Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
13-11-08, 20:44 | #1 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Torfinns vidunderlige kyllingrettDenne oppskrifta er fra en kyllingrett min gode venn Torfinn lagde på bursdagen sin! Vidunderlig godt
Skjær kyllingfiletene i småbiter og stek fort på høy varme til de er gjennomstekte, slå ned varmen, ha på salt pepper og surr i olivenolje i et par små minutter, sett til side. Lag sausen på medium varme. Ha løk, bønner og kikerter i en panne eller gryte, rør inn kokosmelka, bland i krydderet, currypasten og tomatpureen, rasp ingefæren og press hvitløken over. Dette kan bli sterkt, og mye smak, så smak deg fram til du er fornøyd. La det hele surre til det har en kremaktig konsistens. Ha gjerne i litt gurkemeja for fargens skyld Server enten med kyllingen ved siden av, eller bland den inn i kokossausen. Men med oljen, så blir det veldig digg å ha det ved siden av. Himmelskt! Virkelig! Enjoy! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
13-11-08, 21:33 | #2 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Sør Norge
Alder: 55
Innlegg: 47
|
Sv: Torfinns vidunderlige kyllingrettNam, nam hørtes herlig ut. Masse deilig krydder. Kanskje jeg prøver meg på denne på lørdag. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
14-11-08, 13:43 | #3 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Torfinns vidunderlige kyllingrettGjør det! Du kommer til å elske den! Min favoritt |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
17-11-08, 22:13 | #4 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Torfinns vidunderlige kyllingrettBlue dragon har jeg som regel kjøpt, eller en billigere variant på Sultan (innvandrerbutikk). Det skal være en stor boks (400 gram?), og den skal ikke være fettredusert |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
19-11-08, 16:04 | #5 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Torfinns vidunderlige kyllingrettTror den finnes i de fleste butikker. Har i alle fall kjøpt den på Ica. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
23-01-09, 23:34 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Østlandet
Alder: 56
Innlegg: 677
|
Sv: Torfinns vidunderlige kyllingrettMerci!! Smask til Torfinn
__________________
*** Sunn og frisk, sterk og pen, mett og glad - rik, slank og forelska Stupedame! La oss si hun veier omtrent 60 kilo. Mer i bloggen, under mål og vekt. |
Min kostholdsfilosofi: Lindbergish |
24-01-09, 00:08 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Lillehammer
Alder: 58
Innlegg: 3.243
|
Sv: Torfinns vidunderlige kyllingrettDette hørtes himmelsk ut |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|