Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
24-07-09, 12:47 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 4
|
Ned fem kilo på fem dager - er dette litt for godt til å være sant?Hei! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
24-07-09, 12:51 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Ned fem kilo på fem dager - er dette litt for godt til å være sant?De her inne som har gått ned mellom 40 og 60 kilo med et slikt kosthold kan nok garantere deg at det ikke er en tullediett. Men husk at det heller ikke er en DIETT i den forstand at man begynner på den og slutter for så å gå tilbake til et høykarbo-kosthold. Det er en livsstil, selv om man oftest kan øke litt på karbene etterhvert. Og man RASER ikke ned så mye som du har gjort nå, hele tiden, i begynnelsen går man fortere ned siden man mister væske i kroppen. Men du vil nok gå ned jevnt og trutt, og ikke minst få god helse, masse energi osv.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
24-07-09, 12:51 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 195
|
Sv: Ned fem kilo på fem dager - er dette litt for godt til å være sant?Gratulerer!! Er det ikke moro? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/høyfett |
24-07-09, 12:57 | #4 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 4
|
Sv: Ned fem kilo på fem dager - er dette litt for godt til å være sant?Ja, jeg trenger ikke å gå ned en kilo hver dag for å være fornøyd, bare jeg kan gå ned og samtidig ikke gå sulten så er jeg mer enn fornøyd! Dere som har gått ned såpass mye er jo en utrolig inspirasjon! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
24-07-09, 13:47 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Ned fem kilo på fem dager - er dette litt for godt til å være sant?Så flott! |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
24-07-09, 13:52 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Hvor: Nordland
Alder: 42
Innlegg: 1.699
|
Sv: Ned fem kilo på fem dager - er dette litt for godt til å være sant?
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF - for life |
24-07-09, 13:59 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Ned fem kilo på fem dager - er dette litt for godt til å være sant?
Jeg gikk ned 5kg på 3 dager den første gangen jeg la om til lavkarbo, og det var garantert bare vann, jeg tisset 4 ganger i timen døgnet rundt og fingrene var ikke til å kjenne igjen, eller for å snakke om anklene. Og ja, jeg kan gå opp 3-4kg i løpet av en dag og ned igjen på en natt, kroppen min samler veldig lett vann. Ellers går jeg sakte ned i vekt... |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
24-07-09, 14:25 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Akershus
Innlegg: 55
|
Sv: Ned fem kilo på fem dager - er dette litt for godt til å være sant?Gratulerer med den gode starten! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
24-07-09, 14:35 | #9 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 4
|
Sv: Ned fem kilo på fem dager - er dette litt for godt til å være sant?Jeg har riktignok vært på en "slankekur" som bestod av mye trening og lite kalorier fra mars til nå, og har på disse månedene gått ned fire kilo... jeg håper at vannet man går ned når man begynner å slanke seg gikk i denne perioden.. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
24-07-09, 15:05 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 57
Innlegg: 2.462
|
Sv: Ned fem kilo på fem dager - er dette litt for godt til å være sant?Så herlig å lese dette! Gratulerer så mye med en pang-start! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-07-09, 13:01 | #11 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Ned fem kilo på fem dager - er dette litt for godt til å være sant?Først og fremst gratulerer med en knallstart! Blir bittelitt oppgitt over kommentaren om at dette "mest sannsynlig bare er vann". Hallo? Vi er her for å motivere hverandre, ikke være gledesdrepere (selv om det helt sikkert ikke var ment sånn). Jeg gikk selv ned i høyt tempo så snart jeg kuttet ut karbohydrater. Det er garantert ikke bare vann som har forsvunnet. Hvorfor? Dersom du ikke hadde vært i ketose, hadde du ikke mistet noe særlig vann. Dersom du er i ketose, er det umulig å ikke forbrenne ditt eget kroppsfett. Så uansett hvordan du vrir og vender på det, så har du mistet fett. Lykke til videre. Gøy å ha deg med oss Sist redigert av Chunky : 25-07-09 kl 13:35. |
25-07-09, 14:13 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Rogaland
Alder: 50
Innlegg: 230
|
Sv: Ned fem kilo på fem dager - er dette litt for godt til å være sant?Fantastisk! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
25-07-09, 16:01 | #13 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 4
|
Sv: Ned fem kilo på fem dager - er dette litt for godt til å være sant?Først og fremst tusen takk for så mange hyggelige og oppmuntrende heiarop fra alle! så koselig! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
25-07-09, 16:42 | #14 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Ned fem kilo på fem dager - er dette litt for godt til å være sant?Du spør egentlig feil person, for jeg kjørte et veldig strengt regime inntil jeg var i mål selv. De første 5 månedene rørte jeg ikke noe som minnet om søtsaker, med unntak av to poser salt IFA (1 g kh per pose). Jeg har også styrt klar av godterierstatninger (som jeg synes det er alt for mye av her på forumet - så fikk jeg sagt DET også ). Etter at jeg var i mål har jeg vel i sum spist det som i mitt tidligere liv tilsvarte en halv lørdagsdose - eller mandag, tirsdag, onsdag, torsdag og fredagsdose for den saks skyld... Sist redigert av Chunky : 25-07-09 kl 16:49. |
25-07-09, 16:49 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 52
Innlegg: 1.213
|
Sv: Ned fem kilo på fem dager - er dette litt for godt til å være sant?Det er IKKe for godt til å være sant, det kan jeg skrive under på
__________________
Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-07-09, 16:56 | #16 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 2
|
Sv: Ned fem kilo på fem dager - er dette litt for godt til å være sant?Så fantastisk at du har gått ned så mye på fem dager. Det må jo være svært motiverende. Jeg begynte på mandag, men kjøpte ikke vekt før på torsdag. På tre dager gikk jeg ned 2.1kg. Hurra, men skal nå holde meg litt unna vekten for den vil nok variere en del fra dag til dag. Skal prøve å veie meg hver mandag. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
25-07-09, 17:03 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Rogaland
Alder: 50
Innlegg: 230
|
Sv: Ned fem kilo på fem dager - er dette litt for godt til å være sant?
Vil dette si at om man har en liten sprekk en kveld, så opprettholder man ketosen selv om man kommer opp i 70g karber ?? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
25-07-09, 18:15 | #18 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Ned fem kilo på fem dager - er dette litt for godt til å være sant?
For å svare på dette, kan jeg utdype det som "alle" vet om ketose med noe som kanskje ikke alle vet. Sist redigert av Chunky : 25-07-09 kl 19:04. |
25-07-09, 23:57 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Rogaland
Alder: 50
Innlegg: 230
|
Sv: Ned fem kilo på fem dager - er dette litt for godt til å være sant?Tusen takk for svar Chunky. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-07-09, 08:09 | #20 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Ned fem kilo på fem dager - er dette litt for godt til å være sant?Så bra at det ikke gikk helt rundt for deg av det jeg skrev Sist redigert av Chunky : 26-07-09 kl 11:04. |
26-07-09, 10:56 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Rogaland
Alder: 50
Innlegg: 230
|
Sv: Ned fem kilo på fem dager - er dette litt for godt til å være sant?Hadde jeg bare visst denne hemmeligheten før maaaaange år siden. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-07-09, 11:17 | #22 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Ned fem kilo på fem dager - er dette litt for godt til å være sant?
Det stemmer ikke. Hvor mye vann kroppen holder på er avhengig av størrelse, kosthold, glykogenlagre, og ikke minst kroppsfett. En sterkt overvektig person kan lagre ganske voldsomme mengder vann. |
26-07-09, 11:35 | #23 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Ned fem kilo på fem dager - er dette litt for godt til å være sant? |
26-07-09, 13:20 | #24 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Ned fem kilo på fem dager - er dette litt for godt til å være sant?
Ja, dette er noe jeg lurer fryktelig på. Jeg vet jo at det du sier stemmer, normalt sett. Men hva med når man spiser ketogent, men likevel har høye insulinverdier? Hvordan skjer det egentlig? Jeg har vridd hjernen min rundt det der, etter noen blodprøver jeg tok i fjor høst, for selv om alt er bedre enn det var før kostholdsomlegginga, så indikerte blodprøvene at jeg fortsatt var insulinresistent. Jeg teoriserer via alt fra at kroppen min ikke tåler melkeproteiner, og bryter det ned til glukose, til gud vet hva. Om jeg blir satt på metformin så vil jo ikke glukose taes opp i tarmen i noen grad, men hvor kommer den eventuelle glukosen fra når man er i ketose? |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
26-07-09, 17:56 | #25 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Ned fem kilo på fem dager - er dette litt for godt til å være sant?Siden det er du som spør skal jeg legge meg litt i ekstra i selen, trippelsjekke alle detaljer, og forsøke etter beste evne å finne et ordentlig svar. Jeg har veldig mye info om det du spør om. Stay tuned Sist redigert av Chunky : 26-07-09 kl 18:05. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Fleskepølse - for godt til å være sant? | Veggpryd | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 26 | 07-09-09 23:04 |
For godt til å være sant!? | snutanuta | Ketolysekuren | 7 | 06-03-09 09:28 |
For godt til å være sant? (Fribol drops) | Ada | Ketolysekuren | 5 | 16-01-09 19:00 |
Kan det være sant? | tullann | Ketolysekuren | 8 | 11-08-07 18:51 |
1 kg ned på 3 dager, dette lover godt | stinemarie | Ketolysekuren | 10 | 17-06-07 14:48 |