Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
20-04-09, 09:42 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Innlegg: 124
|
Hei! Start 20. aprilHei Da er det på`an igjen etter en del måneder og kg tilbake... Noen andre som starter i dag? Litt kjekt å ha "følge" |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
20-04-09, 15:34 | #2 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 8
|
Sv: Hei! Start 20.april.Jeg er med. |
Min kostholdsfilosofi: atkins lindberg, Ketolyse |
20-04-09, 15:43 | #3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 8
|
Sv: Hei! Start 20.april.Heia |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
20-04-09, 15:58 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nordland
Alder: 42
Innlegg: 37
|
Sv: Hei! Start 20.april.Jeg starter pånytt idag ja Skal helst ned 15 kg til, men har satt meg som mål å nå 10 kg til juli begynner somsagt idag, men boken kommer nok senere for den er akkurat bestilt. håper jeg får det til |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
20-04-09, 16:35 | #5 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Oslo
Innlegg: 1
|
Sv: Hei! Start 20.aprilHey... |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
20-04-09, 17:21 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 13
|
Sv: Hei! Start 20.apriljeg å begynner idag 10 kg til juli er mitt mål klarer jeg 15 er jeg superglad |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
20-04-09, 18:43 | #7 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 1
|
Sv: Hei! Start 20.aprilGrurgler mej. Ikkje prøvd nokon slankekur før. E håpefull på 15 kg til juli. Skal klare d! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
20-04-09, 20:09 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Innlegg: 124
|
Sv: Hei! Start 20. aprilWeehee! Så gøy at vi er flere Dette skal vi klare!!! Og litt artig at vi alle ligger på ca. likt antall kg og til samme tid... hehe |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
20-04-09, 20:27 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 253
|
Sv: Hei! Start 20. aprilhei hei! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
20-04-09, 21:31 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 42
Innlegg: 91
|
Sv: Hei! Start 20. apriljeg slenger meg med her. begynner også i morgen har stekt opp biffstrimler og gr.saker nå som jeg skal ha med som niste til i morgen på jobb 15 kg til sommeren hadde vært drømmen, men kanskje for mye å håpe på?? el ikke? skal ned ihvertfall 15 kg totalt, men drømmen hadde vært å gått ned 25 kg, da veier jeg 60 som skal passe min høyde på 1.66. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
20-04-09, 21:40 | #11 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 6
|
Sv: Hei! Start 20. aprilHei |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-04-09, 09:44 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Alder: 51
Innlegg: 47
|
Sv: Hei! Start 20. april
Hvilket brød var du du bakte som smakte så fælt? ca 1 karb pr skive 8 egg 1 boks creme fraiche eller kesam 3 ts bakepulver 8 ss linfrø 120 g kruskakli 6 dl 100 g sesamfrø 1,5 dl 90 g solsikkekjerner 1,5 dl 6 ss olje Pisk eggene lett og bland inn creme fraiche eller kesam og olje, tilsett det tørre. Deigen skal ha en kladdete konsistens. Ha deigen i en bakepapirkledd brødform å la brødet steke på 180 g i 55 min.. Nederste rille.. Oppbevares i kjøleskap eller skjæres i skiver og fryses (ha mellomleggspapir mellom hver skive, da er de lettere å få fra hverandre). Dette brødet er utrolig saftig og holder i kjøleskapet i over en uke Lykke til |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert - Ketolyseinspirert |
21-04-09, 09:51 | #13 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 36
|
Sv: Hei! Start 20. aprilStartet også den 20. april og skal gå ned til 75 kg hadde jeg håpet. Bestilte ferdige retter fra spisdegslank.no men de leverer ikke her jeg bor, så da ble det et egenkreert opplegg. Også bestilte jeg noen varer fra postordremenyen deres. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert, minimalt med stivelseprodukter |
21-04-09, 10:03 | #14 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Sørlandet
Alder: 60
Innlegg: 15
|
Sv: Hei! Start 20. aprilSå flott at det er flere som begynner nå. Minus 15 kilo er også målet mitt. Etter et mislykket forsøk på å slutte å røyke... har jeg lagt på meg 10 kilo ( og var noe overvektig fra før). Skal prøve igjen til høsten - men vil gjerne ned i vekt først. Har en teori om at hvis jeg er godt igang med nytt kosthold, vil jeg ikke legge på meg så mye neste gang (eller enda bedre - ikke legge på meg i det hele tatt).
__________________
1/4/09: 88,8 kg 1/6/09: 85,2 kg Mål: 75 kg Minus: 3,6 kg Tålmodighet er (visstnok) en dyd.....må nok jobbe litt med det |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-04-09, 10:25 | #15 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 36
|
Sv: Hei! Start 20. aprilJeg har prøvd nå lignende som dette med ketolysekur (ikke det at jeg vet alt om hva det innebærer, annet enn produkter med omentrent o g karbo) for noen år siden etter en fødsel. Det var da veldig inspirert av Fedon. Jeg gikk da ned over 15 kg og de kom ikke tilbake, så jeg har troen på denne typen diett. Så lenge man holder seg unna karbohydrater så går man jo ned virker det som. Så ellers at spisdegslank.no annonserte om kurs og bøker. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert, minimalt med stivelseprodukter |
21-04-09, 11:52 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Innlegg: 124
|
Sv: Hei! Start 20. april
Kan jeg spørre om dette brødet minner om vanlig (dvs. karbo ) brød? Jeg brekker meg av soyasmak, men ser at dette ikke inneholder noe slikt *håper* Og er det store korn i brødet? (kremt....) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-04-09, 12:24 | #17 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Alder: 51
Innlegg: 47
|
Sv: Hei! Start 20. april
Konsistensen er som et helt vanlig brød. Jeg syns det smaker som et veldig grovt brød egentlig, vanskelig å forklare smaken. Syns ihvertfall at det smaker godt og er veldig saftig. Du bør prøve det om du er usikker, kan jo hende du liker det. Ikke smak på skiven uten pålegg. Ha på godt med smør og masse godt pålegg, gräddost for eksempel er veldig godt på dette brødet. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert - Ketolyseinspirert |
21-04-09, 12:27 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Askim
Alder: 59
Innlegg: 1.813
|
Sv: Hei! Start 20. aprilJeg svarer jeg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-04-09, 12:35 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Innlegg: 124
|
Sv: Hei! Start 20. aprilOk takk! Dette virker lovende. Skal prøve å bake i kveld -kommer med tilbakemelding når jeg er ferdig |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-04-09, 14:12 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 253
|
Sv: Hei! Start 20. aprilidag har eg prøvd frokost pannekaker (fann oppskrift her inne en plass).smakte nyyydeli! men det var 6 g karbo i heile røra, men eg blei mett før eg greidde å spise opp alt. den e mykje protein og fett i, så rekner med det er en god start på dagen. om dere har problem med å finne oppskriften kan eg legge den ut her bare å sei ifra |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
21-04-09, 14:18 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Innlegg: 124
|
Sv: Hei! Start 20. aprilLurer på om det kan være den pannekaka jeg lagde forrige gang... men den ble totalt mislykka |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-04-09, 14:25 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 253
|
Sv: Hei! Start 20. aprilsom sagt er dette kopi av en jeg fant her inne... |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
21-04-09, 16:11 | #23 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 6
|
Sv: Hei! Start 20. aprilHei og takk foroppskrift Jeg bakte ett med dette makemelet fra Ketolyse....gjerne d som varlitt usmak Prøvde d m speilegg og ost i dag tidlig og da var d ik så værst Men din oppskrift er den neste) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-04-09, 18:39 | #24 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: I nord
Innlegg: 54
|
Sv: Hei! Start 20. aprilHeisann! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-04-09, 19:00 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 253
|
Sv: Hei! Start 20. aprilhei bene75! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Noen som starter/restarter 1. april? | NÅ! | Lavkarbo generelt | 11 | 03-04-09 13:28 |
1 april - veldig morsom... | HP | Generell diskusjon | 10 | 02-04-06 12:40 |