Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
27-09-09, 16:29 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Noen uker på Lindberg el.l., ødelegger det for ketogen diett?Jeg er sliten og trenger litt variasjon, og jeg vil ikke at den variasjonen skal ende opp med en pose ostepopp for å si det slik |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
27-09-09, 18:32 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Noen uker på Lindberg el.l., ødelegger det for ketogen diett?Noen kloke hoder der ute? |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
27-09-09, 18:40 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
|
Sv: Noen uker på Lindberg el.l., ødelegger det for ketogen diett?
Hei! |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 |
27-09-09, 18:50 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
|
Sv: Noen uker på Lindberg el.l., ødelegger det for ketogen diett?Hei Imse, |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
28-09-09, 01:21 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Noen uker på Lindberg el.l., ødelegger det for ketogen diett?Torkil anbefaler jo at man kan ta en slik kostendring/pause etter 6 mnd på kur, nettop for å bl.a. unngå at man går på trynet i ostepopen... Kan ikke tenke med det skulle fungerer dårligere på Skaldeman. Prøv litt fedonkost
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-09-09, 09:38 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Noen uker på Lindberg el.l., ødelegger det for ketogen diett?Takk, da tror jeg at jeg prøver litt forsiktig. Kanskje ikke med c-måtider hver dag, men noen linser/bønner hver dag hadde vært litt deilig. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
28-09-09, 10:27 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Alder: 45
Innlegg: 217
|
Sv: Noen uker på Lindberg el.l., ødelegger det for ketogen diett?Vuderer også å gå over til Lindeberg. Føler det er sjølpining når jeg ikke går ned noe i vekt og ikke noe i cm ihvertfall nå siste 5-6 ukene. Alternativet for å gå ned i vekt er å spise 1 måltid til dagen. Og det klarer jeg ikke å leve på. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
28-09-09, 10:29 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Noen uker på Lindberg el.l., ødelegger det for ketogen diett?
Lavkarbo handler ikke om å spise minst mulig
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-09-09, 11:10 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Alder: 45
Innlegg: 217
|
Sv: Noen uker på Lindberg el.l., ødelegger det for ketogen diett?
Ikke bare i lavkarbo men uannset hva slags filisofi man går etter så handler det vel ikke om å spise minst mulig. Eller jo hvis man vil sulte seg ihjel.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
28-09-09, 11:11 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 31
|
Sv: Noen uker på Lindberg el.l., ødelegger det for ketogen diett?Det er ikke noe poeng å begrense antall måltider for å gå ned i vekt, heller tvert om - det er viktig med 3 - 4 regelmessige hovedmåltider hver dag, gjerne med noen mellommåltider. Holde blodsukkeret på et jevnt nivå. Og når vekta stangerer kan det hende det er noe du spiser som ikke er så lurt... Det er viktig med variasjon av valg av matvarer for å være fornøyd. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - ketolyse |
28-09-09, 11:12 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Noen uker på Lindberg el.l., ødelegger det for ketogen diett?
Nja, jeg har kjørt endel varianter av "spis minst mulig" opp gjennom årene. Men de virker ikke heller
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-09-09, 11:19 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Alder: 45
Innlegg: 217
|
Sv: Noen uker på Lindberg el.l., ødelegger det for ketogen diett?
Jada det meste er testet ut. Og hadde jeg spist så mye som du mener så hadde jeg nok spydd. Man spiser ikke 3-4 måltider og mellommåltider bare for å spise. Når magen er full så er det ikke meningen å trykke mest mulig i seg. Og å spise variert gjør vi her også. Med 3 unger i hus og mamma og pappa(meg og mannen) som elsker å lage mat. Så her spiser vi nok variert! Men takk for rådene.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
28-09-09, 11:26 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Noen uker på Lindberg el.l., ødelegger det for ketogen diett?
På et lavkarbokosthold, og spesielt et ketogent kosthold, vil man ha stabilt blodsukker og derfor ikke behov for å spise både flere hovedmåltider og mellommåltider. I starten vil man ofte få behov for å spise mer, men etterhvert oppdager man at man trenger færre måltider enn før.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-09-09, 11:38 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Noen uker på Lindberg el.l., ødelegger det for ketogen diett?
Det regner jeg med. Men nå går jeg med så lavt blodsukker for tiden at jeg føler meg dårlig... Blodsukkeret detter gjerne ned under 4 og da føler jeg meg helt på bånn og kaster meg over sukkerfritt godteri( helt idiotisk i grunn). |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
28-09-09, 11:44 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Sørlandet
Innlegg: 1.685
|
Sv: Noen uker på Lindberg el.l., ødelegger det for ketogen diett?
Det var akkurat sånn det var for meg! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Skaldemanaktig |
28-09-09, 14:20 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2008
Innlegg: 167
|
Sv: Noen uker på Lindberg el.l., ødelegger det for ketogen diett?Etter 5 mnd i ketose, gikk jeg rett over til Fedon. Jeg fulgte ukesmenyen hans, men holdt meg helt unna brød, ris, pasta og potet.. så vi kan jo kalle det for streng Fedon |
Min kostholdsfilosofi: under 5 :) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ketogen diett - og epilepsi | mofe | Andre dietter | 12 | 14-09-10 19:23 |
Ketogen diett | grotingeling | Lavkarbo generelt | 9 | 01-08-09 11:34 |
Ketogen diett | Smyklebust | Induksjonen | 15 | 25-07-09 15:12 |
Er SB (fase 1) en ketogen diett? | Borealis | South Beach | 2 | 28-01-07 18:54 |
ketogen diett | lillan32 | Lavkarbo generelt | 3 | 01-12-05 00:05 |