Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Kyllinggryte med paprika og oliven

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 30-10-11, 01:27   #1
bambi87
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 25
bambi87 er på en erverdig vei
Smile

Kyllinggryte med paprika og oliven

Håper den faller i smak hos noen


4 kyllingfileter, delt i 3-4 biter
1 rød paprika, i tynne strimler
1 løk, i tynne båter
1 boks hermetiske plommetomater eller andre gode tomater
ca 200 gram creme fraiche
1,5-2 ts paprikapulver
en neve frisk basilikum, grovt hakket
en neve sorte oliven
salt og pepper

Stek kyllingbitene i smør eller olje til de er nesten gjennomstekt. Legg til side. Fres paprika og løk i smør eller olje, til løken er blank og myk. Du kan her benytte grønnsaker etter smak og tilgang, det meste kan benyttes her. Rør inn paprikapulveret, og tilsett deretter hermetiske tomater og creme fraiche. La det putre et par minutter, før du tilsetter kyllingen, oliven, basilikum, samt smaker til med salt og pepper og eventuelt litt mere paprikapulver.

Serveres med en god salat, best til en gresk salat Bon Apetitt!

bambi87 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 31-10-11, 19:01   #2
TreningsFrøkna
Juniormedlem
 
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 10
TreningsFrøkna er på en erverdig vei

Sv: Kyllinggryte med paprika og oliven

Laget den til middag i dag, veldig god, tusen takk for tips

TreningsFrøkna er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Sunt kosthold Svar med sitat
Gammel 03-11-11, 21:12   #3
bambi87
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 25
bambi87 er på en erverdig vei

Sv: Kyllinggryte med paprika og oliven

Hei igjen og beklager sent svar! Så morsomt å høre at den falt i smak Lettvint og godt

bambi87 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Oliven? trønderjente29 Spørsmål og svar 4 11-07-11 19:45
Oliven TigerTove Lavkarbo generelt 13 01-05-11 17:48
Restriksjoner på oliven? Iset Barns kosthold 32 18-08-10 19:24
Advokado? Oliven osv Dippsey Induksjonen 0 09-04-08 18:41
Oliven *Tulla* Lavkarbo generelt 6 20-04-05 00:00


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 18:52.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no