Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
25-09-10, 22:18 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 2
|
Ned i vekt, ikke cmJeg har vært på ketolyse i 2 1/2 uke nå. Jeg har gått ned 7 kg, men ikke gått ned i cm på noen av de plassene jeg har målt. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
25-09-10, 22:43 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Bø i Telemark
Alder: 45
Innlegg: 291
|
Sv: Ned i vekt, ikke cm.Nei, jeg har ikke opplevd det samme, og finner det veldig snodig. Selv skal vi ned omtrent det samme, men jeg har mistet 5 cm på det største midjemålet på litt lavere vektnedgang. Husker ikke eksakt nedgang i farten fordi jeg ikke er helt edru, men står i signaturen. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert med inspirasjon fra ketolyse |
26-09-10, 06:23 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 70
Innlegg: 1.154
|
Sv: Ned i vekt, ikke cm.
|
Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg |
04-12-11, 03:42 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 22
|
Sv: Ned i vekt, ikke cm.Jeg forsetter på denne tråden da jeg ikke vil lage en ny en når en allerede er lagd, selv om det er en god stund siden.. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
04-12-11, 07:22 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Ned i vekt, ikke cm.Mye vann og innvendig fett som forsvinner først kanskje? |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
04-12-11, 08:51 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 983
|
Sv: Ned i vekt, ikke cm.Er jo det farlige fettet rundt organene som kommer sist, og sikkert forsvinner først også - kanskje dette fettet ikke gjør så stort utslag på målbåndet? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-12-11, 08:56 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Ned i vekt, ikke cm.I starten mister du mest vann. Det er ikke sikkert fettforbrenninga har kommet i gang skikkelig etter bare to uker.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
04-12-11, 09:48 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 22
|
Sv: Ned i vekt, ikke cm.Jeg har holdt på i 3-4 månder.. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
04-12-11, 10:40 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Ned i vekt, ikke cm.
Ja, jeg svarte egentlig på hovedinnlegget.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
04-12-11, 11:03 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Ned i vekt, ikke cmJeg synes det er vanskelig å få helt nøyaktige mål, kan variere 3-5cm på samme gang, særlig i livvidde, så unøyaktighet KAN være en del av årsaken? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
04-12-11, 11:12 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Ned i vekt, ikke cmOm det er bare rundt livet det er målt kan magesekk og tarminnhold ha mye å si, og unøyktig måling kan det også ha vært. Om det er nesten bare vann som er borte kan det vannet ha blitt borte et annet sted fra kroppen . |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
04-12-11, 11:55 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.140
|
Sv: Ned i vekt, ikke cmJeg har gått ned 8 kg, men målebåndet viser større rumpe og noe mindre mage. Så vi forandrer oss vel litt i rykk og napp, og vi krymper vel kanskje ikke overalt på en gang.
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Mindre karbohydrater, mer trening! |
04-12-11, 12:29 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 983
|
Sv: Ned i vekt, ikke cmVann har jo også volum da, og burde gjøre litt utslag på målebåndet iallefall, hvis det er snakk om hele 7 liter? Kjenner jo at buksene strammer mer, når jeg har mye vann i kroppen. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-12-11, 14:50 | #14 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 22
|
Sv: Ned i vekt, ikke cmJa, så veldig nøyaktig er jeg ikke.. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
04-12-11, 17:35 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 603
|
Sv: Ned i vekt, ikke cm
Har sett at folk her inn skriver at glukoselageret veier 4 kg når det er fult. Dersom du har gått ned 7 kg kan det være dette lageret + f.eks 2 kg vann og 1 kg fett? Det ville ikke vist så mye på målebåndet i så fall... Vent en uke eller to før du måler deg igjen, så er det mulig at det viser litt bedre |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-12-11, 18:12 | #16 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Ned i vekt, ikke cm.
Hva med å starte trening som strammer opp? Det sies på bakerste benk her at det ofte hjelper å trimme musklene inniblant |
05-12-11, 02:16 | #17 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 22
|
Sv: Ned i vekt, ikke cm.
Har trent.. men sikkert bare sånn 1 gang i uken pga latskap.. Men har trent to dager på rad nå(gåtur,rockering,gå opp og ned 12 trapper(2 ganger pr dag).. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
05-12-11, 08:28 | #18 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Ned i vekt, ikke cmPrøv å trene mye mer systematisk styrketrening hvor du belaster de store muskelgruppene. Styrketrening da gjerne i form av vekter kan gjøre underverker for mange som gjerne vil forme figuren litt. Men da må ikke latskapen ta overhånd.....å slanke seg bare gjennom å spise lurt bruker sjelden ha oppstrammende effekt. Det er kombinasjonen å spise sunt OG regelmessig styrke-/kardiotrening som gir den effekten du er ute etter. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Går jo ikke ned i vekt! | Irla | Spørsmål og svar | 14 | 09-06-11 10:12 |
Går ikke ned i vekt? | Stinemoor | Spørsmål og svar | 23 | 04-05-11 02:21 |
Går ikke ned i vekt? | Anos | Lavkarbo generelt | 3 | 02-04-11 14:26 |
Men jeg går ikke ned i vekt ... | dittek | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 18 | 19-12-10 19:56 |
Jeg går ikke ned i vekt | "minsten" | Ketolysekuren | 37 | 01-09-09 21:08 |