Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Induksjonen De første 14 dagene med Atkins |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
25-02-05, 19:05 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2004
Alder: 49
Innlegg: 3
|
InduksjonenHvor lenge skal man gå på induksjonen? Er det to uker uansett, eller til man kommer i ketose? Ser at mange har gått mye lenger enn to uker. |
Min kostholdsfilosofi: Din filosfi/hvilken du følger |
25-02-05, 19:35 | #2 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Du skal gå på induksjonen minimum 14 dager. I ketose kommer du normalt etter en 2-4 dager. Atkins anbefaler max 6 mnd. Du trenger de 14 dagene til å "rense" kroppen og for å stabilisere blodsukkeret ditt. Hvis du tar av og ikke kjeder deg med matvalget er det ikke noe i veien for å gå mye lenger altså !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
10-03-05, 13:22 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2004
Alder: 44
Innlegg: 194
|
Hvor mange kg skal du ned, da? Det avhenger jo av det også. Hvis du ikke har en stor metabolsk motstand, og bare skal ned 10-15 kg, trenger du jo ikke gå så lenge på induksjon. Sist redigert av Kalorine : 10-03-05 kl 13:33. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins (the book is my bible) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Atkins bar på induksjonen | Forveten | Induksjonen | 7 | 21-02-05 19:27 |
Hvor mye gikk dere ned under de første ukene på induksjonen? | Kalorine | Induksjonen | 11 | 29-07-04 11:36 |
Det skjer så lite på induksjonen | Minus | Induksjonen | 3 | 23-05-04 17:50 |
Hvor mye gikk dere ned på induksjonen? | Zoë | Induksjonen | 9 | 03-05-04 01:48 |