Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
26-08-08, 22:15 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 47
Innlegg: 573
|
Birken countdownOm 4 dager braker det løs, et av årets store mål, Birkebeineren på sykkel. Min lengste utfordring på lavkarbo noen gang.
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd" |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk |
30-08-08, 18:34 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 47
Innlegg: 573
|
Sv: Birken countdownBirken 2008 på sykkel er historie.
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd" |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk |
01-09-08, 11:13 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 57
Innlegg: 1.818
|
Sv: Birken countdownBra du tester sånn Tommy. Jeg gikk turmarsj i går. Takk og lov for noe frukt i sekken. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
01-09-08, 15:06 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 47
Innlegg: 573
|
Sv: Birken countdown
Jeg skal ikke ha på meg at jeg er helt hjernevasket hvertfall Uten Cola, banan og sjokolade, hadde jeg rett og slett vurdert å gå av sykkelen, så langt nede var jeg. Fikk energien gradvis tilbake og klarte å avslutte med stil.
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd" |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk |
01-09-08, 16:13 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Innlegg: 1.453
|
Sv: Birken countdownKnallflink jooooo! Gratulerer med flott resultat! |
Min kostholdsfilosofi: Himla mye trening og ketogen mat |
01-09-08, 16:19 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 47
Innlegg: 573
|
Sv: Birken countdown
Da er det bare å hive seg i gang med treningen
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd" |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk |
01-09-08, 16:52 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 57
Innlegg: 1.818
|
Sv: Birken countdownJeg tror vi trenger en egen blodsukker-idrettslege gjerne med ei solid tillegsutdannelse i diabetes, her på forumet. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
01-09-08, 16:57 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 47
Innlegg: 573
|
Sv: Birken countdownUtfordringen er at det er lite informasjon å finne om lavkarbo i kombinasjon med høy intensitet over lang tid. Derfor må man bare prøve seg fram for å bli klokere...
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd" |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk |
01-09-08, 21:32 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2007
Alder: 53
Innlegg: 648
|
Sv: Birken countdownenig ! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, hel sunn mat |
01-09-08, 21:43 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Innlegg: 1.453
|
Sv: Birken countdown
Holder på Hele tiden! Akkurat kommet hjem fra ferie, og baby-garminen min viser 320 tohjulingins-km på feriemåneden, ble nesten litt overrasket der! Veldig morsomt, og Felten innfrir hver dag |
Min kostholdsfilosofi: Himla mye trening og ketogen mat |
01-09-08, 22:20 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 47
Innlegg: 573
|
Sv: Birken countdown
Jeg fikk nok veldig høyt stressnivå når kjedet røyk. Syklet i utgangspunktet på et 3.30-skjema, men lå langt foran dette og justerte derfor opp til 3.20. Jeg skulle derfor ta igjen det tapte når jeg kom på sykkelen igjen og gikk på en kanon-smell.
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd" |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk |
18-08-09, 19:42 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Alder: 53
Innlegg: 44
|
Sv: Birken countdownBlir det birken i år også eller? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-08-09, 22:59 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 47
Innlegg: 573
|
Sv: Birken countdownJeg er klar for Birken neste helg :-)
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd" |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk |
22-08-09, 01:30 | #14 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Alder: 53
Innlegg: 44
|
Sv: Birken countdownDet høres bra ut. Sist redigert av Hengebuksvinet : 22-08-09 kl 02:10. Årsak: Skrivefeil |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
23-08-09, 13:13 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 47
Innlegg: 573
|
Sv: Birken countdownAll trening går kun på vann ja.
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd" |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk |
23-08-09, 17:18 | #16 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 10
|
Sv: Birken countdownTommygutt? På dette forumet også? Og i første tråden jeg leser? |
Min kostholdsfilosofi: ? |
23-08-09, 20:26 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 47
Innlegg: 573
|
Sv: Birken countdownHyggelig Rune :-)
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd" |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk |
01-09-09, 20:59 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Trønder i Tigerstaden
Alder: 64
Innlegg: 2.833
|
Sv: Birken countdownHvordan gikk det i år da, Tommygutt? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse- nu mere Skaldeman :) |
02-09-09, 13:13 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 47
Innlegg: 573
|
Sv: Birken countdownHuff, bilen havarerte på vei til Rena!!!
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd" |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk |
02-09-09, 14:04 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Birken countdownNEI!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
02-09-09, 17:01 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Trønder i Tigerstaden
Alder: 64
Innlegg: 2.833
|
Sv: Birken countdownUff da, etter all den treningen og motivasjonen...stakkars deg! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse- nu mere Skaldeman :) |
02-09-09, 17:07 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 47
Innlegg: 573
|
Sv: Birken countdownYes da, nye muligheter på rekke og rad. Drar opp og løper Birken-løpet om ett par uker også tenker jeg. Enda bedre, fortsatt noen sykkelritt igjen før sessongen er på hell :-)
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd" |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk |
02-09-09, 22:31 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 1.407
|
Sv: Birken countdown
Så kjipt! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-09-09, 23:25 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 47
Innlegg: 573
|
Sv: Birken countdownDet vet jeg, men med all den nedbøren som kom ville jeg heller starte 07.25 enn 13.30, samt at den bra seeding/tidlig start har mye å si for en bra sluttid.
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd" |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk |
02-09-09, 23:26 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 1.407
|
Sv: Birken countdownJa, jeg antok det var derfor du heller droppet det. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|