Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-09-09, 10:50 | #26 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletrådMorn! |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
03-09-09, 11:47 | #27 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Mjøndalen
Innlegg: 192
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletrådHøres ut som en "herlig" start på dagen, Imse... |
Min kostholdsfilosofi: Nylig vektoperert - på jakt etter ny filosofi - kanskje OE? |
03-09-09, 17:09 | #28 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletrådSukk. Jeg fortalte ei venninne at jeg er begynt med lavkarbo.. Og endte opp med å få masse kjeft og snusfornuftige meninger om at det var usunt med alt fettet, og at jeg måtte trene masse, for det kom til å ødelegge kolesterolet mitt osv. Og jeg fortalte at det var en livsstilsendring, og det brukes for å gå ned i vekt osv.. Da fikk jeg bare en sur kommentar om at det var ikke ensbetydende med at det var sunt, og det var ikke alltid sunt å slanke seg.. Så der satt jeg da, med lavkarbomaten min stekt i masse smør og fikk lite lyst på den.. Det der syns jeg var en skikkelig motivasjonskiller, det å få sånne snusfornuftige og sure bedreviterkommentarer.. Hjelp? Sist redigert av vaskeklut : 03-09-09 kl 23:29. Årsak: personlig |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
03-09-09, 17:29 | #29 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Mjøndalen
Innlegg: 192
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletrådÆsj, folk skal alltid komme med sine meninger og "gode råd", selv om man ikke har bedt om noen mening/råd. |
Min kostholdsfilosofi: Nylig vektoperert - på jakt etter ny filosofi - kanskje OE? |
03-09-09, 20:58 | #30 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Buskerud
Innlegg: 412
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletrådImse, det hørtes ut som en tøff start p ådagen, håper at flekkene er borte og at dagen ble litt bedre etterhvert Det er guffent når man ikke hører at unga har stått opp og ordnet seg selv. Bra det bare var sjokomelk de skulle ha |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
03-09-09, 21:31 | #31 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
Gå inn på søk, velg utvidet søk, og finn alle tråder startet av Pål her inne. Der står det masse bra informasjon, og veldig gode argumenter for hvorfor de tar feil
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-09-09, 21:43 | #32 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Innlegg: 335
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletrådUsj. Jeg går opp i vekt denne uken. Det er fryktelig demotiverende. Ja, skeiet ut i helgen, men det har jeg gjort før. Får bare håpe det er pga infeksjonen og mensen som er på vei... |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
04-09-09, 10:15 | #33 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletrådFøler meg litt jojo nå på slutten av uka, har blitt mange sene kvelder selv når jeg vet jeg skal opp tidlig neste morgen . I dag sovnet jeg rett og slett av , og kom nesten 3 timer for sent på jobb - starter normalt kl 7, men i dag ble den altså kvart på ti . |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
04-09-09, 10:22 | #34 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nordmøre
Alder: 44
Innlegg: 501
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletrådI dag er det en trøtt frue som tusler rundt her... Fikk selvfølgelig ikke sove i natt, og lå og tenkte på dagens oppfølgingsmøte på jobb istedet. Skal dit klokka tolv i dag. |
Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege |
04-09-09, 10:32 | #35 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Innlegg: 335
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletrådSom forventet gikk jeg litt opp denne uken. Men ikke så mye som fryktet. Bare 300g. Regner med det skylder infeksjonen (og kanksje de sterke smertestillende jeg tar og antibiotikaen), eller at mensen trolig dukker opp i løpet av helgen.. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
04-09-09, 11:56 | #37 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Telemark
Alder: 52
Innlegg: 1.822
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
Spennende å høre hva du syns om de. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
04-09-09, 12:01 | #38 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletrådJeg sitter her og strikker og skal egentlig brette klær og henge opp klesvask... Men de dagene ungene er hjemme får jeg gjort null og niks, jeg kan ikek snu r*ggen til Dokka før hun er på vei opp i sofan( og da må hun nipasses, hun har veldig dårlig balanse og ikke noen peil på at hun kan detta ned når hun sitter på kanten), eller lille frøken Dokka tømmer ut kjøkkenskuffer, skap i stua el.l. Dokka er veldig utforskende, slik en normal et åring... Bare det at hun er 2 1/2 år... |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
04-09-09, 17:16 | #39 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Stjørdal
Alder: 36
Innlegg: 213
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletrådjeg kunne aldri hatt sjokolade i hus
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-09-09, 21:39 | #40 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 8
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletrådnå e snart tredje uke på lavkarbo over...eg syns eg har vore flink..men tror eg spiser litt for lite. vet jo søren meg ikkje ka eg ska spise..frokost og kveldsmat som er verst...møkka lei salat og egg..tror ikkje eg tåler egg lenger,får innmari med mageknip etter inntak av egg..noen som har noen gode frokost/ kvelds menyer å dele...savner litt å tygge på..ikkje bare grøntfor : P |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
04-09-09, 22:02 | #41 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 8
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletrådbør ein gå på kosttilskudd når ein eter lavkarbo,og eventuelt hvilke kosttilskudd?? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
04-09-09, 22:53 | #42 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletrådTusen takk for støtte, folkens! Det hjalp masse |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
04-09-09, 23:19 | #43 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Stjørdal
Alder: 36
Innlegg: 213
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletrådjeg lager lapper, bruker den oppskriften med egg, CC, og ost, så har jeg i linfrø litt soyamel, bakepulver, og fiberhusk. steker dem ganske lenge. ikke smak av egg og mye mat i dem. bruker å ha kremost eller salami på dem jeg da Såå godt og ikke spise bare egg og bacon hver morgen.. går foresten an å ha bacon i røra og,, men blir lei av bacon og
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-09-09, 23:29 | #44 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
hm! den høres god ut ja. jeg begynner å bli ganske lei egg sjøl :P men, den fiberhusken.. er den nødvendig, eller kan den erstattes med noe? jeg har lite med penger for tiden, så jeg har ikke råd til å kjøpe! hverken fiberhusk eller sånn ketolysebakemiks-greie.. soyamel har jeg da |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
04-09-09, 23:41 | #45 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Stjørdal
Alder: 36
Innlegg: 213
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletrådfiberhusken har jeg i fordi jeg ble så hard i magen trenger den ikke... linfrøene synes jeg er viktig for de gir tyggemotstand.. jeg hiver egentlig i d som er lovlig jeg, som jeg ville hatt i et brød, hadde jeg hatt soyaprotein(tror det er det) har jeg putta i det og
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-09-09, 23:43 | #46 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
Fiberhusk brukes som bindemiddel og det fås kjøpt i velassorterte matbutikker sjekk i hylla for glutenfrie varer, her i Norge koster en 100 g pose fra kr 47,-. Regner med at røra blir litt vel tynn uten. Dersom du har JBK så kan du sikkert bruke det istedenfor fiberhusk. Husk at soyamel har mye kh det er soyaprotein man bør bruke. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
04-09-09, 23:55 | #47 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Innlegg: 195
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletrådDa var jeg ned 10 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo.no - |
05-09-09, 00:11 | #48 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Stjørdal
Alder: 36
Innlegg: 213
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletrådja, jeg bruker litt johannesbrødkjernemel og.. og kanskje d heter soyaprotein mel da? er 3 kbh per 100 gr.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-09-09, 08:16 | #49 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Buskerud
Innlegg: 412
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
Wow!Flink du har vært! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
05-09-09, 10:57 | #50 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
|
Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
Gratulere med fantastisk resultat |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
Emneord |
30+kg |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
30+ kg, en liten gruppe? | Supramundane | Mer enn 30 kg overvekt | 150 | 26-09-09 21:56 |
Karbo i gruppe 25+ | supha | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 2 | 07-06-09 13:56 |
Liten presentasjon! (Ser at den ble ikke så liten allikevel ...) | ~Buble~ | Ketolysekuren | 7 | 07-01-09 22:29 |
Ny rådgivende gruppe for diabetes og kosthold | Lemen | Artikler | 1 | 08-02-07 00:17 |
Pilates-gruppe | Marianne | Trening | 64 | 13-09-05 09:42 |