Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
24-03-06, 00:40 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2006
Alder: 57
Innlegg: 30
|
Om idiot-kurer, og hvorfor en tyr til sånne.Skreiv egentlig dette som et svar i tråden min under her, "Hva synes dere om dette?", men tenkte at den kanskje like gjerne kunne få stå som en egen tråd. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
24-03-06, 00:41 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Om idiot-kurer, og hvorfor en tyr til sånne.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
24-03-06, 08:53 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Los Angeles
Alder: 52
Innlegg: 98
|
Sv: Om idiot-kurer, og hvorfor en tyr til sånne.Er vel kanskje på sin plass med ett svar fra meg også her |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
24-03-06, 09:07 | #4 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 54
Innlegg: 6.447
|
Sv: Om idiot-kurer, og hvorfor en tyr til sånne.Jeg tråkka skikkelig i salaten i den forrige tråden din - men gir ikke opp. Håper jeg klarer å formidle min bekymring og fortvilelse, og at det ikke oppleves som 'sleivspark' denne gangen. Jeg lover; jeg mener det godt
Det som gjør at jeg blir så fortvila og lei meg når jeg leser om sånne 'idiot-kurer' (som du kaller det), er at jeg vet at dette fører til mye større ringvirkninger og konsekvenser enn hva folk flest vet. Og det er ikke noe rart at det ikke er så mange som vet om det heller - for det er liksom ikke noe tema på dagsorden i Kongeriket Norge.
__________________
Etter en rask titt i speilet ser jeg at jeg har kropp som en gud!! Riktignok en Buddah, men likevel en gud... |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
24-03-06, 09:24 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Om idiot-kurer, og hvorfor en tyr til sånne.Hastverk er lastverk. Det nytter ikke å fremskynde gode resultater og tro at de blir der. Kroppen er en utrolig maskin med en finstemt mekanikk. Så skal man oppnå varige resultater er man nødt til å bli grundig kjent med seg selv. Mange har den feiloppfatningen at mat og trim er hele greia. Men sånn er det jo ikke. Viljen, utholdenheten, tålmodigheten og følelsene spiller avgjørende rolle i kampen mot fettet. Alle greier å leve på kur en stund. Men få greier det over tid. Det er fordi at hodet motarbeider alle gode intensjoner. Du veit at dersom du greier å følge retningslinjene til din utvalgte diett så vil kroppen bli slankere. Du veit at dersom du trimmer regelmessig så vil kroppen bli sunnere. Ingenting i veien med verken verktøy, metode eller målsetning. Det er i grunnen bare å følge opplegget. Tror vi ja. Etter en viss tid mister man fokus, man savner visse matsorter og man er luta lei forsakelse. Det er da det sprekker for de fleste. Og hvorfor sprekker man? Jo fordi hodet ikke omprogrammert skikkelig. Man sklir tilbake til gamle vaner og saboterer sitt eget program. Det er dette som fører til at de aller fleste livsstilsomlegginger går i vasken. Man kan liksom ikke glemme sjokoladen, favorittmaten, matkosen. Man greier ikke å legge fortida bak seg og starte og gjennomføre en total livsstilsendring. Jeg sliter med det.. uansett hvor flotte intensjonene min er og uansett hvor sta og utholden jeg er, så tryner jeg litt hver eneste dag. Hjernen min er ikke ferdig omprogramert. Jeg har ikke fått til å hjernevaske meg selv skikkelig. Den gamle Fjonken råder fremdeles grunnen med sitt sug etter gamle usunne uvaner. Gid jeg kunne skyve GamleFjonken ut av mitt liv og sette NyFjonken i regjeringsstolen! Jeg vil nok klare det til slutt, men det vil ta tid.. Lang tid.
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
24-03-06, 09:40 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 45
Innlegg: 12.822
|
Sv: Om idiot-kurer, og hvorfor en tyr til sånne.Uansett hvordan du velger å gå ned i vekt, så er dette (unnskyld at jeg sier det) helt feil måte å tenke på. For meg virker det som em du har gitt opp allerede nå, og da kommer men ikke noen vei.
Skal man slanke seg så må man kutte ut på en del ting man synes er godt... sorry, men det er en grunn til at du har lagt på deg, og det er denne grunnen du må eliminere bort fra ditt kosthold, så viss det betyr å la vær å spise is og sjokolade, så er det det du må gjøre. Finn noe å kompensere med. kok grønnsaker, og spis salaten din, gå ned til mindre potet enn det du har brukt (lindbergs c-måltid) og kjøp lindbergbrød/ bak prinsessebrød, så har du allerede kommet langt. Ikke meningen å være kritisk til deg, men dette er jo noe som i aller høyeste grad også gjelder meg selv. Jeg vet hvordan jeg er. syter og klager over meg selv og lurer på hvorfor jeg ikke går ned i vekt, men jeg må samtidig innrømme at jeg gjør nok ikke dette helt etter boka, og defor er det nok min egen feil at det ikke går så bra, og det er faktisk bare meg selv jeg lurer. |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
24-03-06, 14:49 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Oslo
Alder: 66
Innlegg: 67
|
Sv: Om idiot-kurer, og hvorfor en tyr til sånne.Har man et vektproblem, kan måten man prøver å løse det på enten føre til at helsen blir bedre og kroppen litt slankere, eller at helsen blir dårligere og kroppen, stakkars, ... tja. Hvis man baserer kostholdet på jojo-slanking (selv lavkarbo sådan), slik det virker som du gjør og har tenkt å fortsette å gjøre, er det grunn til bekymring for både kropp og helse på sikt. For vekten også, for den kommer til å gå – oppover. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins, mer og mindre |
24-03-06, 18:37 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 57
Innlegg: 2.399
|
Sv: Om idiot-kurer, og hvorfor en tyr til sånne.eh..med fare for å tråkke deg på tærne kjære musiker; hvorfor vil du egentlig være med i dette forumet da?? Her predikes det jo IKKE din måte å gå ned i vekt på akkurat..Bærre lure sjø....
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen |
25-03-06, 00:39 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2006
Alder: 57
Innlegg: 30
|
Sv: Om idiot-kurer, og hvorfor en tyr til sånne.Hei, og takk for svar! Og jeg er jo så godt kjent med det dere skriver. Problemet mitt er at jeg har prøvd så mange ganger at jeg nå begynner å lure på om det rett og slett er på tide å erkjenne at jeg ikke får det til. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
25-03-06, 00:53 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2006
Alder: 57
Innlegg: 30
|
Sv: Om idiot-kurer, og hvorfor en tyr til sånne.Det de fleste IKKE vet, er at vi på 'ekstrem-kurer' (inkl. lavkalori) ofte mister en betydelig mengde muskelmasse (som veier mye), mye vann og mindre mengder fett. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
25-03-06, 00:57 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2006
Alder: 57
Innlegg: 30
|
Sv: Om idiot-kurer, og hvorfor en tyr til sånne.
Være med og være med... Om jeg blir med her i fortsettelsen gjenstår nå å se:-) Jeg la inn et innlegg her fordi jeg var interessert i synspunkter. Jeg synes faktisk det er interessant å høre hva andre mener, skjønner du, luringen;-) |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
25-03-06, 01:04 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2006
Alder: 57
Innlegg: 30
|
Sv: Om idiot-kurer, og hvorfor en tyr til sånne.
Har lyst til å spørre: Hva er best, å være en jojoslanker med gjennomsnittsvekt på 102,5 kg, eller å ha ei vekt som ligger stabilt på 150 kg? |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
25-03-06, 01:07 | #13 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2006
Alder: 57
Innlegg: 30
|
Sv: Om idiot-kurer, og hvorfor en tyr til sånne.
Jeg prøver jo nettopp å ikke lure meg sjøl. Er lei av det. Lei av gang på gang å ikke leve opp til mine egne forventninger. Det er derfor jeg tenker at jeg kanskje bare må innse at jeg er som jeg er, og innrete meg etter det. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
25-03-06, 01:49 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Bergen
Alder: 68
Innlegg: 1.550
|
Sv: Om idiot-kurer, og hvorfor en tyr til sånne.Jeg har bare ikke noen tro på at du "er som du er". Det er alltid mulig å endre det man er - særlig når det gjelder kosthold.
__________________
Karin |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse |
25-03-06, 02:32 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 57
Innlegg: 1.443
|
Sv: Om idiot-kurer, og hvorfor en tyr til sånne.
Han som har komponert denne dietten til deg, har han prøvd den selv? Er han utdannet innen ernæring? |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten |
25-03-06, 08:44 | #16 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 54
Innlegg: 6.447
|
Sv: Om idiot-kurer, og hvorfor en tyr til sånne.
Det er riktig, som du skriver, at kroppen i ketose bruker fett som drivstoff og at kroppen da i hovedsak forbrenner fett. Men det forutsetter jo at man spiser riktig når man er i ketose da.... Det påstår jeg at du IKKE gjør hvis du følger den ekstremkuren du skisserte i en annen tråd. Gjengir noen av punktene her - med kommentarer:
__________________
Etter en rask titt i speilet ser jeg at jeg har kropp som en gud!! Riktignok en Buddah, men likevel en gud... |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
25-03-06, 09:10 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Østlandet
Alder: 61
Innlegg: 113
|
Sv: Om idiot-kurer, og hvorfor en tyr til sånne.Har full forståelse for at man kan velge "å gi opp" - da suget overtar - men da har man jo tapt. HVA ER DET DU ØNSKER er jo spørsmålet - da må man faktisk også forsake noe (kan ikke få både i pose og sekk). Så spørsmålet blir til deg selv - skal du virkelig la "fristelsene" VINNE over hvordan DU ønsker at din kropp skal se ut? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-03-06, 09:23 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Om idiot-kurer, og hvorfor en tyr til sånne.Vet du hva Musikeren? Jeg tror du skal glemme alt om kosthold og få en time hos legen din. Jeg vil være så bastant og si at å endre kostholdet ikke er veien å gå for deg. Jeg kjenner meg nemlig så godt igjen! Det ligger i PSYKEN, ikke i viljen!
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
25-03-06, 12:09 | #19 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Om idiot-kurer, og hvorfor en tyr til sånne.Skulle gjerne svart deg mer utførlig her, men jeg er på jobb og må bare skyte inn en liten kommentar:
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
28-03-06, 18:18 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Haugesund
Alder: 48
Innlegg: 1.172
|
Sv: Om idiot-kurer, og hvorfor en tyr til sånne.
Må bare kommentere... Jo, det bør være rom for "uff, nå i helgen gidder jeg ikke" og "det kan da ikke være meningen at jeg aldri skal kunne...". Hvorfor ikke? Jeg kjøper helt at det beste er å gjøre en livsstilsendring, men for at en slik livsstilsendring skal være overlevelig, må det jo være rom for å leve!
__________________
Neste delmål: Nå 120 kg innen sommerferien slutter den 20. juli Her er forresten journalen min, og bloggen min. |
Min kostholdsfilosofi: Ganske liberal lavkarbo med naturlig mat og supermat |
28-03-06, 19:05 | #21 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Om idiot-kurer, og hvorfor en tyr til sånne.
Nå er dette engentlig helt utenom det denne tråden handler om, nemlig idoitkurer og opplegg til jojo-slanking, men jeg skal driste meg til å svare allikevel.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
28-03-06, 20:10 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Haugesund
Alder: 48
Innlegg: 1.172
|
Sv: Om idiot-kurer, og hvorfor en tyr til sånne.Jeg ser poenget, Nille. Og ja, du har vel rett i at vi har havnet utenom idiotkur-diskusjonen... Og idiotkurer er nettopp idiotkurer, det er ikke så mye mer å si om det. Men jeg mener virkelig at et for stramt opplegg nettopp kan bli en idiotkur!
__________________
Neste delmål: Nå 120 kg innen sommerferien slutter den 20. juli Her er forresten journalen min, og bloggen min. |
Min kostholdsfilosofi: Ganske liberal lavkarbo med naturlig mat og supermat |
28-03-06, 20:26 | #23 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Om idiot-kurer, og hvorfor en tyr til sånne.
helt enig med deg millah !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Mål! | HP | Generell diskusjon | 44 | 12-12-09 15:00 |
PCO noen med erfaring eller kunnskap? | Maz | PCOS og karbohydratkontroll | 10 | 08-04-08 11:34 |
En merkelig erfaring ... | modumodd | Lavkarbo generelt | 36 | 28-08-07 15:56 |