Hva har du spist til frokost i dag?

Anarko · 22-05-11, 13:18

Opprinnelig lagt inn av LIBBA, her.

Og jeg har funnet på ICA.
3 gram karbohydrater pr 100 gram sto det

Matmesteren? I såfall er det samme som min Jeg ble endeløst glad. Bare redd det på et eller annet vis ikke stemmer...

Frokost i dag: osteknekkis med 2 kokte egg, skinke, majones og sursild.

littleme · 22-05-11, 13:28

Sitter her og leser i håp om å bli inspirert til frokosten min idag! Har ennå ikke fått i meg noe, sliter litt med inspirasjon.. Men mange av dere legger ut masse fristende som jeg(dum som jeg er) ikke aner hvordan jeg skal lage. Kan ikke folk legge ut litt ingredienser og oppskrifter der det ikke sier seg heelt selv? Ser at noen gjør det, da, og det er veldig bra! Uansett, masse gode frokoster her!

LIBBA · 22-05-11, 15:22

Opprinnelig lagt inn av Anarko, her.

Matmesteren? I såfall er det samme som min Jeg ble endeløst glad. Bare redd det på et eller annet vis ikke stemmer...

Frokost i dag: osteknekkis med 2 kokte egg, skinke, majones og sursild.

Står bare ICA Sursild samt ingrediensene (ganske liten rund plastboks)
Får håpe det er riktig da

Tufso86 · 22-05-11, 15:49

Idag har jeg spist dette til frokost og lunch:
Eggerøre av ca 2 egg og en skvett fløte, to strimler bacon, fire små dulcitatomater, en halv avokado og litt hjemmelaget hvitløksdressing ala egon. Jeg er helt ny på dette og håper det var en okei frokost

Kitsu · 22-05-11, 16:43

Blei sponplater med skinkeost og en halv avocado i dag og.

Tufso86 · 22-05-11, 16:51

Hva er sponplater?

Kitsu · 22-05-11, 17:13

Opprinnelig lagt inn av Tufso86, her.

Hva er sponplater?

Fiberrik-knekkebrød. Har en pakke på jobb for dager da jeg ikke rekker å lage annet, men de smaker seriøst sponplate.

Tufso86 · 22-05-11, 18:17

Opprinnelig lagt inn av Kitsu, her.

Fiberrik-knekkebrød. Har en pakke på jobb for dager da jeg ikke rekker å lage annet, men de smaker seriøst sponplate.

Åja, sånne ja! Jeg synes de er gode, hvis jeg har mye pålegg på

mamma87 · 22-05-11, 20:44

lapper med røykalaks og masse majones =D

Paris · 22-05-11, 22:40

Spinatsuppe og kokt egg + kaffi m/fløte

BenteR · 22-05-11, 23:38

Kyllingsalat (kylling, sopp, bacon, hardkokt egg, stangselleri, rømme, fløte, majones, karri og en dasj pepper over til slutt)

mamma87 · 23-05-11, 09:29

egg og bacon med paprika,ost og agurk

silje21 · 23-05-11, 10:20

halv kurv frosne jordbær + halv banan og littebittegranne kiwi, med 2/3 dels boks med fløte, i blendern. nyyyyydelig..

Señora · 23-05-11, 12:35

To egg med to porsjonsposer majones.

Tufso86 · 23-05-11, 13:05

Eggerøre av to egg og en skvett fløte, to strimler bacon, 4 dulcita tomater og en halv avokado.
Nå gomler jeg i meg lunchen min som er et par jordbær delt i biter, en t-skje splenda, cottage cheese en t-skje linfrø og en fløteskvett. MMmmmmmm!

Anarko · 23-05-11, 13:54

Lagde en passelig stor plate med ostekjeks (dekket ca flate delen av et middagsfat). Hadde skinke og sukkerfri ketchup på ene halvdelen (hadde på før varming); meget godt. På andre halvdelen 1,5 egg og sursild.

Kitsu · 23-05-11, 14:25

Cottage cheese med stevia og kanel.

BenteR · 23-05-11, 14:40

CC-vaffel med frosne rørte jordbær

FrøkenFjong · 23-05-11, 21:30

2 (små) skiver hjemmebakt lavkarbo brød med Bacon og pepper smøreost, og 1 skive med meierismør og Jarlsberg.

Anarko · 24-05-11, 13:03

Osteknekkis med majones, 3 cherrytomater, agurk, reker, sitronsaft og pepper.

Dolsi · 24-05-11, 13:16

Osteknekkis laget av taffelost med tomatsmak. Spiste den med hvitost på, ble snadder ja

nellie · 24-05-11, 13:42

Kotelett med smør.. Kjenner jeg gleder meg til Fedonretur

Labomba · 24-05-11, 14:17

Omelett med skinke, løk og tomat Helt greit, men er såå matlei.

BenteR · 24-05-11, 18:15

Vi reiste hjemmefra klokka sju i morges, så min frokost ble spist i bilen; kald eggerøre med bacon og fløte + et eple og en kopp kaffe.

Annne · 25-05-11, 11:05

Pisket krem med litt søtning og vanilje, en nevne tinte bringebær (moste) og en ss cottage cheese.

22-05-11, 13:18	#2401
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av LIBBA, her. Og jeg har funnet på ICA. 3 gram karbohydrater pr 100 gram sto det Matmesteren? I såfall er det samme som min Jeg ble endeløst glad. Bare redd det på et eller annet vis ikke stemmer... Frokost i dag: osteknekkis med 2 kokte egg, skinke, majones og sursild.
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

22-05-11, 13:28	#2402
littleme Medlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Trøndelag Alder: 34 Innlegg: 373	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Sitter her og leser i håp om å bli inspirert til frokosten min idag! Har ennå ikke fått i meg noe, sliter litt med inspirasjon.. Men mange av dere legger ut masse fristende som jeg(dum som jeg er) ikke aner hvordan jeg skal lage. Kan ikke folk legge ut litt ingredienser og oppskrifter der det ikke sier seg heelt selv? Ser at noen gjør det, da, og det er veldig bra! Uansett, masse gode frokoster her! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig

22-05-11, 15:22	#2403
LIBBA Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Buskerud Alder: 63 Innlegg: 1.458	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Anarko, her. Matmesteren? I såfall er det samme som min Jeg ble endeløst glad. Bare redd det på et eller annet vis ikke stemmer... Frokost i dag: osteknekkis med 2 kokte egg, skinke, majones og sursild. Står bare ICA Sursild samt ingrediensene (ganske liten rund plastboks) Får håpe det er riktig da __________________ Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

22-05-11, 15:49	#2404
Tufso86 Medlem Medlem siden: May 2011 Innlegg: 145	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Idag har jeg spist dette til frokost og lunch: Eggerøre av ca 2 egg og en skvett fløte, to strimler bacon, fire små dulcitatomater, en halv avokado og litt hjemmelaget hvitløksdressing ala egon. Jeg er helt ny på dette og håper det var en okei frokost
	Min kostholdsfilosofi: Prøver lavkarbo for første gang.

22-05-11, 16:43	#2405
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 1.466	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Blei sponplater med skinkeost og en halv avocado i dag og. __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

22-05-11, 16:51	#2406
Tufso86 Medlem Medlem siden: May 2011 Innlegg: 145	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Hva er sponplater?
	Min kostholdsfilosofi: Prøver lavkarbo for første gang.

22-05-11, 17:13	#2407
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 1.466	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Tufso86, her. Hva er sponplater? Fiberrik-knekkebrød. Har en pakke på jobb for dager da jeg ikke rekker å lage annet, men de smaker seriøst sponplate. __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

22-05-11, 18:17	#2408
Tufso86 Medlem Medlem siden: May 2011 Innlegg: 145	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Kitsu, her. Fiberrik-knekkebrød. Har en pakke på jobb for dager da jeg ikke rekker å lage annet, men de smaker seriøst sponplate. Åja, sånne ja! Jeg synes de er gode, hvis jeg har mye pålegg på
	Min kostholdsfilosofi: Prøver lavkarbo for første gang.

22-05-11, 20:44	#2409
mamma87 Medlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: trondheim Innlegg: 412	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? lapper med røykalaks og masse majones =D __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

22-05-11, 22:40	#2410
Paris Seniormedlem Medlem siden: Jul 2008 Hvor: Møre og Romsdal Alder: 48 Innlegg: 812	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Spinatsuppe og kokt egg + kaffi m/fløte __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF - Ketolyse

22-05-11, 23:38	#2411
BenteR Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: 770 meter over havet Innlegg: 4.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kyllingsalat (kylling, sopp, bacon, hardkokt egg, stangselleri, rømme, fløte, majones, karri og en dasj pepper over til slutt) __________________ En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
	Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid

23-05-11, 09:29	#2412
mamma87 Medlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: trondheim Innlegg: 412	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? egg og bacon med paprika,ost og agurk __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

23-05-11, 10:20	#2413
silje21 Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Sørlandet Alder: 34 Innlegg: 736	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? halv kurv frosne jordbær + halv banan og littebittegranne kiwi, med 2/3 dels boks med fløte, i blendern. nyyyyydelig.. __________________ SiljeC sin Journal
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse/ketogent

23-05-11, 12:35	#2414
Señora Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 806	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? To egg med to porsjonsposer majones.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier

23-05-11, 13:05	#2415
Tufso86 Medlem Medlem siden: May 2011 Innlegg: 145	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Eggerøre av to egg og en skvett fløte, to strimler bacon, 4 dulcita tomater og en halv avokado. Nå gomler jeg i meg lunchen min som er et par jordbær delt i biter, en t-skje splenda, cottage cheese en t-skje linfrø og en fløteskvett. MMmmmmmm!
	Min kostholdsfilosofi: Prøver lavkarbo for første gang.

23-05-11, 13:54	#2416
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Lagde en passelig stor plate med ostekjeks (dekket ca flate delen av et middagsfat). Hadde skinke og sukkerfri ketchup på ene halvdelen (hadde på før varming); meget godt. På andre halvdelen 1,5 egg og sursild.
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

23-05-11, 14:25	#2417
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 1.466	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Cottage cheese med stevia og kanel. __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

23-05-11, 14:40	#2418
BenteR Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: 770 meter over havet Innlegg: 4.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? CC-vaffel med frosne rørte jordbær __________________ En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
	Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid

23-05-11, 21:30	#2419
FrøkenFjong Medlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Hordaland Innlegg: 131	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 (små) skiver hjemmebakt lavkarbo brød med Bacon og pepper smøreost, og 1 skive med meierismør og Jarlsberg. __________________ "Å leve er ikke nok. Solskinn, frihet og en liten blomst må man ha." H. C. Andersen
	Min kostholdsfilosofi: Sundt og godt

24-05-11, 13:03	#2420
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Osteknekkis med majones, 3 cherrytomater, agurk, reker, sitronsaft og pepper.
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

24-05-11, 13:16	#2421
Dolsi Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Innlegg: 1.081	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Osteknekkis laget av taffelost med tomatsmak. Spiste den med hvitost på, ble snadder ja
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

24-05-11, 13:42	#2422
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 38 Innlegg: 14.496	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kotelett med smør.. Kjenner jeg gleder meg til Fedonretur __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

24-05-11, 14:17	#2423
Labomba Seniormedlem Medlem siden: May 2007 Hvor: Vestfold Alder: 59 Innlegg: 807	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Omelett med skinke, løk og tomat Helt greit, men er såå matlei. __________________ Tålmodighet er en dyd Min journal : http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=43485
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

24-05-11, 18:15	#2424
BenteR Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: 770 meter over havet Innlegg: 4.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Vi reiste hjemmefra klokka sju i morges, så min frokost ble spist i bilen; kald eggerøre med bacon og fløte + et eple og en kopp kaffe. __________________ En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
	Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid

25-05-11, 11:05	#2425
Annne Medlem Medlem siden: Feb 2011 Innlegg: 134	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Pisket krem med litt søtning og vanilje, en nevne tinte bringebær (moste) og en ss cottage cheese. __________________ ~Min Journal~
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 17:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 03:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 10:12