Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell diskusjon Ordet er fritt. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
23-04-13, 22:05 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2013
Innlegg: 8
|
Lavkarbo uten ketose vs med ketoseHei |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
24-04-13, 09:05 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.219
|
Sv: Lavkarbo uten ketose vs med ketoseSå lenge du spiser lavkarbo vil du uansett være litt inn og ut av ketose. Skal du holde deg i ketose hele tiden må du holde deg under et visst nivå på karbohydratinntak, for de fleste ligger dette et sted mellom 20 og 50 gram pr. dag. |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
24-04-13, 16:03 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Lavkarbo uten ketose vs med ketoseForbrenner man mer ( fett) i ketose?
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
24-04-13, 16:23 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 429
|
Sv: Lavkarbo uten ketose vs med ketose
Det virker logisk ettersom ketonene kommer fra fett, men så er jo spørsmålet hvor mye av dette som stammer fra fettet man spiser og hvor mye som stammer fra det man har på kroppen. |
Min kostholdsfilosofi: Steinalderkost med allergiske begrensninger |
25-04-13, 08:23 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 58
Innlegg: 5.921
|
Sv: Lavkarbo uten ketose vs med ketose
Si det du Yrla - men å være i ketose er i hvert fall ikke synonymt med vektnedgang.
__________________
Den som venter på no' godt..... |
Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort.... |
25-04-13, 17:54 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Lavkarbo uten ketose vs med ketosedere har rett
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
25-04-13, 20:28 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2012
Innlegg: 352
|
Sv: Lavkarbo uten ketose vs med ketoseNei ketose er ikke synonymt med.vekttap nei, men for meg funker det TOPP jeg har ikke så mange kilo igjen, 10 ca... Men har problemer med å gå ned i vekt med 50 gram karber om dagen, når jeg går ned under 20 gram går det så mye bedre nå går jeg nedover igjen, og har 7 kilo igjen til første mål, så vil jeg gjerne ned 1-5 kilo etter det er nådd.. men en ting om gangen. Jeg elsker et kosthold med rundt 50 gram karber om dagen, og det blir min livsstil. Men for å gå ned i vekt har jeg innsett at det er ketose som funker best for meg. Vi er så forskjellige, så alle må vel utforske sin egen kropp og finne sin egen "greie". Ingen fasit med andre ord:-) |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-04-13, 22:10 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 58
Innlegg: 5.921
|
Sv: Lavkarbo uten ketose vs med ketoseDet er mulig at det er enklere å gå ned i vekt når man er i ketose enn ikke i ketose, men det er ikke ketosen som forårsaker vekttapet.
__________________
Den som venter på no' godt..... |
Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort.... |
25-04-13, 23:21 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 429
|
Sv: Lavkarbo uten ketose vs med ketose
Sånn er jeg også. Jeg har ikke sjans til å gå ned hvis jeg ikke er i ketose og spiser mer enn ca. 20 gram karbo om dagen. Karbohydrater blir jeg bare ekstremt sulten av og lagerer som fett. For min del er det nok insulinresistensen som gjør det. Men folk er ikke helt like og toleransen for karbohydrater er forskjellig. |
Min kostholdsfilosofi: Steinalderkost med allergiske begrensninger |
26-04-13, 08:48 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Lavkarbo uten ketose vs med ketoseEr man mye i aktivitet er sannsynligheten for å være insulisensitiv større, og da "tåler" de fleste fler karbohydrater. Men kjappe karbohydrater ser ut til å trigge søtsug lettere enn trege.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
26-04-13, 10:09 | #11 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 291
|
Sv: Lavkarbo uten ketose vs med ketoseDu kan ikke være enten i ketose eller ikke i ketose. Vi produserer alltid ketoner, men jo færre karbs, jo mer ketoner. Ketostix er en tulleting da det bare viser at vi skiller ut ketoner i urin, men det sier ikke nødvendigvis noe om hvor mye ketoner vi har i blodet. |
Min kostholdsfilosofi: Karboredusert-middelshavs-periodisk faste |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Gir lavkarbo (men ikke i ketose) samme metthetsfølelse som ketose | superkisen | Spørsmål og svar | 8 | 02-01-12 23:25 |
Starte på lavkarbo/ketose uten veiledning fra lege eller ernæringsfysolog? | Bjørk | Spørsmål og svar | 11 | 07-10-11 21:32 |
Lavkarbo uten ketose | *Røyskatt* | Lavkarbokosthold for prøvere, gravide og ammende | 10 | 09-08-11 19:57 |
Lavkarbo uten ketose? | Minimus | Spørsmål og svar | 3 | 19-05-11 15:45 |
I ketose uten å gå ned | journey | Ketolysekuren | 19 | 05-02-09 09:04 |