Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-01-07, 13:08 | #1 |
Medlem
Medlem siden: May 2006
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 465
|
Treningsdagbok Icerus 2007Da er et nytt år startet, og jeg fant ut at jeg ville lage en ny logg for treningen min fremover. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (atkins/ketolyse inspirert) |
04-01-07, 09:37 | #2 |
Medlem
Medlem siden: May 2006
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 465
|
Nr. 203/01/07 |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (atkins/ketolyse inspirert) |
05-01-07, 09:54 | #3 |
Medlem
Medlem siden: May 2006
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 465
|
Nr. 3 januar04/01/07 Torsdag |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (atkins/ketolyse inspirert) |
07-01-07, 19:39 | #4 |
Medlem
Medlem siden: May 2006
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 465
|
Sv: Treningsdagbok Icerus 2007Fredag : 1 time på studio Sist redigert av Icerus : 08-01-07 kl 12:43. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (atkins/ketolyse inspirert) |
08-01-07, 12:45 | #5 |
Medlem
Medlem siden: May 2006
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 465
|
Uke 2Planlagt uke 2 |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (atkins/ketolyse inspirert) |
09-01-07, 09:52 | #6 |
Medlem
Medlem siden: May 2006
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 465
|
Nr 6Håndball 1 time 08/01/07 |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (atkins/ketolyse inspirert) |
10-01-07, 10:38 | #7 |
Medlem
Medlem siden: May 2006
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 465
|
-Tirsdag 09/01/07TRente 1 og 1/2 time aktiv håndball. Kjenner at jeg er stiv i beina i dag |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (atkins/ketolyse inspirert) |
12-01-07, 10:50 | #8 |
Medlem
Medlem siden: May 2006
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 465
|
Sv: Treningsdagbok Icerus 2007Ingen trening Onsdag. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (atkins/ketolyse inspirert) |
15-01-07, 10:16 | #9 |
Medlem
Medlem siden: May 2006
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 465
|
Sv: Treningsdagbok Icerus 2007Ble ingen helgetrening... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (atkins/ketolyse inspirert) |
22-01-07, 11:21 | #10 |
Medlem
Medlem siden: May 2006
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 465
|
Uke 3Kun håndball trening den 16. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (atkins/ketolyse inspirert) |
22-01-07, 11:24 | #11 |
Medlem
Medlem siden: May 2006
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 465
|
Uke 4Mandag: styrke på armer og skuldre - ble ikke gjennomført pga MK seminar Sist redigert av Icerus : 29-01-07 kl 09:07. Årsak: oppdatering |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (atkins/ketolyse inspirert) |
29-01-07, 09:08 | #12 |
Medlem
Medlem siden: May 2006
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 465
|
Sv: Treningsdagbok Icerus 2007Uke 5 |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (atkins/ketolyse inspirert) |
02-02-07, 10:26 | #13 |
Medlem
Medlem siden: May 2006
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 465
|
Sv: Treningsdagbok Icerus 2007Uke 5 Ble ikke som planlagt. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (atkins/ketolyse inspirert) |
06-02-07, 12:54 | #14 |
Medlem
Medlem siden: May 2006
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 465
|
Uke 6MAndag - hviledag Sist redigert av Icerus : 13-02-07 kl 09:56. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (atkins/ketolyse inspirert) |
13-02-07, 09:57 | #15 |
Medlem
Medlem siden: May 2006
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 465
|
Uke 7mandag - 20 min sykkel Sist redigert av Icerus : 19-02-07 kl 16:25. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (atkins/ketolyse inspirert) |
19-02-07, 16:26 | #16 |
Medlem
Medlem siden: May 2006
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 465
|
Sv: Treningsdagbok Icerus 2007Mandag- hviledag, utført uten problemer Sist redigert av Icerus : 22-02-07 kl 07:55. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (atkins/ketolyse inspirert) |
22-02-07, 07:56 | #17 |
Medlem
Medlem siden: May 2006
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 465
|
Uke 9Mandag: håper på spinning Sist redigert av Icerus : 28-02-07 kl 09:32. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (atkins/ketolyse inspirert) |
03-03-07, 13:50 | #18 |
Medlem
Medlem siden: May 2006
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 465
|
Uke 10MAndag 5/3 - ingen trening - helt riktig, var på makeup kurs i stedet Sist redigert av Icerus : 07-03-07 kl 09:20. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (atkins/ketolyse inspirert) |
12-03-07, 12:15 | #19 |
Medlem
Medlem siden: May 2006
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 465
|
Uke 11ingen planlagt trening |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (atkins/ketolyse inspirert) |
13-03-07, 08:50 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Hedmark
Alder: 51
Innlegg: 1.730
|
Sv: Uke 10
__________________
Just keep swimming |
Min kostholdsfilosofi: Optimal Ernæring/Fedon Lindberg |
16-03-07, 11:38 | #21 |
Medlem
Medlem siden: May 2006
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 465
|
Sv: Treningsdagbok Icerus 2007Hei Chilli og takk for god oppmuntring Sist redigert av Icerus : 10-04-07 kl 14:10. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (atkins/ketolyse inspirert) |
16-04-07, 09:45 | #22 |
Medlem
Medlem siden: May 2006
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 465
|
Uke 16Ettersom uke 15 heller ikke gikk som planlagt kommer her en test på opplegg for uke 16. Trenger virkelig å komme meg i hardtrening dersom jeg skal nå vektmålet mitt innen august. Håper på å gå ned minst en str. Sist redigert av Icerus : 24-04-07 kl 08:44. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (atkins/ketolyse inspirert) |
24-04-07, 08:46 | #23 |
Medlem
Medlem siden: May 2006
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 465
|
Sv: Treningsdagbok Icerus 2007Uke 17 Sist redigert av Icerus : 01-05-07 kl 20:20. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (atkins/ketolyse inspirert) |
01-05-07, 20:21 | #24 |
Medlem
Medlem siden: May 2006
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 465
|
Sv: Treningsdagbok Icerus 2007Uke 18 Sist redigert av Icerus : 07-05-07 kl 09:54. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (atkins/ketolyse inspirert) |
09-05-07, 08:51 | #25 |
Medlem
Medlem siden: May 2006
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 465
|
Sv: Treningsdagbok Icerus 2007Uke 19 Sist redigert av Icerus : 14-05-07 kl 09:39. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (atkins/ketolyse inspirert) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Icerus treningsdagbok | Icerus | Trening | 10 | 02-01-07 09:31 |