Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell ernæringsdebatt Tema som ikke har med begrenset karbohydratinntak å gjøre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
28-01-04, 14:51 | #1 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Transfettsyrer
Kilde: http://www.klikk.no/showstream.asp?article=3276 |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
28-01-04, 15:08 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Nordland
Alder: 55
Innlegg: 1.900
|
Hmmmm........ Vi bør vel holde oss unna alt som heter margarin , spesielt lett produkter , varmebehandlede produkter. |
Min kostholdsfilosofi: Eat + DVP og egne erfaringer |
28-01-04, 15:13 | #3 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Tror jeg har lest noe med forholdene mellom mettet og en&flerumettede fettsyrer, jo mer mettet du spiser, jo mer umettede skal du øke på med.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
28-01-04, 16:04 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Nordland
Alder: 55
Innlegg: 1.900
|
I store mengder ser det ut til at transfettsyrer senker innholdet av HDL-kolesterolet (det "gode" kolesterolet) og øker blodets innhold av LDL-kolesterolet (det "farlige" kolesterolet), altså viser det en klar negativ virkning på blodkolesterolet vårt. Ergo: for å unngå for mye transfett så bør man unngå harde margariner, og heller gå over til litt mykere varianter og flytende margarin ....i hvert fall så lenge det ikke er farlig. |
Min kostholdsfilosofi: Eat + DVP og egne erfaringer |
25-02-05, 02:35 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Denne tråden har jeg ikke sett før.. Så bra info, Lise!
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|