Våre ED-dager!

[indi]

Takk ED er nok ikke det eneste som funker for meg, men det er det eneste jeg har prøvd! Og det var bare helt tilfeldig at jeg dumpa borti ED, var en venn av meg som gikk ned masse, og da begynte indi og å tenke på at jo det hadde kanskje vært en ide å slanke seg litt... og vips så var jeg i gang!
Er jo ganske fornøyd nå da

[indi]

Dagens fra meg:
kakao
pannekake
tomat
sjokobar
ratatouille m blomkål, tomat, sopp, løk, squash og paprika
brownie

Hvor er alle henne??

[Distrea]

tittitt her var jeg, men de andre er sikkert og koser seg med påskeferie

- ED røde frukter
- pannekake
- to egg og 40 skinke
- to gilde pølser
- capucino til kvelds

[Ruska]

Er her jeg også - etter hele dagen i skogen

I går:

Spinat-suppe
Omelett
Praline-bar
100 g (det var alt som var igjen) karbonadedeig m/sukkerfri tacosaus og salat
Sjokopudding

ojsann...også en plate sukkerfri melkesjokolade . Ble mye promping resten av kvelden gitt....

I dag:

Sjokofrokost
Aspargessuppe
Praline bar
2 egg og 3 skiver skinke i omelett + salat
Sjokopudding (senere - tar den kald i blenderen...namenam)

Litt vel mye bacongull og sukkerfri sjokolade på meg i det siste.... hmmm

[indi]

Håper på sticksutslag ikveld jeg, nå har jeg holdt meg til det jeg skal siden tirsdag, så ketosen burde egentlig ha kommet! Kan være jeg får i meg for mye melk, det blir det første jeg kutter nå, om ikke jeg får utslag. Spiser bare edprodukter som skal blandes med melk, og det er visst ikke helt bra, men det har gått fint tidligere. Ingen problem å kutte ned på melken da, det funker like godt med vann. Får se hvordan det går nå, spennende.

Dagens:
pannekake
pannekake
litt ratatouille fra i går
capuccino m kaldt vann
brownie
blomkål

er sulten i dag, så det kan være jeg tar meg en bar seinere.

[Distrea]

Du kan ikke bruke soya melk da indi?
Jeg lager opp 10 pannekaker i vaffelgjern og 10 brownie i muffinsformer.
er sÅÅÅÅÅ greit og da bruker man mye melk på en gang. og i de produktene merker man ikke at det er annen type melk.

- sjokofrokost
- capucino
- 200 g kjøttdeig
- pannekake

ble visst litt "mat" i dag også, syns det blir litt "sært" å la frøkena spise alle måltider alene, så tok litt kjøttdeig sammen med henne, var godt da
men smaker litt dårlig samvittighet.

[indi]

brownies og pannekaker er mine favoritter, så jeg skal prøve, sparer noen karber på det! Du bruker den uten sukker?

[indi]

Og så syns jeg ikke du skal ha dårlig samvittighet for den kjøttdeigen!!!!
Hvilke grønnsaker spiser du?

[Distrea]

spiser veldig lite, men i dag ble det noen par blomkål buketter.

syns faktisk at når jeg har spist blomkål mos og supper, så står vekten stille eller opp de dagene, så jeg tør ikke spise for mye av noe jeg
Nå vil jeg nemlig at det skal gå FORT, syns det er vanskelig å tenke på at med denne farten tar det 7 mnd å bli kvitt de siste 15 kiloene.
Og jeg skal jo ha ferie også...

MÅ være ekstra streng!,,, veit grønt er lov og skal være bra.... men..

[Distrea]

jeg bruker den uten sukker, og har funnet ut at jeg liker best den man får på rema, for hvis jeg har den andre i kaffen så skiller den seg... og det er æsj. Bruker helst vanlig melk ikaffen

[indi]

Du er fantastisk flink! Krever selvdisiplin å være så standhaftig Kjempeflink!
Jeg hadde nok ikke klart meg med ekstra grønnsaker, colalight og kaffelatten min...

[Distrea]

jeg har til og med kuttet ut brus nå!... tar ett glass på besøk,

må man så må man, hadde ikke gjort det hvis jeg var fornøyd med vekttapet

syns vi er flinke alle sammen jeg. Særlig du som har holdt på så lenge

[indi]

Opprinnelig lagt inn av Distrea, her.

syns vi er flinke alle sammen jeg. Særlig du som har holdt på så lenge

uff lenge ja... høres nesten litt fælt ut! Men nå skal resten av kiloene av, håper jeg...
Jeg er jo heldig og har gått ned masse, må vær fææælt å slite slik mange gjør...

[Distrea]

sliter jo ikke, det går fort å greit, vekta skulle bare gått litt fort ned også

[Distrea]

kan likeså godt føre ned med en gang,

- 150 gr fajita kjøttdeig litt salat og en sje rømme
- 10 gr marsipan
- sjokofrokost til kvelds

det var ikke sååå pen dag, men jeg kunne gjort det værre

[indi]

Her har det vært:
sjokofrokost
pannekake
brownie
laks og blomkålpure, lagd med creme fraiche, hvitløk og smør
og så tror jeg det kanskje blir en sjokobar og...
Litt usikker på om det går med fem produkter (eller fire pluss kjøtt/fisk) men vet at det kommer dager når jeg knapt klarer tre... så det får være!

Er visst de eneste igjen her vi Distrea, alle andre er på fjellet og spiser kvikklunsj og appelsiner...

[Distrea]

og det har vi ikke lyst på en gang... men fjellet, det har jeg litt lyst på

[indi]

Dagens (ble ikke slik jeg tenkte):
Brownie
sjokobar
sopp og ett egg
ratatouille m blomkål, løk, rødløk, paprika, sukkererter og hvitløk, lammestek
pannekake

Tror det holder for i dag
Var så masse hvitløk i maten i dag at jeg romler noe aldeles voldsomt, ble nok en hel hvitløk... men det er jo godt da!

[Distrea]

heeeeer er jeg!... du er kanskje lei meg nå?
en hel hvitløk???... tror du er gaaaaal!

- bar med eple og rosin
- capucino
- to egg og 60 gr røkt laks
har visst glemt helt å spise mer, tiden flyr av sted.

- tar en pannekake med smør til kvelds sammen med en deilig iskaffe ala Titti

[indi]

Lei av deg??? Never
ble en ekstra pannekake på meg og... sliter litt med å komme inn i rytmen! Går seg nok til nå snart

[indi]

Ingen hvitløk i dag, og snillere mage og
Dagens:
Pannekake
PAnnekake
cappucino
sjokokrispbar
og kanskje en brownie, seinere

20 min i bedagelig tredemølletempo, 60 min enhåndspinningtime...

God mandagskveld

[Distrea]

matmatmat over hele linja... manda hele året...

- varm sjokolade
- brownie
- to egg og 70 g røkt laks
. vanilje bar
- noe drikke til kvelds cappucino eller no

[indi]

Dagens fra meg:
Pannekake
brownie
atkinsbar (mer kcal men mindre kbh enn EDbarer...)
tomat
Seinere blir det nok en pannekake til, litt sopp og blomkål til middag

Ingen trening, er sånn masse snøgreier ute... jeg hadde tenkt en tur i dag, men det ble med tanken!

[Ruska]

he he, jeg ser dera har holdt hverandre med selskap Indi og Distrea
Lystig lag.

En hel hvitløk Jeg hadde dødd!!! Blir ikke det sinnsykt sterkt
Renser iallefall ut det meste av eventuell guffe man måtte ha på lager vil jeg tro....knise fnise

Min dag (fase 1 pga snopspising... hysj hysj)

Sjokofrokost
Aspargessuppe (synes den er grei jeg)
Praline-bar
ED-omelett + sjampignong, brokkoli og tomater
Sjokopudding (etterpå - a la shake it)

[indi]

Hvitløk er deilig!
Prøve å bake i ovn, 200 gr til den er mør... 30-40 min(?) Skjær av toppen, dryss på salt, finklippet persille og en god klump smør... Plukk ut feddene med en gaffel... Heaven!!