Ned 5 kilo i februar - noen som er med?

Sessaen · 31-01-10, 08:06

Æsj! Gikk opp 400 gram fra i går til i dag. Var nok litt stor i munnen da... Jeg har veiedag på søndager, men har ikke målt meg. Jeg kommer til å bruke klærne mine som holdepunkt. Cm betyr ikke så mye for meg

Maysan81 · 31-01-10, 09:36

I`m IN!!

Jeg vil også ned 5 kg i februar. Noe jeg syntes høres fantastisk ut, men ser for meg at JEG aldri klarer. Jeg har aldri klart å gå ned så mye på en måned før...Vel, har vel kanskje aldri gått ned så mye tilsammen før heller. (bortsett fra etter fødsel)

Skikkelig spent på veiing og måling i morgen. For da har jeg vært på ketlyse i 1 uke. Så får vi se hvordan det går.

Jeg heier på alle som er her inne.

HEIA HEIA HEIA HEIA OSS!!

Littforbreianita · 31-01-10, 10:10

Ja jeg trenger hvertfall å heies på! Første uka gikk jeg ned nesten 4 kilo, men siste 3 ukene har vekten stått still... Så nå er jeg spent på hvordan det skal gå i februar - håper jeg ikke mister motet helt...

Såå... LYKKE TIL TIL OSS

Maysan81 · 31-01-10, 10:18

Opprinnelig lagt inn av Littforbreianita, her.

Ja jeg trenger hvertfall å heies på! Første uka gikk jeg ned nesten 4 kilo, men siste 3 ukene har vekten stått still... Så nå er jeg spent på hvordan det skal gå i februar - håper jeg ikke mister motet helt...

Såå... LYKKE TIL TIL OSS

Det er vanlig å gå ned mange kg den første uken, men dette er som regel vann. Etter dette er det fettforbrenning. IKKE MIST MOTET, snart løsner det og du er igang. Men tenk, du har gått ned 4 kg!!! Som ikke har kommet på igjen! GOOD FOR YOU

Charlott · 31-01-10, 10:20

Opprinnelig lagt inn av Maysan81, her.

Det er vanlig å gå ned mange kg den første uken, men dette er som regel vann. Etter dette er det fettforbrenning. IKKE MIST MOTET, snart løsner det og du er igang. Men tenk, du har gått ned 4 kg!!! Som ikke har kommet på igjen! GOOD FOR YOU

Det er 8 smørpakker det!

Maysan81 · 31-01-10, 10:24

Opprinnelig lagt inn av Charlott, her.

Det er 8 smørpakker det!

AKKURAT!!

Der ga du meg en idé om å kjøpe to pakker smør pr. tapte kg. Det kan jo forhåpentligvis bli ett lite fjell med smørpakker. Er så greit å visualisere det!!

Florence123 · 31-01-10, 11:14

Jeg begynte den 25 , og gikk ned på 3 dager .

Nå har jeg gått opp igjen, og står på den samme vekten etter å ha holdt på ei uke.

Bli litt oppgitt da, men må bare holde ut

Men kjenner at egg og bacon i ei uke nå er kvalmende, noen tips til noe annet jeg kan spise ?

Charlott · 31-01-10, 11:20

Opprinnelig lagt inn av Florence123, her.

Jeg begynte den 25 , og gikk ned på 3 dager .

Nå har jeg gått opp igjen, og står på den samme vekten etter å ha holdt på ei uke.

Bli litt oppgitt da, men må bare holde ut

Men kjenner at egg og bacon i ei uke nå er kvalmende, noen tips til noe annet jeg kan spise ?

Om du ser helt øverst på siden,på den svarte linja, ser du linken til oppskriftsdelen av forumet, der finner du masse tips

Maysan81 · 31-01-10, 11:20

Opprinnelig lagt inn av Florence123, her.

Nå har jeg gått opp igjen, og står på den samme vekten etter å ha holdt på ei uke.

Bli litt oppgitt da, men må bare holde ut

Men kjenner at egg og bacon i ei uke nå er kvalmende, noen tips til noe annet jeg kan spise ?

Ja jeg kan skjønne du blir litt oppgitt, men ha litt is i magen. For kroppen din trenger tid til å omstille seg de nye matvanene. Har du lest boken som heter "Slank med Ketolyse"?, jeg anbefaller på det sterkeste å lese den før man egentlig starter kuren. Du får mange aha opplevelser og gode råd om mat.

Ellers er det flust av sider her inne med oppskrifter og inspirasjon til frokoster osv.

Du må ikke ha egg og bacon hver dag liksom. hehe, finnes maaange gode oster som du kan lage ostesnacks av, spekemat, røkt laks, rent kjøtt, cottage cheese, salat m/ for eks. fetaost, oliven, paprika (grønn helst), purreløk en dæsj seterrømme (og server med ostesnacks)

Noen ideer der altså

Florence123 · 31-01-10, 11:25

Takk for gode råd Maysan

Har bestilt boka og startpakken , men ikke fått det enda så jeg regner med at det kommer i morra ....

Så prøver meg frem etter å ha lest meg frem her til den kommer, og fikk med meg at egg og bacon liksom var frokosten

Og skjønner at jeg er litt feilinformert der

Men synes at det er vanskelig å finne frem her inne på forumet, det er spredd så mye informasjon på alt for mange plasser....

Kanskje det er jeg som ikke skjønner hvordan man finner frem her inne i denne jungelen ?

Charlott · 31-01-10, 11:27

http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=45 Her finner du oppskriftsdelen

Maysan81 · 31-01-10, 11:30

HER er også en fin side og pekepinn. Passer godt til oss på Ketolysekuren!

mumfie · 31-01-10, 11:31

Jeg henger meg også på det her Begynte på ketolyse etter nyttår, og har kommet litt i gang. Om jeg klarer 5 kg i februar, hadde det vært veldig bra. Jeg aner ikke hvordan kroppen min tar det her, så jeg kan jo sette 5 kg som et mål Alt over dette er bare ren og skjær bonus!

Maysan81 · 31-01-10, 11:33

Velkommen til deg og mumfie

Pandora · 31-01-10, 11:46

Gikk på en sprekk igår og havnet i snopeskåla!! selv om jeg var i ketose, ikke sulten..og ferdig med mens..er det mulig!!!

Men idag er det tilbake på sporet - bare ikke så kult å veie seg imorgen kanskje...men ok - får satse på mandager likevel....

Omelett med bacon og litt avocado til forkost (litt lei det der..men er egentlig beste starten på dagen) - og nå er det ut på ski

GKS · 31-01-10, 11:57

Jeg er sååå med! Er 80 kg (!!) i dag, etter svangerskap og målet mitt på sikt, er å komme ned til trivselsvekta mi på 55 kg. Er knapt 160 høy såe JA jeg er med! Starter i morgen!

fiffil · 31-01-10, 12:10

Kan jeg få lov til å bli med også?

Har begynt på div. lavkarbokurer mange ganger tidligere, men med mann og barn som gjerne fyller skap med godteri, min egen kjærlighet til alt som smaker av gjærbakst og melkesjokolade, faller jeg fort av vogna igjen. Et klart og konkret mål er det jeg trenger, så 5 kg av i februar er en avtale

Kan like gjerne ha veiedag på mandag som en hvilken som helst annen dag..

Thea86 · 31-01-10, 12:26

Jeg er med!!! Vekta står på 100kg fortsatt, ikke spesiellt motiverende!! men vil helst at veksat viser 90 før påske! å da hadde det hjulpet å få at 5 i feb.

Har også bestemt med for å begynne å trene på trenings senter, SATS på Storo. Så da tenker jeg at jeg skal klare dette!!

Mirakel · 31-01-10, 12:37

Jeg henger på. Begynte 2 jan og har gått ned ca 3 kg til nå. Vill gärne ned 5 kg i feb.
(har värt med för)
Lykke til alle sammen! Klem Rachel

Lusketusk · 31-01-10, 12:46

Opprinnelig lagt inn av enerilos123, her.

starter med litt salat, tomat, agurk og slik + skinke . videre salat-grønnsøker og kylling, fisk. videre kan det bli litt salt og skinke, med rømme ol................. drikker kun bris og kaffe. og litt vanlig vann

For meg høres det ut som om du får i deg for lite fett? jeg er ingen ekspert, er ny i gamet, men hadde jeg spist som deg hadde jeg nok vært sulten støtt!

Min dag har sett ca slik ut, med noe variasjon:
Til frokost spiser jeg to tynne knekkebrød, husker ikke hva de heter akkurat nå, er ca 2,5 karb i hver. På disse har jeg en ostehøvelskive med meierismør, to oslehøvelskiver med fet ost, og en salamiskive. Da holder jeg meg mett til lunsj. Hvis jeg er på skolen spiser jeg salat fra kantina, der har de mye forskjellig, både grønnsaker, sopp, ost og masse godt, og så tar jeg en god dæsj rømmedressing på. Hadde jeg laget den selv ville jeg brukt sæterrømme, men jeg tror den på skolen er av lettrømme.
Til middag lager jeg ofte noe slags kjøtt med sopp i sæterrømme og fløte, eller coleslaw med kål, majones, sennep og rømme. hvis jeg blir "sulten" etter trening spiser jeg kanskje litt naturellyoghurt med nøtter.

Florence123 · 31-01-10, 12:51

Jeg har bakt det lolipoppbrødet som det er oppskrift på her inn og anbefales for det er skikkelig godt og god erstatning som brødmat.

Tror ikke man skal spise kjøpte knekkebrød for de innholder altfor mye karbo, men bake egne som det er oppskrift på her inne hvis jeg har forstått dette rett ?

Maysan81 · 31-01-10, 14:01

Enig, Enerilos123 det virker som du får i det alt for lite fett. Du behøver ikke kaste innpå bøtter med fett, men starte forsiktig for så å øke fettmengden etterhvert. Fett er utrolig viktig i denne dietten!

lifejack · 31-01-10, 14:44

Kan jeg også slenge meg på her? Mulig 5kg blir litt i meste laget for meg siden jeg "bare" skal ned rundt 10kg og tenkte å fordele det over litt lenger tid (tror ikke kroppen min har godt av 5kg på én mnd), men kanskje 3-4kg?! Har forøvrig veiedag på fredager jeg da, men da kan jeg jo bare skrive vekten jeg hadde på fredag på mandag, hvis det ble forståelig

monica24 · 31-01-10, 15:04

Jeg er med. Har tenkt å satse på 5 kilo i februar som delmål.

Katteeier · 31-01-10, 15:23

Jeg skal gjøre mitt beste i februar også, så jeg henger meg på.
Klarte 6,3 i januar, så da får vi bare se!
Heia oss!

31-01-10, 08:06	#26
Sessaen Juniormedlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Akershus Innlegg: 16	Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med? Æsj! Gikk opp 400 gram fra i går til i dag. Var nok litt stor i munnen da... Jeg har veiedag på søndager, men har ikke målt meg. Jeg kommer til å bruke klærne mine som holdepunkt. Cm betyr ikke så mye for meg __________________ Nykommer'n
	Min kostholdsfilosofi: Glutenfri - LCHF

31-01-10, 09:36	#27
Maysan81 Juniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Stavanger Innlegg: 48	Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med? I`m IN!! Jeg vil også ned 5 kg i februar. Noe jeg syntes høres fantastisk ut, men ser for meg at JEG aldri klarer. Jeg har aldri klart å gå ned så mye på en måned før...Vel, har vel kanskje aldri gått ned så mye tilsammen før heller. (bortsett fra etter fødsel) Skikkelig spent på veiing og måling i morgen. For da har jeg vært på ketlyse i 1 uke. Så får vi se hvordan det går. Jeg heier på alle som er her inne. *HEIA HEIA HEIA HEIA OSS!!* __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

31-01-10, 10:10	#28
Littforbreianita Juniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Innlegg: 23	Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med? Ja jeg trenger hvertfall å heies på! Første uka gikk jeg ned nesten 4 kilo, men siste 3 ukene har vekten stått still... Så nå er jeg spent på hvordan det skal gå i februar - håper jeg ikke mister motet helt... Såå... LYKKE TIL TIL OSS
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

31-01-10, 10:18	#29
Maysan81 Juniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Stavanger Innlegg: 48	Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med? Opprinnelig lagt inn av Littforbreianita, her. Ja jeg trenger hvertfall å heies på! Første uka gikk jeg ned nesten 4 kilo, men siste 3 ukene har vekten stått still... Så nå er jeg spent på hvordan det skal gå i februar - håper jeg ikke mister motet helt... Såå... LYKKE TIL TIL OSS Det er vanlig å gå ned mange kg den første uken, men dette er som regel vann. Etter dette er det fettforbrenning. IKKE MIST MOTET, snart løsner det og du er igang. Men tenk, du har gått ned 4 kg!!! Som ikke har kommet på igjen! GOOD FOR YOU __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

31-01-10, 10:20	#30
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 57 Innlegg: 4.182	Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med? Opprinnelig lagt inn av Maysan81, her. Det er vanlig å gå ned mange kg den første uken, men dette er som regel vann. Etter dette er det fettforbrenning. IKKE MIST MOTET, snart løsner det og du er igang. Men tenk, du har gått ned 4 kg!!! Som ikke har kommet på igjen! GOOD FOR YOU Det er 8 smørpakker det! __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

31-01-10, 10:24	#31
Maysan81 Juniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Stavanger Innlegg: 48	Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med? Opprinnelig lagt inn av Charlott, her. Det er 8 smørpakker det! AKKURAT!! Der ga du meg en idé om å kjøpe to pakker smør pr. tapte kg. Det kan jo forhåpentligvis bli ett lite fjell med smørpakker. Er så greit å visualisere det!! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

31-01-10, 11:14	#32
Florence123 Medlem Medlem siden: Jan 2010 Innlegg: 57	Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med? Jeg begynte den 25 , og gikk ned på 3 dager . Nå har jeg gått opp igjen, og står på den samme vekten etter å ha holdt på ei uke. Bli litt oppgitt da, men må bare holde ut Men kjenner at egg og bacon i ei uke nå er kvalmende, noen tips til noe annet jeg kan spise ?
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

31-01-10, 11:20	#33
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 57 Innlegg: 4.182	Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med? Opprinnelig lagt inn av Florence123, her. Jeg begynte den 25 , og gikk ned på 3 dager . Nå har jeg gått opp igjen, og står på den samme vekten etter å ha holdt på ei uke. Bli litt oppgitt da, men må bare holde ut Men kjenner at egg og bacon i ei uke nå er kvalmende, noen tips til noe annet jeg kan spise ? Om du ser helt øverst på siden,på den svarte linja, ser du linken til oppskriftsdelen av forumet, der finner du masse tips __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

31-01-10, 11:25	#35
Florence123 Medlem Medlem siden: Jan 2010 Innlegg: 57	Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med? Takk for gode råd Maysan Har bestilt boka og startpakken , men ikke fått det enda så jeg regner med at det kommer i morra .... Så prøver meg frem etter å ha lest meg frem her til den kommer, og fikk med meg at egg og bacon liksom var frokosten Og skjønner at jeg er litt feilinformert der Men synes at det er vanskelig å finne frem her inne på forumet, det er spredd så mye informasjon på alt for mange plasser.... Kanskje det er jeg som ikke skjønner hvordan man finner frem her inne i denne jungelen ?
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

31-01-10, 11:27	#36
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 57 Innlegg: 4.182	Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med? http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=45 Her finner du oppskriftsdelen __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

31-01-10, 11:30	#37
Maysan81 Juniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Stavanger Innlegg: 48	Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med? HER er også en fin side og pekepinn. Passer godt til oss på Ketolysekuren! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

31-01-10, 11:31	#38
mumfie Medlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Hedmark Alder: 36 Innlegg: 62	Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med? Jeg henger meg også på det her Begynte på ketolyse etter nyttår, og har kommet litt i gang. Om jeg klarer 5 kg i februar, hadde det vært veldig bra. Jeg aner ikke hvordan kroppen min tar det her, så jeg kan jo sette 5 kg som et mål Alt over dette er bare ren og skjær bonus! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

31-01-10, 11:33	#39
Maysan81 Juniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Stavanger Innlegg: 48	Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med? Velkommen til deg og mumfie __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

31-01-10, 11:46	#40
Pandora Seniormedlem Medlem siden: Dec 2009 Hvor: Akershus Alder: 57 Innlegg: 514	Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med? Gikk på en sprekk igår og havnet i snopeskåla!! selv om jeg var i ketose, ikke sulten..og ferdig med mens..er det mulig!!! Men idag er det tilbake på sporet - bare ikke så kult å veie seg imorgen kanskje...men ok - får satse på mandager likevel.... Omelett med bacon og litt avocado til forkost (litt lei det der..men er egentlig beste starten på dagen) - og nå er det ut på ski __________________ Jillian Michaels
	Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig

31-01-10, 11:57	#41
GKS Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: I det kalde nord... Alder: 46 Innlegg: 197	Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med? Jeg er sååå med! Er 80 kg (!!) i dag, etter svangerskap og målet mitt på sikt, er å komme ned til trivselsvekta mi på 55 kg. Er knapt 160 høy såe JA jeg er med! Starter i morgen! __________________ Sist redigert av GKS : 31-01-10 kl 12:04.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo 30-50 pr dag.

31-01-10, 12:10	#42
fiffil Nytt Medlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Kristiansand Alder: 56 Innlegg: 9	Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med? Kan jeg få lov til å bli med også? Har begynt på div. lavkarbokurer mange ganger tidligere, men med mann og barn som gjerne fyller skap med godteri, min egen kjærlighet til alt som smaker av gjærbakst og melkesjokolade, faller jeg fort av vogna igjen. Et klart og konkret mål er det jeg trenger, så 5 kg av i februar er en avtale Kan like gjerne ha veiedag på mandag som en hvilken som helst annen dag..
	Min kostholdsfilosofi: generell lavkarbo

31-01-10, 12:26	#43
Thea86 Juniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Sandvika Alder: 37 Innlegg: 14	Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med? Jeg er med!!! Vekta står på 100kg fortsatt, ikke spesiellt motiverende!! men vil helst at veksat viser 90 før påske! å da hadde det hjulpet å få at 5 i feb. Har også bestemt med for å begynne å trene på trenings senter, SATS på Storo. Så da tenker jeg at jeg skal klare dette!! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lav karbo

31-01-10, 12:37	#44
Mirakel Juniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Sverige Innlegg: 21	Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med? Jeg henger på. Begynte 2 jan og har gått ned ca 3 kg til nå. Vill gärne ned 5 kg i feb. (har värt med för) Lykke til alle sammen! Klem Rachel
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

31-01-10, 12:46	#45
Lusketusk Juniormedlem Medlem siden: May 2009 Hvor: Oppland Innlegg: 16	Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med? Opprinnelig lagt inn av enerilos123, her. starter med litt salat, tomat, agurk og slik + skinke . videre salat-grønnsøker og kylling, fisk. videre kan det bli litt salt og skinke, med rømme ol................. drikker kun bris og kaffe. og litt vanlig vann For meg høres det ut som om du får i deg for lite fett? jeg er ingen ekspert, er ny i gamet, men hadde jeg spist som deg hadde jeg nok vært sulten støtt! Min dag har sett ca slik ut, med noe variasjon: Til frokost spiser jeg to tynne knekkebrød, husker ikke hva de heter akkurat nå, er ca 2,5 karb i hver. På disse har jeg en ostehøvelskive med meierismør, to oslehøvelskiver med fet ost, og en salamiskive. Da holder jeg meg mett til lunsj. Hvis jeg er på skolen spiser jeg salat fra kantina, der har de mye forskjellig, både grønnsaker, sopp, ost og masse godt, og så tar jeg en god dæsj rømmedressing på. Hadde jeg laget den selv ville jeg brukt sæterrømme, men jeg tror den på skolen er av lettrømme. Til middag lager jeg ofte noe slags kjøtt med sopp i sæterrømme og fløte, eller coleslaw med kål, majones, sennep og rømme. hvis jeg blir "sulten" etter trening spiser jeg kanskje litt naturellyoghurt med nøtter.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

31-01-10, 12:51	#46
Florence123 Medlem Medlem siden: Jan 2010 Innlegg: 57	Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med? Jeg har bakt det lolipoppbrødet som det er oppskrift på her inn og anbefales for det er skikkelig godt og god erstatning som brødmat. Tror ikke man skal spise kjøpte knekkebrød for de innholder altfor mye karbo, men bake egne som det er oppskrift på her inne hvis jeg har forstått dette rett ?
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

31-01-10, 14:01	#47
Maysan81 Juniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Stavanger Innlegg: 48	Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med? Enig, Enerilos123 det virker som du får i det alt for lite fett. Du behøver ikke kaste innpå bøtter med fett, men starte forsiktig for så å øke fettmengden etterhvert. Fett er utrolig viktig i denne dietten! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

31-01-10, 14:44	#48
lifejack Seniormedlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 968	Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med? Kan jeg også slenge meg på her? Mulig 5kg blir litt i meste laget for meg siden jeg "bare" skal ned rundt 10kg og tenkte å fordele det over litt lenger tid (tror ikke kroppen min har godt av 5kg på én mnd), men kanskje 3-4kg?! Har forøvrig veiedag på fredager jeg da, men da kan jeg jo bare skrive vekten jeg hadde på fredag på mandag, hvis det ble forståelig
	Min kostholdsfilosofi: Dag Viljen Poleszynski er en bra mann:)

31-01-10, 15:04	#49
monica24 Nytt Medlem Medlem siden: Jan 2010 Innlegg: 1	Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med? Jeg er med. Har tenkt å satse på 5 kilo i februar som delmål. __________________ Evt. skrivefeil skyldes at norsk er ikke morsmålet mitt
	Min kostholdsfilosofi: Lav karbo/Egenkomponert

31-01-10, 15:23	#50
Katteeier Medlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Kristiansand Alder: 61 Innlegg: 68	Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med? Jeg skal gjøre mitt beste i februar også, så jeg henger meg på. Klarte 6,3 i januar, så da får vi bare se! Heia oss! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Ned 5 kilo i februar - noen som er med?

Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?

Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?

Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?

Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?

Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?

Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?

Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?

Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?

Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?

Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?

Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?

Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?

Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?

Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?

Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?

Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?

Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?

Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?

Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?

Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?

Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?

Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?

Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?

Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?

Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Ny her. Starter 1. februar. Noen andre?	jannemor	Ketolysekuren	19	02-02-09 11:51
Noen kilo til:	cabin	Spørsmål og svar	7	13-07-07 18:22
Må gå ned noen få kilo litt fort!	Miriam	Generell ernæringsdebatt	31	06-05-07 19:08