Frokost/lunch på 1660 kcal hehe

Dolly · 06-06-11, 07:20

Satser på at jeg ikke har noen begrensninger med tanke på kalorier....

Laget pannekaker i dag til frokost og lunch og det ble totalt 1660 kalorier med bacon, smør ol...

Sammensetningen ble noe høy på fett også kanskje?

Fett: 83%
Protein: 16%
Karbohydrat 1%

Men spiser så mye forskjellig at det går nok bra

lucifine · 06-06-11, 12:32

ble de gode da?

Dolly · 06-06-11, 13:57

Opprinnelig lagt inn av lucifine, her.

ble de gode da?

Ja helt fantastisk gode

lucifine · 06-06-11, 13:59

dele oppskrift? **blafre med øynene**

Dolly · 06-06-11, 14:08

3 egg
6 ts sukrin
25 gram smelta smør
1 dl fløte
2 ss bakepro
2 ss malte mandler (ja hadde det liggende)
1 liten ss fiberhusk

det ble 6 små pannekaker som jeg stekte i masse smør pluss en pakke finsbråten bacon stekt i stekeovn

Kjempegod lunch også

Men husk å steke de lenge nok og snu de forsiktig, det e litt løste, men går fint når man har fått snudd dem

06-06-11, 07:20	#1
Dolly Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: Klepp Stasjon Alder: 41 Innlegg: 645	Frokost/lunch på 1660 kcal hehe Satser på at jeg ikke har noen begrensninger med tanke på kalorier.... Laget pannekaker i dag til frokost og lunch og det ble totalt 1660 kalorier med bacon, smør ol... Sammensetningen ble noe høy på fett også kanskje? Fett: 83% Protein: 16% Karbohydrat 1% Men spiser så mye forskjellig at det går nok bra
	Min kostholdsfilosofi: 100-150 karb og 1500-1600kcal

06-06-11, 12:32	#2
lucifine Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Innlegg: 697	Sv: Frokost/lunch på 1660 kcal hehe ble de gode da? __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

06-06-11, 13:57	#3
Dolly Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: Klepp Stasjon Alder: 41 Innlegg: 645	Sv: Frokost/lunch på 1660 kcal hehe Opprinnelig lagt inn av lucifine, her. ble de gode da? Ja helt fantastisk gode
	Min kostholdsfilosofi: 100-150 karb og 1500-1600kcal

06-06-11, 13:59	#4
lucifine Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Innlegg: 697	Sv: Frokost/lunch på 1660 kcal hehe dele oppskrift? blafre med øynene __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

06-06-11, 14:08	#5
Dolly Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: Klepp Stasjon Alder: 41 Innlegg: 645	Sv: Frokost/lunch på 1660 kcal hehe 3 egg 6 ts sukrin 25 gram smelta smør 1 dl fløte 2 ss bakepro 2 ss malte mandler (ja hadde det liggende) 1 liten ss fiberhusk det ble 6 små pannekaker som jeg stekte i masse smør pluss en pakke finsbråten bacon stekt i stekeovn Kjempegod lunch også Men husk å steke de lenge nok og snu de forsiktig, det e litt løste, men går fint når man har fått snudd dem
	Min kostholdsfilosofi: 100-150 karb og 1500-1600kcal

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Min favorittfrukost (lunch)!	Konkelimonke	Frokost og kveldsmat	2	11-07-10 21:06
Frokost/lunch, hvordan ser denne ut?	lillemorell	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	3	17-03-10 09:51
Lunch til barn!	Sienna	Lunsj	6	18-11-09 20:18
Laptop Lunch system	Eva	Generell diskusjon	11	01-11-07 12:49
Frokost og lunch på ketolyse	Enid	Ketolysekuren	17	28-06-07 13:10

Frokost/lunch på 1660 kcal hehe

Frokost/lunch på 1660 kcal hehe

Sv: Frokost/lunch på 1660 kcal hehe

Sv: Frokost/lunch på 1660 kcal hehe

Sv: Frokost/lunch på 1660 kcal hehe

Sv: Frokost/lunch på 1660 kcal hehe