Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
29-02-08, 12:47 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 43
Innlegg: 282
|
Gode råd mot søtsug og oppstartHei! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
29-02-08, 13:13 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: gode råd mot søtsug og oppstartSøtsug? Spis nok mat! Om du spiser deg god og mett på kjøtt, egg, fisk og gode grønnsaker over jorden, alt tilberedt med mye fett, så skal det godt gjøres å ha et voldsomt søtsug! Atkins anbefaler 2400kcal per dag i induksjonen for kvinner. Og, husk å drikke nok vann. Apetitten reguleres etter en uke eller så.
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
29-02-08, 13:33 | #3 |
Medlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Oslojente i Bergen
Alder: 41
Innlegg: 222
|
Sv: gode råd mot søtsug og oppstartJeg sliter med søtsug selv om jeg spiser nok mat. Men dette går over etter en stund. Noen sier det hjelper å ta Krom, så det har jeg tenkt å prøve. Har erfart at det bare er å "ri stormen av" når det kommer til sukkersuget...det gir seg til slutt, bare man kommer over kneika. Men det er disse første par ukene som er utfordringen!
__________________
Karbojunkie in recovery Ikke lavkarbo for vektnedgang, men for de andre frynsegodene! Mål: Stabilisere blodsukkeret, curbe cravings, drikke nok vann, trene jevnlig, få ro i sjelen... Bilder av matretter |
Min kostholdsfilosofi: Atkins vedklikehold - for life! |
29-02-08, 13:48 | #4 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Sv: Gode råd mot søtsug og oppstartEr du sikker på at det er søtsug, og ikke et følelsesmessig behov som dekkes gjennom å spise (søtt)?
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
29-02-08, 15:48 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 43
Innlegg: 282
|
Sv: Gode råd mot søtsug og oppstartHøres bra ut at dette vil kunne gå over etter et par uker! Føler ikke at det er for å dekke et følelsesmessig behov, men det kan jo være ubevisst foreløpig. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Gode råd til eksamens-mat? | Tingeling | Lavkarbo generelt | 7 | 27-05-05 21:17 |
Gode råd trengs:) | lotte | Lavkarbo generelt | 16 | 05-05-05 23:43 |
HJELP.... noen med råd mot treg mage? | TheOnly | Ketolysekuren | 10 | 10-04-05 20:26 |
Råd mot vinkearmer? | guro | Trening | 9 | 19-03-05 16:44 |
Mellommåltid - noen gode råd? | Zoë | Induksjonen | 12 | 08-12-04 10:49 |