30-03-10, 18:37 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 53
|
Ukesmeny!Hei hei alle flinke sjeler! Jeg har satt opp en ukesmeny som jeg kunne trengt tilbakemeldinger på. Jeg er helt ny i gamet så trenger alle råd jeg kan ta i mot! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
30-03-10, 19:00 | #2 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: ukesmeny!Nå har du postet dette under ketolyse og i filosofien din står det fedon. Hvilken retning følger du? |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
31-03-10, 07:38 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 53
|
Sv: Ukesmeny!Jeg følger ketolyse, men da jeg registrerte meg satt jeg opp feil diett. hehe. Min salat består av: isbergssalat, agurk, tomat, fetaost,løk og paprika. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
31-03-10, 11:17 | #4 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: Ukesmeny!Uansett så bør du spise mer grønnsaker, bytte ut en salat med blomkål, broccoli, squash osv. Mer næring i og metter lengre |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
31-03-10, 11:35 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Hurum
Alder: 46
Innlegg: 1.075
|
Sv: Ukesmeny!Hvis hun bytter ut agurken med squashen og puttet avocado oppi der, ville vel ikke salat blitt så verst?
__________________
(Tio)mamma til Snuppa 07 og Fjokken 10 og gift med Skycrane Barna våre er et resultat av lavkarbo da jeg har PCOS Og så er jeg minus 27 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
31-03-10, 11:39 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Ukesmeny!Synes det ser ut som litt lite fett jeg.... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
31-03-10, 12:11 | #7 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: Ukesmeny!
Nei, jeg tenker ikke på det hun har oppi salaten, men selve salaten. Å bytte ut den med grønnsaker innimellom er mer mettenede og du får i deg meg næringsstoffer. |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
31-03-10, 12:12 | #8 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: Ukesmeny!kaviar er forresten ikke så lurt å spise på ketolyse. |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
01-04-10, 12:33 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 53
|
Sv: Ukesmeny!Tusen takk for svar jeg kan bytte ut salaten med blomkål, kokt eller rå? Ja, jeg steker alt i margarin, slutt på stekeolje noen som har forslag til hvor jeg kan legge inn mer fett og hva? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-04-10, 16:39 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Ukesmeny!MARGARIN?????????
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
01-04-10, 17:07 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 53
|
Sv: Ukesmeny!Okei, jeg skal ta en titt på journalen din.. Mente smør, ikke margarin!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-04-10, 17:45 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Ukesmeny!
PHU, ble helt blek, jeg!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
01-04-10, 22:16 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 53
|
Sv: Ukesmeny!Hehe.. Kitt, på journalen din, er frokosten omelett med de ingrediensene du har skrevet ned? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-04-10, 22:27 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Ukesmeny!Omelett, nei!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
03-04-10, 11:26 | #15 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 21
|
Sv: Ukesmeny!Hei! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
03-04-10, 11:31 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Ukesmeny!
Ta en titt på plansjen i denne linken!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
03-04-10, 11:37 | #17 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 21
|
Sv: Ukesmeny!Oj takk for tipset, dette hadde jeg ikke tenkt på |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
Emneord |
frokost, lunsj, mat, meny, middag |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ukesmeny - Middag | Sukra | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 8 | 05-04-10 11:06 |
Typisk ukesmeny | Mayapia | Ketolysekuren | 7 | 17-11-09 19:47 |
Kunne noen ha hjulpet meg med dagsmeny/ukesmeny? | miss_chica | Ketolysekuren | 8 | 05-01-09 22:53 |
Ukesmeny? | Mrs. Big | Eurodiett | 1 | 14-11-08 15:55 |
Ukesmeny | musikeren | Lavkarbo generelt | 0 | 05-11-07 00:06 |