Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 156
![]() |
Lavkarbo og lite glad i fettJeg driver og sonderer terrenget her. Hvilken av filosofiene er best forenelig med det faktum at jeg ikke er så glad i smør, fløte, fett på kjøtt osv? Bacon derimot, det kan jeg sluke så lenge det er sprøstekt |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ***LCHF***
![]() |
![]() |
#2 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Lavkarbo og lite glad i fettFedon Lindberg kanskje? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 1
![]() |
![]() |
#3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 51
Innlegg: 6.228
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Lavkarbo og lite glad i fettDu kan også sjekke ut primal blueprint - se i signaturen. Der kan man godt spise fett i form av avokado, kokos, frø og nøtter, fet fisk, olivenolje..., kylling inkludert skinnet (Og fett kjøtt).Smør/fløte/melkprodukter er "optional" om du tåler det.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.
![]() |
![]() |
#4 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 156
![]() |
Sv: Lavkarbo og lite glad i fettTakker for tilbakemeldinger! Tror nok type "superfood" er rett vei for meg med innslag av annet. Kommer dog ikke gå så langt at jeg ikke bearbeider maten. Kjøttet skal stekes |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ***LCHF***
![]() |
![]() |
#5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.032
![]() ![]() ![]() |
Sv: Lavkarbo og lite glad i fett
Hva med South Beach? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg)
![]() |
![]() |
#6 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 156
![]() |
Sv: Lavkarbo og lite glad i fettVet du hva N, det er faktisk ingen dårlig idé! LCLF, men kan man leve på det lenge? Bør jeg suplementere med noe for økt energi? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ***LCHF***
![]() |
![]() |
#7 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 53
Innlegg: 103
![]() |
Sv: Lavkarbo og lite glad i fettEr det slik at du ikke liker fet mat eller rett og slett ikke helt klarer tanken på det?
__________________
Blogg: Melusine |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lchf
![]() |
![]() |
#8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 48
Innlegg: 8.394
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Lavkarbo og lite glad i fettHva med egenkomponert? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.
![]() |
![]() |
#9 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 156
![]() |
Sv: Lavkarbo og lite glad i fett
Det blir nok det... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ***LCHF***
![]() |
![]() |
#10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 553
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Lavkarbo og lite glad i fett
De aller fleste må gå noen runder med seg selv, før de begynner å like fett. Jeg selv var ikke akkurat glad i fett, men hadde ingen problemer med smør, så det gikk via den veien. Men det er som med mye annet i livet, man får begynne i det små, så øke på etterhvert. Nå skal det sies at det fettet som vi får via dyr i dag, ikke er av samme smak eller konsistens som vi får av ville dyr. Det er ikke så "greasy", og har mer nøtteaktig smak- om du spiser det rått. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#11 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 428
![]() |
Sv: Lavkarbo og lite glad i fettBalanser fettet med litt syre, så slipper du fettbelegg i munnen :-) |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman 50+
![]() |
![]() |
#12 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 156
![]() |
Sv: Lavkarbo og lite glad i fettTakker for gode tilbakemeldinger. Må prøve meg litt frerm tror jeg. Siden jeg kuttet karber på mandag har jeg hatt et mye bedre hode, så det er jo bra! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ***LCHF***
![]() |
![]() |
#13 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 104
![]() |
Sv: Lavkarbo og lite glad i fettjeg er som deg,liker ikke fett. Brekker meg når jeg ser folk spise rømme f.eks
__________________
Jeg elsker brød og gjær,derfor jeg har blåst opp...
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo-Tror jeg???
![]() |
![]() |
#14 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 156
![]() |
Sv: Lavkarbo og lite glad i fettHaha, krem likeså. Liker ikke |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ***LCHF***
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Lavkarbo med lite fett? | Suann | Kostholdsfilosofier | 12 | 05-09-11 21:00 |
Lavkarbo handleliste ønskes! (Lite karbohydrater, mye fett og proteiner!) | rafs1993 | Spørsmål og svar | 1 | 28-06-11 23:55 |
Et lite tips for den som er glad i noe søtt | _Lille_Trille_ | Kake/dessert og snacks | 8 | 27-05-11 15:06 |
For lite fett? | scubadoo | Spørsmål og svar | 3 | 26-04-11 09:29 |
Lavkarbo - lite fett - ikke i ketose | fiffi | Lavkarbo generelt | 4 | 20-10-09 00:46 |