Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
10-02-11, 05:06 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 29
|
Når man jobber som nattevakt!Jeg jobber som nattevakt, dvs at over halvparten av nettene er jeg våken, jeg synest det er ekstra vanskelig og slanke meg når jeg jobber sånn som jeg gjør. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
10-02-11, 08:12 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Når man jobber som nattevakt!Har jobbet 10 år som nattsykepleier, så jeg skjønner hva du mener.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
10-02-11, 22:34 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 29
|
Sv: Når man jobber som nattevakt!Godt vi er flere :-) |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
10-02-11, 22:43 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Når man jobber som nattevakt!Jeg jobber også nattevakter De skal liksom være hvilende, men er som oftest mye våkentid. Sover ofte til rundt 01.30 da.. Spiser aldri på natten. Har liksom fått inn den rutinen og blir aldri sulten på natten heller..
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
10-02-11, 23:05 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 44
Innlegg: 746
|
Sv: Når man jobber som nattevakt!Jeg jobber og bare nattevakter. det blir jo nesten sånn at natta er "dagen" min. Dermed er det ikke noe problem for meg. Jeg spiser frokost på ettermiddagen når jeg våkner, også to måltider i løpet av natta(lunsj og middag)...Men det er klart, det tar litt planlegging dersom du ikke har tilgang på mat på jobben
__________________
Fofa Jillian Michaels 30 day Shred 30/30 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-02-11, 23:40 | #6 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 82
|
Sv: Når man jobber som nattevakt!Jeg jobber også som nattevakt, og det med maten går helt brillefint. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-02-11, 23:44 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Når man jobber som nattevakt!Jeg skal som oftest rett på skolen etter nattevakt, så prøver å opprettholde en "normal" døgnrytme, selvom det vel er alt annet enn... Å sove fra 22-01.30, fire dager, annenhver uke..
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Er det flere som er på nattevakt? | Fofa | Generell diskusjon | 4 | 10-09-10 13:17 |
Nattevakt ... ta med mat? | Konkelimonke | Spørsmål og svar | 25 | 11-07-10 11:02 |
Stiks etter nattevakt ... | newbe | Ketolysekuren | 8 | 06-09-08 11:33 |
Hva spiser en på nattevakt? | LindbergSofie | Spørsmål og svar | 2 | 07-07-07 12:41 |