager! 1 kg på en uke er MYE!
Og hvor mye man går ned i starten kommer an på hvor hvor mye vann man hadde i kroppen før man begynte, og hva man spiste før.
Det er helt irrelevant å begynne å snakke om partystoppere etter EN UKE!
Først og fremst, velg en retning, sett deg godt inn i hva det innebærer, følg den, ligg unna søtstoffer og tilsetningsstoffer og ikke minst les dette! http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=23811

Beklager om jeg virker krass, men dette begynner å anta usunne dimensjoner, og det ønsker vi ikke på dette forumet.

[Bettina L]

jeg begynte for en uke siden. ca samtidlig som dere. skal ned 20 kg, og allerede gått ned tre.. går fort i svingene når man kommer igang.
gleder meg til å høre hvordan det går med alle sammen. jeg sprsakk litt i helgen siden jeg var i bryllup men på'n igjen. å stixen er lille bare etter noen dager.
nå lurer jeg på hva jeg skal ha til middag!! noen Forslag?

Bettinis

[MarieSt]

Nå har jeg endelig fått startpakken min
Jeg har også blitt forkjølet, så jeg lurer på om jeg kan drikke te med honning når jeg går på ketolyse? Bruker ca en ts. honning i 3 dl te.
Noen som vet?

[malleleo]

står d ikke innhold og sånn på honningskåla da?

[laurapalmer]

Slenger meg med her jeg hvis det er greit

Begynte ei uke senere da, 24. august, så jeg er bare på dag 5 enda.
Men jeg merker at jeg IKKE savner karber???? Hva søren? Jeg har jo vært veldig avhengig av sukker og kjeks og brød og alle sånne ting, men nå finnes det ikke fristende?? Herlig!!!

Jeg har ikke vekt, og kommer ikke til å skaffe meg det heller Jeg blir altfor avhengig av å veie meg flere ganger til dagen. Så nå må jeg besøke venner og familie for å kunne veie meg, så da blir det jo sjeldnere

Er veldig lite oppfinnsom på oppskrifter da, men leser oppskrifter og prøver nye ting. Fant ut at blomkål og brokkolistappe med fløte og smør var knallgodt!! Jeg ble utrolig positivt overraska!! Blir nok fast innslag her i huset

Foreløpig er jeg imponert over meg selv at jeg har klart meg så bra i fem dager. Og jeg har vært heldig med å unngå hodepine og kvalme foreløpig også

Lykke til alle sammen, det virker jo som om dere er kjempeflinke alle sammen! Gleder meg til å følge dere alle videre

[lillesille]

Jeg tror jeg sniker meg litt med her, selv om jeg startet på ketolysekuren/ hardcore sukkeravvenning i går. Kan jo ikke ha en ny tråd for hver dag man starter vel

Har lest boka flere ganger, surfet mye både her inne og på ketolyse.no og psyket meg opp hele sommeren Nå er jeg klar og igang, skal sjekke urinen for ketonstoffer i kveld. Har hatt litt vondt i hodet, litt svimmel og litt "matt" etter den daglige sykkelturen min. Regner med dette går seg til.

Maten er god, og jeg finner flere gode retter man kan lage. Er veldig uvant å ikke skulle spise frukt og bær som jeg er veldig glad i, men ser til min glede at små mengder bringebær kan brukes.

Skal veie meg fredager evt. lørdager, så det blir en uke til før jeg ser etter evt resultater, og nå er jeg så spent for det er utrolig uvant å ha et så fettrikt kosthold, utrolig at man kan gå ned i vekt med det! Good!

Et spørsmål jeg ikke finner svar på:
Hva spiser man når man er litt sulten, i situasjoner hvor man ellers ville tatt en gulrrot, et eple eller lignende? Jeg har spist litt cottage cheese med tre bringebær og litt tyrkisk yoghurt og det hjalp på formen. I går fikk jeg roa sultfølelsen med noen nøtter, står man kan ha 50g i boken, og jeg spiste ca 10 gram,det blir jo ikke mange karbene. Er dette riktig forstått, og har dere andre forslag?

[lille74]

Opprinnelig lagt inn av malleleo, her.

okei! takk fo svar

kjøpte meg sånn ketosestiks på apoteket i dag, og jeg fikk på den mørkeste fargen! tydlig at jeg mangler væske da

hvilket apotek???