Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
10-04-11, 13:22 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 21
|
Det må da sitte i hodet?I fire uker har jeg ikke smakt noe som minner om sukker, heller ikke kunstige søtningsstoffer. Men så, på fredag, kom det en mor innom klassen med en sjokoladekake, og jeg følte det for uhøflig å takke nei, så jeg tok en bit av den (det smakte forresten himmelsk ). Og fredagskveld da jeg skulle sove, så verket det i ankler og knær... |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
10-04-11, 14:25 | #2 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Det må da sitte i hodet?Det sitter nok ikke bare i hodet. Karbohydrater er både betennelsesfremmende, samt at det gjør at kroppen hamstrer vann, noe som kan kjennes som verk i kroppen. Nå vet jeg ikke eksakt hvor mange gram sukker det var i den kakebiten, men sikkert nok til kroppen har samla vann, sånn at du blir stiv i leddene. Stå han ut, og det går over! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
10-04-11, 14:39 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Nordnesøy
Alder: 55
Innlegg: 114
|
Sv: Det må da sitte i hodet?Jeg reagerer på samme måte, og det er egentlig bra man får en akutt reaksjon, da vet man hva det er man reagerer på og kan unngå det. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
10-04-11, 14:47 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Stavanger
Alder: 49
Innlegg: 159
|
Sv: Det må da sitte i hodet?Wow. Det var jammen en rask reaksjon. Og greit for en nybegynner på 5. dagen å lese. |
Min kostholdsfilosofi: Peiler meg inn på ketolyse... |
10-04-11, 15:04 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 21
|
Sv: Det må da sitte i hodet?Photo: Når du nå sier det, så hadde jeg mer vann enn vanlig (så det på anklene spesielt). Og har tidligere tenkt på om jeg kanskje reagerer på hvete, siden jeg har følt meg dårlig etter å ha spist for eksempel hveteboller. Det har heldigvis gått over igjen, både verken og søtbehovet, og det skal gå laaaang tid til neste gang! Men synes det var så merkelig at det kunne gå så raskt, men klart: Oppfatter kroppen det omtrent som en slags gift, så er det vel ikke merkelig likevel. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
10-04-11, 15:05 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 21
|
Sv: Det må da sitte i hodet?Shamu: Jeg har i grunnen aldri brydd meg om søtt, med unntak av dagene før mensen, men i går var det virkelig masete i hodet mitt |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
10-04-11, 15:12 | #7 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Det må da sitte i hodet?
Mange reagerer på hvete med dårlig fordøyelse, men det er dessverre ikke alle som kjenner til koblingen mellom hvete og sukker. Kroppen gjør ikke store forskjellen på hvete som blir til glukose og sukker, og det er en av de vanligstte reaksjonene på en sprekk, å samle vann! Ikke at det er en oppfordring til videre sprekker, men ingenting er direkte ødelagt, du vil kanskje oppleve stillstand en stund, men man rekker ikke å lagre fett på ett kakestykke, så så fort kroppen har kvittet seg med vannet og tømt glukogenlagrene så ting som regel på stell igjen på kort tid! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
10-04-11, 15:22 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 21
|
Sv: Det må da sitte i hodet?Photo: Takk for det Neida, var ikke redd for å ødelegge noe, og jeg bryr meg ikke noe særlig om de kiloene, de forsvinner om de forsvinner. Men jeg har, på mine gamle dager, begynt å bry meg om helsa. Redsel for å utvikle diabetes, har høyt kolesterol, og har de siste par årene følt meg sliten og energiløs. De fire ukene på lavkarbo har gjort underverker, så jeg akter da virkelig å bli der |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
10-04-11, 15:25 | #9 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Det må da sitte i hodet?
Så bra! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
10-04-11, 15:30 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 242
|
Sv: Det må da sitte i hodet?Jeg har alltid vært et lite sukkermonster, men ble aldri overvektig av den grunn. vi har hjemme spist dessert etter middagen hver dag. men jeg droppet det da jeg i ungdomstida ble mer opptatt av kostholdet mitt. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
10-04-11, 15:40 | #11 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Det må da sitte i hodet?
Dette er vel et råd som må vurderes med omhu. Jeg får så svimlende høyt blodsukker av frukt at jeg like godt kunne spist freia melkesjokolade. Frukt anser jeg som godteri, naturlig eller ei! Særlig for oss insulinresistente kan fruktsukker være ekstra uheldig. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
10-04-11, 15:45 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Trondheim
Innlegg: 56
|
Sv: Det må da sitte i hodet?En annen ting jeg tenkte på ift dette er at det faktisk ikke er frekt å si nei takk til et kakestykke! De fleste har forståelse for at man ikke vil spise så mye sukker, selv om man ikke trenger å fortelle alt og alle om at man har lagt om livsstilen. Det er dumt å la seg tvinge til å spise ting man egentlig ikke vil bare pga høflighet! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-04-11, 18:45 | #13 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 21
|
Sv: Det må da sitte i hodet?Ashley: Jeg følger stort sett Linberg (kanskje litt lavere i karbo, 35-55 g), og spiser en del frukt. Ikke fordi je synes de er svimlende godt, men jeg innbiller meg at jeg får i meg en del vitaminer og mineraler naturlig. Og spiser også en hel del bær, noe jeg synes ER godt |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
10-04-11, 18:47 | #14 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 21
|
Sv: Det må da sitte i hodet?AneAne: Jeg er i prinsippet enig, men det var litt spesielle omstendigheter her, så jeg satt med følelsen av at jeg ikke kunne si nei. Dumt jada, men jeg er belemret med høflighet inn til det plagsomme |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
10-04-11, 18:48 | #15 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 21
|
Sv: Det må da sitte i hodet?Photo: Jeg har en mann som er diabetiker, og han tåler heller ikke frukt. En stakkarslig pære er nok til å sende blodsukkeret til vers. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
10-04-11, 19:19 | #16 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Det må da sitte i hodet?
Jeg har insulinresistens, så jeg opplever jo sikkert noe relativt identisk. Insulinfølsomheten min er ikke særlig god. Nå går jeg på metformin, og tåler det nok en smule bedre, men jeg er ærlig talt ikke glad nok i frukt til at jeg gidder å gamble! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Klør meg i hodet ... | Snorkfrøken__ | Generell diskusjon | 17 | 08-09-10 14:14 |
Kjempevondt i hodet | marithja | Generell diskusjon | 1 | 22-09-09 21:52 |
Holder på å bli ko-ko i hodet | drømmefanger | Generell diskusjon | 65 | 17-09-09 07:32 |
Hår (på hodet) | Trolljenta | PCOS og karbohydratkontroll | 5 | 31-10-07 20:58 |
Zoë klør seg i hodet.... | Zoë | Induksjonen | 4 | 14-04-04 15:23 |