Torsdag-veietråden (for alle som vil)

[Svane]

16.04 : 126,6 kg
23.04 : 123,5 - ned 3,1 kg - totalt ned 3,1 kg
30.04 : 122,5 - ned 1,0 kg - totalt ned 4,1 kg
07.05 : 121,0 - ned 1,5 kg - totalt ned 5,6 kg
14.05 : 121,1 - opp 0,1 kg - totalt ned 5,5 kg
21.05 : 119,9 - ned 1,2 kg - totalt ned 6,7 kg
28.05 : 119,7 - ned 0,2 kg - totalt ned 6,9 kg
04.06 : 118,4 - ned 1,3 kg - totalt ned 8,2 kg
11.06 : 118,9 - opp 0,5 kg - totalt ned 7,7 kg
18.06 : 118,5 - ned 0,4 kg - totalt ned 8,1 kg
25.06 : 119,0 - opp 0,5 kg - totalt ned 7,6 kg

Jeg har ikke oppdatert på en stund, vært mye annet som har foregått. Men i morgen er det torsdag, og jeg er klar til ny veiing.

Vekta har gått opp og ned, og jeg kan ikke si at det har vært så overraskende, egentlig. Ikke når jeg vet hva jeg har spist og hvordan dagene har vært. Bursdagsfeiring og masse mas har gjort det vanskelig å holde seg til opplegget.

Men jeg er optimist, denne uka har jeg vært råflink, og en snik-veiing tyder på at jeg er på rett vei igjen. Omsider...

[Carisma]

*gruer-gruer-gruer meg til i morra!*

[Areola]

Vekta og jeg har ikke kommet til enighet, og streiken fortsetter. Satser dog på en enighet til neste torsdag, og helst med en stor bonus i tillegg.

[Carisma]

Stillestående! Det hadde jeg virkelig ikke ventet, så for det! Har vært oppi en hvertfall halvannen kg mer i uka som har gått.
(Veide meg i svømmehallen en halvtime seinere og der veide jeg 500g mindre, men det er den hjemme som teller )

[Kitt]

Er jo ikke i ketose for tiden og er fornøyd med å ikke ha gått opp noe!

[Svane]

16.04 : 126,6 kg
23.04 : 123,5 - ned 3,1 kg - totalt ned 3,1 kg
30.04 : 122,5 - ned 1,0 kg - totalt ned 4,1 kg
07.05 : 121,0 - ned 1,5 kg - totalt ned 5,6 kg
14.05 : 121,1 - opp 0,1 kg - totalt ned 5,5 kg
21.05 : 119,9 - ned 1,2 kg - totalt ned 6,7 kg
28.05 : 119,7 - ned 0,2 kg - totalt ned 6,9 kg
04.06 : 118,4 - ned 1,3 kg - totalt ned 8,2 kg
11.06 : 118,9 - opp 0,5 kg - totalt ned 7,7 kg
18.06 : 118,5 - ned 0,4 kg - totalt ned 8,1 kg
25.06 : 119,0 - opp 0,5 kg - totalt ned 7,6 kg
02.07 : 116,4 - ned 2,6 kg - totalt ned 10,2 kg

Jeg kjenner en intens trang til å synge, danse og juble!

Jeg har passert 10 kilo!!!

Og ikke nok med det, jeg har målt meg i dag. Jeg har, fra jeg begynte, blitt 15 cm mindre rundt brystet, og 13 cm mindre rundt livet!!!

Livet er herlig!

[Areola]

2, 6 på en uke, wow så bra! Hurraaa!

[Jabba]

Vel - etter to ukers ferie med litt utskjeiinger (pommes frites, is, hamburger osv) så er jeg veldig fornøyd med 100 gr ned når jeg veide meg i dag morges. Hadde egentlig trodd at jeg skulle hatt økt litt i vekt - men neida - det gikk heldigvis rette vei!
Nå er det på`an igjen med ketolyse....
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg
26.02.09 - 97,2 kg
05.03.09 - 96,8 kg
12.03.09 - 96,4 kg
19.03.09 - 95,8 kg
26.03.09 - 94,4 kg
02.04.09 - 93,8 kg
09.04.09 - 93,3 kg
23.04.09 - 92,9 kg
30.04.09 - 91,4 kg
07.05.09 - 90,9 kg
14.05.09 - 90,2 kg
21.05.09 - 90,2 kg
28.05.09 - 89,4 kg
04.06.09 - 89,1 kg
11.06.09 - 88,2 kg
18.06.09 - 87,1 kg
25.06.09 - FERIE
02.06.09 - FERIE
04.06.09 - 87,0 kg

[Carisma]

Ned 200g. Og da er jeg offisiellt kvitt de første 10! Så selv om det ikke var mye, så var det de riktige grammene hvertfall

Men det er her tilfeldig hva jeg veier på torsdagen tror jeg. Den siste uka har jeg (Ja, jeg veier meg visst hver dag ) veid alt mellom 500g mindre, og 1,5 kg mer enn i dag.

[Areola]

06.04: 100,6
09.04: 96,6 -4
16.04: 95,8 -0,8
23.04: 94,3 -1,5
30.04: 93,6 -0,7
06.05: 92,3 -1,3
14.05: 91.9 -0,4
21.05: 91.5 -0,4
28.05: 90.9 -0,6
04.06: 90.4 - 0,5
11.06: 90.0 -0,4
18.06: 89.5 -0,5
09.07: 90.2 +0,7


Totalt - 10,4

Streiken er over, men det betyr ikke at jeg er fornøyd.. Bah.

[Jabba]

Jada - ned 1,2 kg denne uka. Sikkert en del vann som har forsvunnet etter ferien med inntak av karbo. Jeg er strålende fornøyd!
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg
26.02.09 - 97,2 kg
05.03.09 - 96,8 kg
12.03.09 - 96,4 kg
19.03.09 - 95,8 kg
26.03.09 - 94,4 kg
02.04.09 - 93,8 kg
09.04.09 - 93,3 kg
23.04.09 - 92,9 kg
30.04.09 - 91,4 kg
07.05.09 - 90,9 kg
14.05.09 - 90,2 kg
21.05.09 - 90,2 kg
28.05.09 - 89,4 kg
04.06.09 - 89,1 kg
11.06.09 - 88,2 kg
18.06.09 - 87,1 kg
25.06.09 - FERIE
02.06.09 - FERIE
04.06.09 - 87,0 kg
09.07.09 - 85,8 kg

[Maskotten]

Hei alle sammen!
Det er skammelig lenge siden jeg har skrevet her inne, og mange av deres nick-navn er nye for meg Og det er jo bra- dvs at nye har hørt om lavkarbo og jeg er imponert over vektnedgangen deres..

så, over til meg da.. uff og huff!! Jeg gikk fra august-desember ifjor fra 101 til 86kg- supert! Så- etter jul har jeg ikke klart å holde meg i ketose og har spist fett og lavfett rundt hverandre.. nå veier jeg 96kg igjen- stakkars kroppen min!!

Jeg har ikke vært aktiv på forumet, og det merker jeg på spiriten min.. men har hele tiden sagt at jeg ikke vil flytte tickeren min opp igjen. VEL- idag måtte jeg innse at det ikke er noen omvei- så nå er tickeren flyttet og jeg er på gang- IGJEN! Med nytt håp og masse lavkarbomat i hus

Håper dere kan sende meg noen gode DETTE KLARER DU tanker, for det hadde jeg trengt nå Er i sukkerabstinens og eneste som suser i hodet mitt er "en liten sjokolade- bare en liten sjokolade"!!! Argh!!

[Carisma]

Har et excel ark jeg fører vekta inn i, og oppdaga akkurat at jeg har vært på samme hovetallet på vekta i SEKS UKER! Herregud, opp og ned noen få hundre gram i en og en halv måned! Nei, nå må det tørffere tiltak til gitt, 100-200g er ikke lenger ok Så slipper forhåpentligvis den stakkars fisken på tickeren å svømme i så sterk motstrøm hele tida

[Svane]

16.04 : 126,6 kg
23.04 : 123,5 - ned 3,1 kg - totalt ned 3,1 kg
30.04 : 122,5 - ned 1,0 kg - totalt ned 4,1 kg
07.05 : 121,0 - ned 1,5 kg - totalt ned 5,6 kg
14.05 : 121,1 - opp 0,1 kg - totalt ned 5,5 kg
21.05 : 119,9 - ned 1,2 kg - totalt ned 6,7 kg
28.05 : 119,7 - ned 0,2 kg - totalt ned 6,9 kg
04.06 : 118,4 - ned 1,3 kg - totalt ned 8,2 kg
11.06 : 118,9 - opp 0,5 kg - totalt ned 7,7 kg
18.06 : 118,5 - ned 0,4 kg - totalt ned 8,1 kg
25.06 : 119,0 - opp 0,5 kg - totalt ned 7,6 kg
02.07 : 116,4 - ned 2,6 kg - totalt ned 10,2 kg
09.07 : 116,0 - ned 0,4 kg - totalt ned 10,6 kg

Skal jeg være ærlig hadde jeg selvsagt ønsket mer, men fortjent mindre denne uka her. Har vært litt for mange utskeielser, selv om de ikke er så store, heldigivis. Men joda, det går nedover.

Og til Maskotten: klart du klarer det! Du har jo klart det før også. Og denne gangen har du lært av feilene fra sist, og det går enda bedre. Du er garantert ikke den eneste som må prøve og feile litt, går litt ned, litt opp, osv. Så bare stå på, dette skal gå bra!

[Kitt]

HVA?
Har det vært torsdag igjen?
Næmmen, det glemte jeg helt, gitt!
Er jo ferie, jo!

Kommer tilbake med nytt mot etter hvert, vet jeg!

[Areola]

06.04: 100,6
09.04: 96,6 -4
16.04: 95,8 -0,8
23.04: 94,3 -1,5
30.04: 93,6 -0,7
06.05: 92,3 -1,3
14.05: 91.9 -0,4
21.05: 91.5 -0,4
28.05: 90.9 -0,6
04.06: 90.4 - 0,5
11.06: 90.0 -0,4
18.06: 89.5 -0,5
09.07: 90.2 +0,7
16.07: 91.0 +0,8

Totalt - 9,6

Dette går feil vei.....

[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av Areola, her.

09.07: 90.2 +0,7
16.07: 91.0 +0,8

Dette går feil vei.....

Det kan jo være vann? Mange drar mye vann om sommeren (meg selv inkludert...)

[Carisma]

-700g i dag, og det er jeg etter forholdene veldig fornøyd med

Det betyr at første delmål er offisiellt nådd (-10,5 kg ), og jeg kan utvide tickeren til neste mål! Hadde først tenkt å lage en helt ny når målet var nådd, men det er litt inspirerende å se faktiske kilo tatt av

[Areola]

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Det kan jo være vann? Mange drar mye vann om sommeren (meg selv inkludert...)

Mye vann og litt pizza

Grattis med målnåing! hurrah!

[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av Areola, her.

Mye vann og litt pizza

Pizza drar definitivt vann!

[Kitt]

Jeg er strålende fornøyd med å ikke ha lagt på meg noe.
Nedgangen får komme etter ferien!

[Jabba]

Ned 700 gr denne uka....jeg er fornøyd! Det nærmer seg neste delmål som er minus 25 kg!
Min vektnedgang:
Startvekt 108 kg 08.11.08
13.11.08 - 106,4 kg
20.11.08 - 106,4 kg
27.11.08 - 105,6 kg
04.11.08 - 104,8 kg
11.12.08 - 103,7 kg
18.12.08 - 103,2 kg
23.12.08 - 103,0 kg
31.12.08 - 103,1 kg
08.01.09 - 102,1 kg
15.01.09 - 100,9 kg
22.01.09 - 100,0 kg
29.01.09 - 100,2 kg
05.02.09 - 99,4 kg
12.02.09 - 98,7 kg
19.02.09 - 98,2 kg
26.02.09 - 97,2 kg
05.03.09 - 96,8 kg
12.03.09 - 96,4 kg
19.03.09 - 95,8 kg
26.03.09 - 94,4 kg
02.04.09 - 93,8 kg
09.04.09 - 93,3 kg
23.04.09 - 92,9 kg
30.04.09 - 91,4 kg
07.05.09 - 90,9 kg
14.05.09 - 90,2 kg
21.05.09 - 90,2 kg
28.05.09 - 89,4 kg
04.06.09 - 89,1 kg
11.06.09 - 88,2 kg
18.06.09 - 87,1 kg
25.06.09 - FERIE
02.06.09 - FERIE
04.06.09 - 87,0 kg
09.07.09 - 85,8 kg
16.07.09 - 85,1 kg

[Svane]

16.04 : 126,6 kg
23.04 : 123,5 - ned 3,1 kg - totalt ned 3,1 kg
30.04 : 122,5 - ned 1,0 kg - totalt ned 4,1 kg
07.05 : 121,0 - ned 1,5 kg - totalt ned 5,6 kg
14.05 : 121,1 - opp 0,1 kg - totalt ned 5,5 kg
21.05 : 119,9 - ned 1,2 kg - totalt ned 6,7 kg
28.05 : 119,7 - ned 0,2 kg - totalt ned 6,9 kg
04.06 : 118,4 - ned 1,3 kg - totalt ned 8,2 kg
11.06 : 118,9 - opp 0,5 kg - totalt ned 7,7 kg
18.06 : 118,5 - ned 0,4 kg - totalt ned 8,1 kg
25.06 : 119,0 - opp 0,5 kg - totalt ned 7,6 kg
02.07 : 116,4 - ned 2,6 kg - totalt ned 10,2 kg
09.07 : 116,0 - ned 0,4 kg - totalt ned 10,6 kg
16.07 : 114,9 - ned 1,1 kg - totalt ned 11,7 kg

Dette går veldig bra.

[Maskotten]

Jeg er litt sent ute, men bedre sent enn aldri

02.07-96,6kg
09.07-96,0kg =-0,6kg
16.07-95,1kg =-0,9kg

Godt det går rette veien allefall

[Carisma]

Hmpf, opp 500g i dag. Tilbake til delmål skillet.
jaja, kan ikke skylde på andre enn meg selv (og litt på tidspunktet i mnd tror jeg faktisk) Tross bra trening i går og bælming av sitronvann for å få skilt ut vann.

Men målebåndet viste 4 cm ned da, det er da enda noe.