Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
28-12-13, 15:52 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Treningstråden januar 2014Vet at det ikke er januar enda, men tenkte at det ikke var vits å starte en tråd for desember nå...
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
28-12-13, 19:04 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 370
|
Sv: Treningstråden januar 2014jesus! Du er jammenn sterk. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
31-12-13, 13:24 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Treningstråden januar 2014Duuu, jeg løftet faktisk 90kg i mark i dag
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
01-01-14, 16:14 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 370
|
Sv: Treningstråden januar 2014
Hææh?????? 90kg i mark????!!!??? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
01-01-14, 16:59 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Treningstråden januar 2014Harlyst til å skryte jeg også, men tørr ikke |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-01-14, 19:41 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Treningstråden januar 2014Skryt i vei Langaard!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
01-01-14, 19:46 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Treningstråden januar 2014Flink a!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
03-01-14, 19:20 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 370
|
Sv: Treningstråden januar 2014Dagens rygg/bein/biceps økt: |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
04-01-14, 20:24 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Treningstråden januar 2014Uff, har ikke krefter til å logge nå. Gjør det i morgen. Men, økt 1: overkropp og kjernemuskulatur tatt. Og økt 2: 1 1/2 time på rulleskøyter. Jeg er gjennomvåt av svette! Føles godt!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
04-01-14, 21:03 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Treningstråden januar 2014
Selv om man ikke har klippet inn på et treningssenter er det jo mye man bedriver i oppveksten som bygger styrke. Om man f.eks har vært aktiv i skogen, klatret i trær ol eller vært med på gårsarbeid har man kjernemuskulaturen på plass. Har man i tillegg testosterondominans (som er en bivirkning av endel hormontrøbbel) skal det veldig lite til for å bygge muskler (eller egentlig vedlikeholde de man har). Vet ikke om Milena har dette, men du høres ut som du nekter å tro at jenter kan klare annet enn å holde leppestiften sin....
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-01-14, 21:09 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Treningstråden januar 2014
Jeg må bare si at jeg ikke forstod kommentaren fra Sonim som noe annet enn positiv tilbakemelding. Jeg så ingenting av det du nevner Carisma...
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
05-01-14, 14:11 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Treningstråden januar 2014Nå er gårsdagen logget (4.1.)
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
05-01-14, 14:48 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 370
|
Sv: Treningstråden januar 2014
Uff ja, det var virkelig ment som uforbeholden skryt av deg Milena. Markløft er virkelig en test av funksjonell styrke og da å løfte 90kg er imponerende gjort! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
05-01-14, 14:51 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 370
|
Sv: Treningstråden januar 2014Carisma: Non offense, but "Haters gonna hate" |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
05-01-14, 14:55 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Treningstråden januar 2014Skal klare 15 chins innen 2014 Noen som vil være med? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
05-01-14, 15:42 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Treningstråden januar 2014
Jeg er fornøyd hvis jeg klarer en! Har aldri prøvd... Når jeg får til en så skal jeg sette meg mål angående antall. Men, med på utfordringen!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
05-01-14, 15:52 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Treningstråden januar 2014
Heia, Milena |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
05-01-14, 18:49 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Treningstråden januar 2014
5.1
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
05-01-14, 20:31 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Treningstråden januar 2014
Start med negative chins, stå på noe hold deg oppe så lenge du klarer, for så å senke deg sakte ned |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
05-01-14, 20:37 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Treningstråden januar 2014
Aha! Skal se om jeg får lagt inn noe på gymmen i morgen!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
06-01-14, 19:55 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 370
|
Sv: Treningstråden januar 2014
Hmm, så ikke jeg et bilde av deg i en eller annen tråd tidligere? Veltrent som en fitnessutøver og ikke mange grammene ekstra fett på en temmelig muskuløs ryggtavle for å være dame. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
06-01-14, 20:20 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Treningstråden januar 20146.1.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
06-01-14, 21:19 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Treningstråden januar 2014Og Sonim, her kommer det to spørsmål til deg:1. Har ikke klart å finne ut om du er dame eller mann? Har forsåvidt ikke gått så voldsomt inn for det heller, men ble nyskjerrig.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
06-01-14, 22:11 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Treningstråden januar 2014
Jeg tar 8 |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Treningstråden oktober 2013 | TrillTrall | Trening | 23 | 28-10-13 17:58 |
Treningstråden for desember | Lich | Trening | 74 | 31-12-12 14:00 |
Treningstråden for november | Lich | Trening | 89 | 29-11-12 20:09 |
Treningstråden for mai 2012 | nellie | Trening | 222 | 11-06-12 20:12 |
Treningstråden for gravide | Carisma | Lavkarbokosthold for prøvere, gravide og ammende | 23 | 20-07-11 12:34 |