Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell diskusjon Ordet er fritt. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-08-11, 17:44 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 15
|
Tror jeg henger meg like gjerneHar mere eller mindre prøvd å slanke meg i hele sommer, siden vekten har gått opp fra 78 til 83.. men når jeg gikk inn for alvor med å slanke meg, med noka (som jeg har gått ned 40 kg på før) og lavkarbo som jeg kaller det med grønnsaker og kjøtt og ikke sukker mel og alt det der. viste vekten i dag 86. 7.. hva faen lissom???
__________________
3 barns mor som skal ned de siste 10 kg, 40 er borte |
Min kostholdsfilosofi: fedon lindberg |
01-08-11, 17:57 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: tror jeg henger meg like gjerneDu skriver du følger lindberg? Har du brukt diett.no? Der ser du hva du har fått i deg og du ser prosentfordelingen av næringsstoffene. Hvilke karbohydratkilder har du brukt i det siste? Har du tatt medisiner? Alkohol? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
01-08-11, 18:09 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 15
|
Sv: tror jeg henger meg like gjernefølger og følger lindberg, jeg har droppet mel, sukker og alt det der.. drikt noka til frokost, spist feks omelett med grønt til lunch, kjøtt blomkål til middag, men noe må jeg jo gjøre feil siden jeg går opp? jeg bruker cipralex daglig, 1 tbl, pluss at jeg bruker gerimax ginseng, og har en p sprøyte i kroppen som går ut 20august. jeg har også prøvd chili burn, noe som visstnok skal få forbrenningen opp.. må ærlig innrømme jeg gir opp hele dritten snart, må nevne at jeg har tung benbygning, for jeg veier riktinok 87, men bruker m i klær. og 38.. er 1.62 høy..
__________________
3 barns mor som skal ned de siste 10 kg, 40 er borte |
Min kostholdsfilosofi: fedon lindberg |
01-08-11, 18:11 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Alder: 35
Innlegg: 512
|
Sv: tror jeg henger meg like gjerneOm du legger ut en plan med hva du spiser er det lettere å gi deg råd, gjerne i mengden du spiser også. |
Min kostholdsfilosofi: egen |
01-08-11, 18:19 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 15
|
Sv: tror jeg henger meg like gjerne
__________________
3 barns mor som skal ned de siste 10 kg, 40 er borte |
Min kostholdsfilosofi: fedon lindberg |
01-08-11, 18:29 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Fauske
Innlegg: 194
|
Sv: tror jeg henger meg like gjerneDet er ikke uvanlig at kroppen samler på vann på sommeren og ikke er særlig villig til å gi slipp på det med det første. Får du i deg nok vann? Vann fordriver vann. Også at du har gått ned så mye som du allerede har gjort, det kan få kroppen til å streike litt. Det kan ta tid før det endelig slipper, bare fortsett med godt kosthold, regn ut at du får i deg nok og ikke for mye av alt. Får du tid til å bevege deg litt? Få litt puls noen ganger i uken. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-08-11, 19:44 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 15
|
Sv: tror jeg henger meg like gjerne
streike er jeg med på, men å gå opp den er jeg ikke med på? gå opp på diett?
__________________
3 barns mor som skal ned de siste 10 kg, 40 er borte |
Min kostholdsfilosofi: fedon lindberg |
01-08-11, 20:42 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Alder: 54
Innlegg: 569
|
Sv: tror jeg henger meg like gjerne
Hvor mange karbohydrater blir dette om dagen? Når du skriver noka - er det noka shake? Og tar du det i tillegg til omlegg og havrebriks? |
Min kostholdsfilosofi: Keto, fri for gluten, egg og melk |
01-08-11, 20:43 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Alder: 54
Innlegg: 569
|
Sv: tror jeg henger meg like gjerneBruk målebånd i tillegg til vekt, og legg inn et par dagsmenyer på diett.no for å se hvordan du ligger an i forhold til karbohydrater, proteiner, fett og energi |
Min kostholdsfilosofi: Keto, fri for gluten, egg og melk |
01-08-11, 20:58 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Alder: 35
Innlegg: 512
|
Sv: tror jeg henger meg like gjerneNoka, er det noka shake du mener da? om det er det, så er ikke den lavkarbo, og jeg ville ihvertfall ha begynt med å kutte ut den. |
Min kostholdsfilosofi: egen |
01-08-11, 21:12 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 582
|
Sv: tror jeg henger meg like gjerne
Du har gått ned 40 kg, og da er det helt naturlig at kroppen trenger ei pause for å omstille seg. Når det skjer kan vekta bli liggende stille lenge, noen ganger flere måneder. Jeg tror du er på et slikt platå nå. Kroppen din holder rett og slett igjen. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert er vel beste ordet. Nesten ketogent, men ligger nærmere Lindberg enn Ketolyse nå |
01-08-11, 21:31 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 284
|
Sv: tror jeg henger meg like gjerneDet er vanskelig å unngå vektøkning på Cipralex. Man får dessuten også ofte større søtsug av det. Så det er spesielt viktig at du gjør dette veldig riktig. Selv gikk jeg opp rundt 40kg på Cipralex, og kostholdet bestod for det meste av godis og kaker. Var helt avhengig av det, selv om jeg ikke trengte å spise det pga smaken. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert. |
01-08-11, 21:35 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: tror jeg henger meg like gjerneHva med å følge èn retning slavisk en stund? Som Ketolyse eller Atkins induksjon? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-08-11, 22:14 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: tror jeg henger meg like gjerneEller kanskje Fedon "slavisk"
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
01-08-11, 22:17 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: tror jeg henger meg like gjerneJeg syns denne er fin!
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
01-08-11, 22:33 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 187
|
Sv: tror jeg henger meg like gjerneIkke så rart du legger på deg når du går på TO dietter SAMTIDIG! |
Min kostholdsfilosofi: paleo 3.1 iceman |
02-08-11, 19:13 | #17 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 15
|
Sv: tror jeg henger meg like gjernetar ikke noka pluss eggerøre da, er enten en av de..
__________________
3 barns mor som skal ned de siste 10 kg, 40 er borte |
Min kostholdsfilosofi: fedon lindberg |
02-08-11, 21:47 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: tror jeg henger meg like gjerneÅ gå opp etter en pulverdiett er ganske vanlig, så det kan være det som skjer. Dette vil sannsynliggvis skje når du er ferdig med neste Noka runde også... Hvorfor ikke bare spise ordentlig med en gang, heller enn å blande som du gjør nå?
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-08-11, 21:56 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 42
Innlegg: 318
|
Sv: tror jeg henger meg like gjerne
Jeg slanket meg 30 kilo på høyeste tillatte dose med cipalex, så det er veldig individuelt om den medisinen hindrer vektnedgang eller ikke
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkalori a la Grete Roede :) |
02-08-11, 22:37 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 284
|
Sv: tror jeg henger meg like gjerne
Det er jo sant. Men veldig viktig å være klar over at det kan skje. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert. |
02-08-11, 23:18 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 42
Innlegg: 318
|
Sv: tror jeg henger meg like gjerne
Surt
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkalori a la Grete Roede :) |
02-08-11, 23:34 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: tror jeg henger meg like gjerneP-sprøyte kan få vekten til å øke. La på meg noen kg med den ja... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
03-08-11, 00:58 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sandvika
Innlegg: 524
|
Sv: tror jeg henger meg like gjerneTipper at siden du bruker Noka og annet (fedon-mat) som har en del karboinnhold, så får du i deg for mye kalorier. |
Min kostholdsfilosofi: Mest smak igjen for hver karbohydrat :) Ketolyse om jeg ønsker å gå ned i vekt. |
03-08-11, 01:17 | #24 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 284
|
Sv: tror jeg henger meg like gjerne
Slutta jeg og. Gikk vel 2 1/2 år på det, trengte det ikke mer enn 1/2 år vil jeg tro. Jeg har gradvis gått opp jeg og, dietten ble jo raske karbohydrater til slutt pga intenst søtsug. Og jo mer jeg gikk opp i vekt jo mer trøstespiste jeg Er ganske sikker på at lavkarbo er den eneste måten jeg kan bli kvitt søtsuget på. Fra å ha sjekket skapene for å se om noe godt hadde dukket opp ved et mirakel føler jeg heller at det er et stress å få i seg all den der maten |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert. |
03-08-11, 09:19 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 42
Innlegg: 318
|
Sv: tror jeg henger meg like gjerne
Så bra!
Nei det gjør jeg ikke. Tror jeg er en av de få uheldige som må vente lenge på resultater og effekter. Veide meg nå i dag, huff og huff... oppover istedetfor nedover.. det liker vi ikke..
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkalori a la Grete Roede :) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Starter mitt nye liv idag! Noen som henger på? | Lillemy77 | South Beach | 25 | 07-03-11 21:17 |
Jeg vil så gjerne | Borghild | Spørsmål og svar | 3 | 08-07-10 09:13 |
Kg. vs. mål i cm.. Hvordan henger det sammen? | mofe | Lavkarbo generelt | 5 | 21-04-05 11:58 |
Hvis dine bryster henger ned... | magdalena | Livets lyse side | 20 | 17-12-04 00:29 |