Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
26-07-11, 01:06 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Hva finnes i kaldpresset olje utenom fett?Er mesteparten av vitaminene, mineralene og sporstoffene etterlatt i det tørre eller er det en del i olja også vi kan få av? Jeg har lest at e-vitamin finnes i hvetekimolje, men hva mer? Og hva med andre typer olje? Er det kun fettløselige vitaminer som eventuelt finnes i olja? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
26-07-11, 09:37 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Hva finnes i kaldpresset olje utenom fett?http://www.matvareguiden.no/Olivenol...gin-Jomfruolje
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
26-07-11, 13:24 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: Hva finnes i kaldpresset olje utenom fett?Men noen oljer inneholder mye vit E, det er viktig å bruke dem mer begrenset. Vi skal ha omtrent 15mg/dag som voksne.
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
26-07-11, 13:55 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Hva finnes i kaldpresset olje utenom fett?Takk. Stort sett kun e vitamin |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
26-07-11, 15:28 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Hva finnes i kaldpresset olje utenom fett?
Det er det delte meninger om. En del forskere hevder at a,d og e-vitamin ikke er skadelige, selv i større doser så lenge de er i balanse med hverandre. Dvs at problemene oppstår om man får for mye av en av dem alene.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
26-07-11, 19:52 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Hva finnes i kaldpresset olje utenom fett?At olje skulle føre til overdosering av e vitamin er en sjeldenhet. Det er få som bruker store mengder hvetekimolje siden det er så dyrt og tisteloje smaker ikke så godt. Det er disse to som har mest e vit. Og mengdene begrenser seg jo av seg selv. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
27-07-11, 20:09 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 169
|
Sv: Hva finnes i kaldpresset olje utenom fett?Men skal man spise hvetekimolje på LCHF , om det ikke er karbo så er det jo kornprodukt? Sist redigert av Tirililltove : 27-07-11 kl 20:11. Årsak: Trykkøeif |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-07-11, 21:47 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 407
|
Sv: Hva finnes i kaldpresset olje utenom fett?Holder for tiden på med en artikkelserie om næringsstoffene. Her er noen utdrag fra det jeg foreløpig har skrevet om E-vitamin:
Dette kan kanskje klare litt opp i det som diskuteres ovenfor |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, uprossesert mat... |
27-07-11, 23:16 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Hva finnes i kaldpresset olje utenom fett?
Korn frarådes fordi det inneholder karbo. Olja er fri for det. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Noe helt utenom | sasiv | Lavkarbo generelt | 2 | 10-04-11 22:06 |
Hva er din hobby, utenom maten? | hoppetussa | Generell diskusjon | 51 | 29-03-10 13:04 |
Oljer - kaldpresset, extra virgin og ikke extra med mer | ElinGH | Generell ernæringsdebatt | 19 | 05-03-09 15:58 |
Får jeg nok fett eller skal jeg bruke mct olje i tillegg ... | Lindabtn | Ketolysekuren | 53 | 17-09-07 20:55 |
Kokos olje vs Oliven olje (extra virgin begge to) | JEDI | Spørsmål og svar | 1 | 25-10-06 19:09 |