Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
07-04-07, 14:43 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Alder: 38
Innlegg: 40
|
Noen annen grunn til at vi ikke skal spise så mye frukt ennat det inneholder endel karber? |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
07-04-07, 23:10 | #2 |
Jeg lever som en løve
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 1.342
|
Sv: Noen annen grunn til at vi ikke skal spise så mye frukt ennNei, kun det som er grunnen ja.
__________________
Mvh donjuanwannabe Faglig tyngde, det er meg det! Hilsen Christian A. Drevon |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
07-04-07, 23:34 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Rogaland
Alder: 41
Innlegg: 212
|
Sv: Noen annen grunn til at vi ikke skal spise så mye frukt ennFor min del har jeg også to andre grunner: |
Min kostholdsfilosofi: På leting etter den rette<3 |
07-04-07, 23:43 | #4 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Noen annen grunn til at vi ikke skal spise så mye frukt ennHusk på at det er forskjell på frukt da. Jeg synes ikke man skal gi frukten for mye pes, for frukt er bra på mange vis. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
08-04-07, 01:51 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Alder: 38
Innlegg: 40
|
Sv: Noen annen grunn til at vi ikke skal spise så mye frukt ennTakk for svar alle Er det noe spesielt at frukt trigger søtbehovet når man går på lavkarbo? Har ikke opplevd det når jeg har kjørt lavkalori. men har jo hørt om det før da.. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
08-04-07, 12:40 | #6 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Noen annen grunn til at vi ikke skal spise så mye frukt ennDet er jo sikkert fordi frukt er en langt mer "tillatt" matvare på lavkalori, så du får i deg det søte, fruktosen, med jevne mellomrom. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
09-04-07, 06:35 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 57
Innlegg: 1.443
|
Sv: Noen annen grunn til at vi ikke skal spise så mye frukt ennFruktsukker blir lagret som fett i kroppen, derfor er frukt uheldig for en som prøver å redusere fettlagrene. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten |
09-04-07, 10:16 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 42
Innlegg: 1.087
|
Sv: Noen annen grunn til at vi ikke skal spise så mye frukt ennBanan må du holde deg unna i alle fall. Det er en tullefrukt. Ellers er det greit å spise et eple i ny og ne, eller en sitron. Litt avhengig av hva slags filosofi du følger selvsagt. Jeg har aldri lest Atkins, så jeg bør nok ikke uttale meg, men jeg tror ikke frukt inngår som en del av dietten.
__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within. - Eckhart Tolle |
Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. |
09-04-07, 12:29 | #9 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Noen annen grunn til at vi ikke skal spise så mye frukt ennPå Atkins kan du i prinsippet spise "hva du vil", men det er snakk om å finne sin egen toleransegrense. Og de fleste som velger å følge Atkins vil jo også være mer følsom for mange matvarer om de måtte begrense seg i utgangspunktet, særlig når det gjelder faren for tilbakegang av livsstilssykdommer og overvekt. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
10-04-07, 07:32 | #10 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Noen annen grunn til at vi ikke skal spise så mye frukt enn
Tullefrukt? Den frukten som kommer ferdig innpakket - lettest å ha med seg og lettest å pakke opp. |
10-04-07, 07:45 | #11 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Noen annen grunn til at vi ikke skal spise så mye frukt enn
Det jeg tror han mener er at det er en av de fruktene med høyest karboinnhold. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
10-04-07, 08:23 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 42
Innlegg: 1.087
|
Sv: Noen annen grunn til at vi ikke skal spise så mye frukt ennKarbohydratinnholdet tipper vel over 20%, og den er helt blottet for næringsstoffer. Inneholder en del kalium, men fortsatt ikke nok til å forsvare det høye karboinnholdet. Derav tullefrukt.
__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within. - Eckhart Tolle |
Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. |
10-04-07, 09:03 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Noen annen grunn til at vi ikke skal spise så mye frukt ennOgså inneholder den, i tillegg til endel karbohydrater, fett! Og hvertfall vi fedonere skal jo sky kombinasjonen karber + fett.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-04-07, 09:46 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Noen annen grunn til at vi ikke skal spise så mye frukt enn
Er den virkelig helt blottet for næringsstoffer? Jeg trodde den inneholdt iallfall like mye vitaminer og mineraler som annen frukt. Dessuten sier Jan Kwasniewski at de to verste fruktene vi kan spise er epler og pærer, siden de ikke inneholder noe fett eller proteiner. Det gjør vel en banan, iallfall LITT?
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
10-04-07, 09:48 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Noen annen grunn til at vi ikke skal spise så mye frukt enn
Ja men gjelder det også mat der fett og karber er i samme matvaren fra naturens side? Det må jo være en grunn til at matvaren er "designet" slik? Jeg ser iallfall på banan som noe helt naturlig, noe som ikke skader kroppen vår i normale mengder.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
10-04-07, 09:51 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Hvor: Sør for Trondheim
Alder: 53
Innlegg: 2.021
|
Sv: Noen annen grunn til at vi ikke skal spise så mye frukt enn
Tror det er individuelt. Jeg får søtsug når jeg spiser nektariner eller gule pærer (ikke de grønne), mens legen jeg var hos ved Lindbergs fikk søtsug av appelsiner. Andre kan få søtsug av annen frukt. Så en må vel prøve seg fram og lytte til egen kropp.
__________________
Hilsen Mamma for 2 Nesten i mål. |
Min kostholdsfilosofi: GBP-operert og lavkarbo |
10-04-07, 09:59 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Noen annen grunn til at vi ikke skal spise så mye frukt enn
Jeg har "alltid" tenkt at banan er den værste frukten, og den man bør holde seg unna. Tror det begynte med at noen "bole-gutter" jeg studerte med sa at den hindret de i å forbrenne fett. Etterpå ble det liksom bare en sannhet at banan var ille hvis man ville ned. Og da jeg begynte på fedonkurset sa de der også at banan var den værste frukten så da tenkte jeg at jeg hvertfall hadde gjort noe rett.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-04-07, 10:00 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Noen annen grunn til at vi ikke skal spise så mye frukt ennOkei, da er det bare uenighet i fagkretsene, som det jo er med alt annet også hehe. Jeg vet ikke hvilket syn Kwasniewski har på bananer, men han sier iallfall at epler og pærer er verst.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
10-04-07, 10:01 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Noen annen grunn til at vi ikke skal spise så mye frukt enn
Ja, der er det nok uenighet for fedon sier at pærer er best av frukten, fordi den har minst GI.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-04-07, 10:02 | #20 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Noen annen grunn til at vi ikke skal spise så mye frukt ennApropos bananer, så har kjæresten min stadig fått tips fra leger og diverse om å spise mer bananer for å legge på seg. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
10-04-07, 10:11 | #21 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2007
Alder: 45
Innlegg: 6
|
Sv: Noen annen grunn til at vi ikkeHei.... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
10-04-07, 10:13 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 46
Innlegg: 10.266
|
Sv: Noen annen grunn til at vi ikke skal spise så mye frukt enn
...og hvordan vet du hva en gymsokk smaker...???
__________________
..lev livet ♥ carpe diem.. -35 kilo er jeg stolt av Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år nå |
Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman |
10-04-07, 10:19 | #23 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Noen annen grunn til at vi ikke skal spise så mye frukt enn
Ble litt fysen, og stupte i gymbagen som hadde stått over sommerferien. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
10-04-07, 10:22 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Noen annen grunn til at vi ikke skal spise så mye frukt ennForøvrig har jeg også alltid tenkt at siden man får så utrolig ekkel pels på tenna av bananer kan det umulig være bra for resten av innsiden vår å spise de?
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-04-07, 10:39 | #25 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Alder: 38
Innlegg: 40
|
Sv: Noen annen grunn til at vi ikke skal spise så mye frukt enngleder meg til jeg kan ta meg en halv banan i ny og ne jeg |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
PCO noen med erfaring eller kunnskap? | Maz | PCOS og karbohydratkontroll | 10 | 08-04-08 11:34 |
Hva syns dere om dette? CKD-diet | Iset | Lavkarbo generelt | 15 | 15-07-05 14:20 |