Våre ED-dager!

[Robyn]

Min første ED dag ble sånn:

Praline bar
Sjokofrokost
Pannekake
Kyllingsuppe med kokt blomkål og broccoli
Brownies (står klare nede, har ikke spist enda)

Får se om jeg lager meg en liten salat etterpå og, føler meg litt sulten.

[Ruska]

Fint å ha deg med Robyn - dette blir bra

Min dag:

ED-cappuccino
ED paella (endelig)
ED praline bar
ED creme brule (prøver den med melk og is i blendern... får se hvordan det smaker)

3-4 liter vann, 2 kopper urtete

[Distrea]

jepp... dette blir bra!

slurk grønnsaksuppe ... ÆSJ!
pannekake
cappucino
paela-suppe

[Ruska]

Min dag

- Asparges-suppe (har gått tom for sjokofrokost, varm sjokolade og cappuccino
- Spinat suppe og en skål salat
- Skinke-omelett m/sjampignong, grønn paprika og tomater + salat
- Creme brulé (uff - den er i kvalmeste laget altså....)

[Distrea]

- sjokobar
- omelett med 2 ekstra egg, en spisesje bacon masse sopp, litt purre, litt salat med løk og paprika og en spisesje dressing
- en halv pannekake og en halv brownie

har hatt gjester i dag så har tillat meg noe ekstra og gjort om litt så jeg også kunne spise kake til kaffen... selv om jeg har unne meg litt ekstra er jeg GODT fornøyd med meg selv

[Robyn]

I går ble dagen min sånn:

Brownies
Varm sjokolade
Pannekake med stekt paprika, løk og salat (x2)
Sjokolade bar
1/2 sjokopudding (merkelig bismak)

I dag har jeg startet med Brownies, og så blir det definitivt pannekake-tortilla igjen.
Ellers får vi se utover dagen.

[Ruska]

Min dag:

- Sjokobar
- Aspargessuppe
- Paella
- creme brule senere kanskje (har ikke noe annet)

2 urtete, 1 koffeinfri kaffe og vann

[Distrea]

- blomkålmos med en liten dæsj smør
-brownie
- sjokobar
- blomkålmos med dæsj smør

[Robyn]

Brownies
Sjokoladepudding (smakte litt mindre py i dag, men fortsatt ikke godt)
Pannekake x 2 (fylt med paprika, løk og salat)
Praline bar

[Titti]

Jeg gikk fra å synes sjokoladepuddingen var æsj æsj til å bli en av mine favoritter.

[Titti]

Opprinnelig lagt inn av Distrea, her.

- blomkålmos med en liten dæsj smør
-brownie
- sjokobar
- blomkålmos med dæsj smør

Du skal ha litt smør/olje i løpet av dagen vet du, så spørs hva du mener med en dæsj. Ikke sikkert det er så ille som du føler.

[Distrea]

en dæsj var 15 g... og det to ganger... 30 g på en dag, er kanskje litt mye?

står det noe sted at vi skal ha?... trodde det bare var hvis man ikke klarte seg uten jeg... på den fase en greia står det, 1-2 ss olje som dressing, ingen ting annet om olje eller smør. Må huske å spørre når jeg skal til legen... bør vel ikke ha for lite karber/ kcal iløpet av en dag heller

[Titti]

Jeg husker ikke helt jeg heller, men har hvertfall brukt olje/smør til steking og ikke tenkt så mye på mengden.

[Ruska]

Opprinnelig lagt inn av Distrea, her.

- blomkålmos med en liten dæsj smør
-brownie
- sjokobar
- blomkålmos med dæsj smør

Dette er vel bare 2 ED-produkter på en dag. Burde du ikke spise flere?
Blomkålmos skal jo være i tillegg til produktene - eller kanskje du har fått beskjed om noe annet?

ikke meningen og bry meg altså, men dette så bare lite ut...

[Ruska]

Opprinnelig lagt inn av Distrea, her.

en dæsj var 15 g... og det to ganger... 30 g på en dag, er kanskje litt mye?

står det noe sted at vi skal ha?... trodde det bare var hvis man ikke klarte seg uten jeg... på den fase en greia står det, 1-2 ss olje som dressing, ingen ting annet om olje eller smør. Må huske å spørre når jeg skal til legen... bør vel ikke ha for lite karber/ kcal iløpet av en dag heller

I brosjyren jeg har står det 1-2 ss olje - jeg trodde det var per dag jeg, så jeg har holdt meg til det + max 1 ts smør til steking av og til.

[Ruska]

Min dag:

ED musli m/røde bær bar (ikke favoritt akkurat)
ED aspargessuppe
ED skinkeomelett m/salat, sjampingong, paprika
ED creme brulé

2 kopper urtete, 1 kopp koffeinfri kaffe og masse vann.

[Robyn]

Sjokofrokost x 2
Praline bar
Brownie
Kyllingsuppe med blomkål og broccoli

En skive Norvegia

[Distrea]

Ja, det var vel litt lite, men hadde dårlig samvittighet for smøret.
Full skjerpings!

- ED bar
- Omelett med ekstra egg, issalat og løk
- brownie
- sjokofrokost

[jeef-micro]

et lite tips om du ikke syns müslibarene er gode, så er de bedre om man smuldrer de opp og har på litt skummetmelk... blir nesten som frokostblanding (jeg har brukt det mye for jeg syns sjokolade er helt forferdelig som frokost)

[Ruska]

Opprinnelig lagt inn av jeef-micro, her.

et lite tips om du ikke syns müslibarene er gode, så er de bedre om man smuldrer de opp og har på litt skummetmelk... blir nesten som frokostblanding (jeg har brukt det mye for jeg syns sjokolade er helt forferdelig som frokost)

AHA - det skal prøve. Tusen takk for tipset

[Ruska]

Min ED-dag

Spinat-suppe (tom for melk, måtte spise suppe...)
Asparges-suppe
Eple-bar
Oste-omelett m/ett extra egg og salat og sjampignonger

Tror ikke det blir noe mer i dag. Håper å få ny ladning produkter i morgen - please please please, jeg MÅ bare få noe annet å spise enn supper og omeletter!!

[Robyn]

Mandag:
Sjokofrokost x 2
Pannekake
Creme Brulee
Praline bar

Tirsdag:
Sjokofrokost x 2
Creme Brulee (i underkant av halv porsjon, resten gikk i søpla)
Brownie (1,5 porsjon)
Sjokolade bar

[Distrea]

I dag føler jeg at jeg har spist utrolig mye!

- Omelett med løk, issalat og purre ved siden
- Brownie
- blomkål/brokkoli suppa til Gerd
- ED bar
- omelett med salat

[Distrea]

I dag kjenner jeg at jeg er en smule lei omelett ... hadde vært godt med en middag som smaker gitt!

Bruker du ferdig wok-blanding Robyn? i tilfelle, hvilken?

- pannekake
- blomkålsuppa til Gerd
- Omelett
- ED bar
- sjokoladepudding

[Dilly]

Opprinnelig lagt inn av Distrea, her.

I dag kjenner jeg at jeg er en smule lei omelett ... hadde vært godt med en middag som smaker gitt!

Kan jeg friste med en varm seng?



Oppskriften står her:

Varm grønnsakseng

Ekstra krydder skader vel ikke...