Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
18-01-06, 01:08 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Alder: 53
Innlegg: 10
|
Hjelp. Mer fett og mindre protein.. Samt tall gymnastikk.Først av alt. Tusen takk for all hjelp jeg har fått hittil. Dere er bare helt supre. Jeg har nå holdt på i 8 dager med min Skaldeman diett. Takk til Sten Sture Skaldeman også. Får å skrive slik at til og med en Nordmann forstår. |
Min kostholdsfilosofi: på leting |
18-01-06, 01:20 | #2 |
Gjest
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 56
Innlegg: 1.123
|
Sv: Hjelp. Mer fett og mindre protein.. Samt tall gymnastikk.Hehehe.... du har det litt kaotisk oppe i hodet, ser jeg... |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring |
18-01-06, 01:29 | #3 |
Gjest
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 56
Innlegg: 1.123
|
Sv: Hjelp. Mer fett og mindre protein.. Samt tall gymnastikk.Når det gjelder tips til matvarer, så anbefaler jeg deg å sjekke ut OE' tråden, der har jeg lagt ut anbefalinger til foretrukne matvarer for OE kosthold, som er mer eller mindre identisk med Skaldemans kosthold. |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring |
18-01-06, 08:46 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Sörmland, Sverige
Alder: 82
Innlegg: 316
|
Sv: Hjelp. Mer fett og mindre protein.. Samt tall gymnastikk.
Hej! |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
18-01-06, 09:24 | #5 |
Gjest
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 56
Innlegg: 1.123
|
Sv: Hjelp. Mer fett og mindre protein.. Samt tall gymnastikk.Hmmm… Sten Sture…. Jeg mener det er enklere for de fleste å beregne energiprosenten… Sist redigert av Ziggy : 18-01-06 kl 09:45. |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring |
18-01-06, 09:57 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Nordland
Alder: 55
Innlegg: 1.900
|
Sv: Hjelp. Mer fett og mindre protein.. Samt tall gymnastikk.hmm likte den ratioen til skaldemann. liker svært enkle tommelfinger regler.
__________________
Hvis du vet at noe ikke er bra for deg, så ikke spis det. |
Min kostholdsfilosofi: Eat + DVP og egne erfaringer |
18-01-06, 10:04 | #7 |
Gjest
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 56
Innlegg: 1.123
|
Sv: Hjelp. Mer fett og mindre protein.. Samt tall gymnastikk.
Den boken finnes nok ikke... enda... den nærmeste man kommer, er boka til Lutz, "Bedre uten brød", men den syntes du var for "tynn" med tanke på referanser og dokumentasjon, om jeg husker rett... |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring |
18-01-06, 10:07 | #8 |
Gjest
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 56
Innlegg: 1.123
|
Sv: Hjelp. Mer fett og mindre protein.. Samt tall gymnastikk.
Jo jøss... noen syns kanske det med ratioen er enklere, mens andre som meg synes det er enklere med fordelingen av energiprosentene... men det ene utelukker ikke det andre... det er bare to ulike måter å lese det samme resultatet på... og husk det... noen liker jo mora... mens andre like datteren... |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring |
18-01-06, 10:46 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Nordland
Alder: 55
Innlegg: 1.900
|
Sv: Hjelp. Mer fett og mindre protein.. Samt tall gymnastikk.
Det var nok ikke meg , tipper det var theMonke. Dere to stiller nok i en egen klasse når det gjelder å vurdere om forskningen og dokumentasjon er bra eller dårlig.
__________________
Hvis du vet at noe ikke er bra for deg, så ikke spis det. |
Min kostholdsfilosofi: Eat + DVP og egne erfaringer |
18-01-06, 10:48 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Stavanger
Alder: 51
Innlegg: 682
|
Sv: Hjelp. Mer fett og mindre protein.. Samt tall gymnastikk.
...og så er det oss da som sier; "ja takk, begge deler". |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo for vektnedgang |
18-01-06, 11:01 | #11 |
Gjest
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 56
Innlegg: 1.123
|
Sv: Hjelp. Mer fett og mindre protein.. Samt tall gymnastikk.
*...Brum...brum...brum...* |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring |
18-01-06, 11:32 | #12 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Hjelp. Mer fett og mindre protein.. Samt tall gymnastikk.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
18-01-06, 16:26 | #13 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Alder: 53
Innlegg: 10
|
Sv: Hjelp. Mer fett og mindre protein.. Samt tall gymnastikk.Tusen takk for hjelpen altså. Jeg sier nå ja takk begge deler jeg også. Og har laget meg et flott exel ark der jeg nå bare behøver å legge inn antall gram jeg har tenkt til å spise.. og vips så kommer både forhåndstall og % helt opp av seg selv. Dette gjør det veldig enkelt for meg å se hva jeg mangler for å få fordelingen til å gå opp. Tusen takk Ziggy for god forklaring på pm i natt. Aldri sovet så godt som etter at jeg fikk dette på plass. *S* Så godt sov jeg at jeg forsov meg med 2 timer. Stresset til et møte. Og glemte igjen pc min der. Og på det andre stedet måtte jeg inn og hente ting tre ganger.. Jeg tror jeg er i ketolyse tåka jeg gitt. |
Min kostholdsfilosofi: på leting |
18-01-06, 20:49 | #14 |
Gjest
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 56
Innlegg: 1.123
|
Sv: Hjelp. Mer fett og mindre protein.. Samt tall gymnastikk.
Skulle bare mangle... så er det noe mer du lurer på, er det bare å spørre! |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring |
18-01-06, 22:49 | #15 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Alder: 53
Innlegg: 10
|
Sv: Hjelp. Mer fett og mindre protein.. Samt tall gymnastikk.ler.. den lille sammenblandingen av tåker viser jo at det er nettop det jeg er i. |
Min kostholdsfilosofi: på leting |
19-01-06, 09:29 | #16 |
Gjest
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 56
Innlegg: 1.123
|
Sv: Hjelp. Mer fett og mindre protein.. Samt tall gymnastikk.
|
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Fakta og feiloppfatinger om Atkins Ernæringsmessige Tilnærming | HP | Atkins kosthold | 22 | 24-06-08 16:56 |
En merkelig erfaring ... | modumodd | Lavkarbo generelt | 36 | 28-08-07 15:56 |
Melk | Kristian | Generell ernæringsdebatt | 39 | 06-06-05 04:52 |
På forsiden... | André Buskevekster | Lavkarbo generelt | 1 | 19-09-04 13:37 |
Mat&trim | Tidligere bruker | Trening | 5 | 07-09-04 00:25 |