Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Barns kosthold Et karbohydratkontrollert kosthold er det optimale for alle - også for barna våre! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
07-03-11, 18:55 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 1.389
|
Har du erfaring med overvektige barn?Når vi diskuterer barn og kosthold her på forumet, har det en tendens til å bli ganske opphetet. Dette er ikke særlig merkverdig, syns jeg, siden vi som er foreldre har nøyaktig det samme målet, men bruker forskjellige midler. De som vet aller best har ofte ikke barn selv. Foreldre er også ofte i en klemme hvor man må gjøre det beste ut av situasjonen, selv om man vet at man ikke gjør det optimale. Ingen klarer å være feilfri særlig lenge om gangen. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-03-11, 15:34 | #2 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 24
|
Sv: Har du erfaring med overvektige barn?Har selv barn som dessverre er nokså overvektige. Jeg synes selv jeg gir dem for det meste fornuftig mat. Den eldste (16 år) er nå gått over til å spise som meg og har gått ned 6-8 kilo første måneden på dette kostholdet. Selv har jeg holdt på i to år, og gått ned over 30 kilo, uten at jeg har vært spesielt fanatisk. Har riktignok ca 40 igjen før jeg er fornøyd, men har vel planer om å spise som dette resten av livet, og har ikke lenger brenndårlig tid, tar det som en livsstil nå, og ikke en kur.
Her har du ett godt poeng. Har "kamerater" som i bedugget tilstand har tatt på seg oppgaven å lære meg opp i å fore ungene mine, og tipsene deres er jo som ut av læreboka, ikke mcdonalds-mat, og mer trening. Problemet er jo bare at jeg er på mcdonalds eller tilsvarende steder med de kanskje 3 ganger i året. Og den eldste har trent hockey 3-5 ganger i uka fra august til april hvert år siden han var 5, og allikevel bare blitt større for hvert år. Når han nå sluttet med dette så eksploderte jo ikke vekta som jeg hadde ventet, men steg jevnt og trutt akkurat som før.
1. Jeg har valgt å prøve å servere lavkarbo hjemme. Men de har jo ett hjem til, som jeg ikke har særlig påvirkning i, mora har sagt hun skal prøve å følge opp dette, men er litt usikker på hvor godt det kommer til å gå. Jeg mener ikke at det er der de har lagt på seg, skylden er nok like mye min. Jeg sliter litt med å få til ordentlig skolemat, så for den ene blir det som oftest brødskiver, siden hun klager fælt over "kjøttet og grønnsakene" hun får servert. Den andre får omelett, stekt kjøttdeig/grønnsaker, kylling, salat osv. Ellers så er det lørdagsgodt. Eldste får baconcrisp, nøtter og kanskje en liten sjokolade. Har også kjøpt noen atkins-barer, men er vel litt forsiktig med å dele ut disse. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
09-03-11, 16:39 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 1.389
|
Sv: Har du erfaring med overvektige barn?Du/dere er jo på godt i gang! Når eldste på 16 år har gått ned 6-8 kilo i løpet av en måned, gir ikke det ytterligere motivasjon til omlegging av kostholdet? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-03-11, 17:43 | #4 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Har du erfaring med overvektige barn?Har erfaring med overvekt av barn på jobben. |
09-03-11, 18:22 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Har du erfaring med overvektige barn?
Slik var det for min datter da hun begynte på internatskole også, fastlagte, begrensede måltider fordi hun allerede da var overvektig. Og mye aktiviteter da hun gikk naturbruk. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-03-11, 18:48 | #6 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Har du erfaring med overvektige barn?ja og for barn og ungdommer tror jeg dette er en lettere kost å følge. |
09-03-11, 18:56 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Har du erfaring med overvektige barn?
Var det meg du svarte? I såfall tror jeg ikke du fikk med deg at min datter gikk OPP drøyt 30 kg på internatskolekostholdet som besto av norsk husmannskost... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-03-11, 19:06 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 40
Innlegg: 133
|
Sv: Har du erfaring med overvektige barn?Jeg vil gjerne komme med min erfaring som har vært overvektig hele livet, også som barn. Jeg var også eneste overvektige i søskenflokken. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-jevnt blodsukker |
09-03-11, 19:07 | #9 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Har du erfaring med overvektige barn?å hehehe |
09-03-11, 19:09 | #10 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Har du erfaring med overvektige barn?
veldig godt sagt. |
09-03-11, 19:14 | #11 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Har du erfaring med overvektige barn?
Dette er nesten som å lese om meg selv! Jeg ble også tatt med til legen som en veldig overvektig tolvåring (som IKKE spiste mer godis og mat generelt enn andre, sånn at det er sagt), og ble satt på en mager diett, skummamelk, tørre brødskiver uten smør med bittelitt pålegg, og jeg måtte slutte å spise lørdagsgodteri og kaker på bursdager og lignende. Foreldrene mine likte det ikke, men de turte ikke annet enn å følge legens råd med mange små magre måltider gjennom dagen, og frukt som eneste snacks (bare synd jeg var allergisk mot så godt som alt av frukt). Til og med lærerene fikk beskjed om å holde et øye med meg, i tilfelle jeg prøvde å bytte ut den kjipe nista mi med noen andres mer fristende matpakke. Dette resulterte i at jeg begynte å kaste opp mat og ta laksativ i smug, som etterhver ble erstattet med periodevis sulting. Fortsatt den dag i dag, tjue år senere må jeg jobbe med å eliminere skamfølelse i forhold til det å være mett og spise når jeg er sulten! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
09-03-11, 19:15 | #12 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Har du erfaring med overvektige barn?Og, Titti76, jeg tror den oppskriften der kun fungerer for et barn som er overvektig ene og alene på grunn av overspising og stillesitting. Dessverre er det ofte langt mer sammensatte grunner til overvekt hos barn. Som når ingen lurte på hvordan en elleve- tolvåring (altså meg) kunne legge på seg drøyt tredve kilo på få måneder. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
09-03-11, 19:19 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Har du erfaring med overvektige barn?
Nå må du gi deg litt da, du har jo "formeninger" i bøtter og spann som bortforklarer at hun gikk sykt opp i vekt det første året på internatskole hvor det ble servert norsk husmannskost..... Hun ble fulgt opp nettopp fordi hun var overvektig i utgangspunktet og resultatet ble drøyt 30 kg opp. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-03-11, 19:20 | #14 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Har du erfaring med overvektige barn?ja det er helt korrekt. |
09-03-11, 19:22 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Har du erfaring med overvektige barn?
Fint om du bruker siteringsfunksjonen så man vet hva du svarer på |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-03-11, 19:23 | #16 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Har du erfaring med overvektige barn?
leste ikke du de siste linjene?? |
09-03-11, 19:26 | #18 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Har du erfaring med overvektige barn?jeg har god tro på lavkarbo,men litt skeptisk skal man være. |
09-03-11, 19:28 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Har du erfaring med overvektige barn?
Når du skriver :
Om tallerkenmodellen fungerer for deg, hva er da årsaken til at du spiser lavkarbo? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-03-11, 19:29 | #20 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Har du erfaring med overvektige barn?Kan vi få tråden tilbake til dét den skulle handle om? |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
09-03-11, 19:33 | #22 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Har du erfaring med overvektige barn?jeg skrev KAN jo være. det er ikke ensbetydende med at det faktisk ER. |
09-03-11, 19:34 | #23 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Har du erfaring med overvektige barn?den overstående teksten var til deg Charlott..glemte det |
09-03-11, 19:37 | #24 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
|
Sv: Har du erfaring med overvektige barn?Eg kan berre snakke for meg sjølv, som overvektig unge/ungdom/vaksen. Men eg trur det blir litt feil å snikinnføre mindre karbohydrat/sunnare matvanar. Eg trur bevisstgjering er tingen, utan å få folk til å føle seg som aliens. Få dei med på bestemming av måltid, vere med å lage til, gjere det lystbetont, noko kjekt ein gjer saman. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-03-11, 20:22 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 1.389
|
Sv: Har du erfaring med overvektige barn?Jeg selv har ingen erfaring med overvektige barn, men jeg vet jeg ville hatt det hvis det ikke hadde vært for lavkarbokostholdet i familien. Sist redigert av Kula : 09-03-11 kl 20:30. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Er det rart det finnes mange overvektige barn? | Coockie | Generell ernæringsdebatt | 196 | 09-04-11 23:13 |
Overvektige barn - hva gjør man? | Thea1980 | Barns kosthold | 23 | 11-01-11 12:17 |
Vår erfaring med lavkarbo til barn | Binnemamma | Barns kosthold | 10 | 15-08-08 20:00 |
Gir foreldre skylden for overvektige barn | Helene | Artikler | 40 | 25-10-06 16:26 |
Overvektige barn må tåle å sulte | kie | Barns kosthold | 23 | 18-07-05 11:32 |