Hva har du spist til frokost i dag?

liten løve · 09-01-08, 13:34

Er også helt fersk her

Frokost: Atkins frokostbar (den med 2g nettokarber pr. stk.)

Det har gått med mange Atkins bars både til frokost og til andre måltider

Det må det bli en begrensning på

SusieBlues · 09-01-08, 13:58

Jeg spiste tacokjøtt, med løk og purre og ost og litt ketchup..NAM!!

Angar · 09-01-08, 17:23

Lollypopbrød med baconost!

Millsi · 09-01-08, 19:42

Omelett med skinke,ost,løk og smøreost.

BiB · 10-01-08, 18:41

1 TYNN skive Lollypops perfekte ketolysebrød med røkt rogn (uten sukker), 1 kokt egg, kvitseidsmør.

Miss Purple · 24-01-08, 12:44

I dag har jeg spist havregrøt med solsikkekjerner og en liten dæsj med kanel.

Kitt · 24-01-08, 15:57

Frokosten i dag besto av varmrøkt makrell, salat og rømme. Namnam!

SusieBlues · 24-01-08, 17:37

3 ts cocosa og en neve mandler

SusieBlues · 30-01-08, 05:08

2 Iset-brødskiver med smør og 3 kokte skivede egg. Nam!! og 3 ts cocosa.

Millsi · 02-02-08, 18:04

I dag ble det 2 små osteskiver..hehe. Dårlig tid.

Titti · 03-02-08, 09:48

I dag vurderer jeg eggerøre med baconbiter

Thula · 12-03-08, 09:26

Smoothie av bringebær, blåbær og bittelitt banan, med Splenda og en dæsj fløte i. Smakte pøkk, men tvang nå ned halvparten

Sivensvans · 12-03-08, 09:29

Ryvita knekkebrød m philadelphia smøreost og krydderrull - litt purre på toppen!

Justina · 12-03-08, 09:35

1 boks tunfisk i gele med majo og urtesalt.

Smurfine · 12-03-08, 10:01

smoothie

Angel83 · 12-03-08, 10:03

En liten klump med ost, og noe spekeskinke

terry · 12-03-08, 10:04

2 hardkokte egg, ei skive Lollypopbrød med mye smør og hvitost.
Og et krus kaffe (etterpå) med, ei god ts Cocosa virgin, litt splenda og ei god ss kokkosmelk i. Kjempegodt!

Pipp · 12-03-08, 11:00

2 skiver hildeborgs grove brød med egg, smøreost og litt kjøttpålegg

Iset · 12-03-08, 11:01

1 rug-knekkebrød med smør og gräddost.

Karin · 12-03-08, 18:15

Eggerøre av 2 egg.

Pearl · 12-03-08, 18:29

Røkelaks, paprika, agurk, tomat. Og skrekk og gru skulle ta ost til, men så ble det et stykke lavkarbo ostekake med nøttebunn som jeg laget på grunn av besøk i går. vet ikke hvor lurt det var, men den smakte himmelsk.

SusieBlues · 15-03-08, 17:59

Jeg spiste i dag 4 skiver bacon, en håndfull smørstekte brokkoli og 2 stekte egg. Drakk en halvliter vann ved siden av..

StineK · 15-03-08, 18:07

Et kyllinglår i mikroen, og tomat med rømme til. Sein brunch tenker jeg det må kalles.

Pearl · 15-03-08, 18:19

Røkelaks med salatblader, agurk, tomat, paprika, eggebåter, fetaost og Udos som dressing

Trille · 16-03-08, 08:45

Har fortida dilla på havregrynsgraut til frokost. Bruker 1/2 - 1 dl havregryn + solsikkefrø og linfrø, koker opp med melk eller vatn, og blandar i egg eller cc. Toppar med splenda, kanel og frosne blåbær.
Kjempegodt

09-01-08, 13:34	#526
liten løve Nytt Medlem Medlem siden: Nov 2006 Hvor: Tromsø Alder: 43 Innlegg: 7	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Er også helt fersk her Frokost: Atkins frokostbar (den med 2g nettokarber pr. stk.) Det har gått med mange Atkins bars både til frokost og til andre måltider Det må det bli en begrensning på __________________
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

09-01-08, 13:58	#527
SusieBlues Seniormedlem Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Bislett Alder: 46 Innlegg: 3.854	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Jeg spiste tacokjøtt, med løk og purre og ost og litt ketchup..NAM!! __________________ ________________ Min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=15258
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

09-01-08, 17:23	#528
Angar Juniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Innlegg: 15	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Lollypopbrød med baconost! __________________ 85-84-83-82-81-80-79-78-77-76-75-74-73-72-71-70 kg!! Kiloene vil ikke av etter fødselen!! 15 kg to go - 12 igjen!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

09-01-08, 19:42	#529
Millsi Medlem Medlem siden: Oct 2007 Innlegg: 486	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Omelett med skinke,ost,løk og smøreost.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

10-01-08, 18:41	#530
BiB Seniormedlem Medlem siden: Dec 2006 Hvor: Tromsø Alder: 57 Innlegg: 4.939	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? 1 TYNN skive Lollypops perfekte ketolysebrød med røkt rogn (uten sukker), 1 kokt egg, kvitseidsmør. __________________ Livet er her og nå - min journal [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wgCFCKk/]
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

24-01-08, 12:44	#531
Miss Purple Nytt Medlem Medlem siden: Jan 2008 Alder: 39 Innlegg: 1	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? I dag har jeg spist havregrøt med solsikkekjerner og en liten dæsj med kanel.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

24-01-08, 15:57	#532
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Frokosten i dag besto av varmrøkt makrell, salat og rømme. Namnam! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

24-01-08, 17:37	#533
SusieBlues Seniormedlem Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Bislett Alder: 46 Innlegg: 3.854	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? 3 ts cocosa og en neve mandler __________________ ________________ Min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=15258
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

30-01-08, 05:08	#534
SusieBlues Seniormedlem Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Bislett Alder: 46 Innlegg: 3.854	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? 2 Iset-brødskiver med smør og 3 kokte skivede egg. Nam!! og 3 ts cocosa. __________________ ________________ Min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=15258
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

02-02-08, 18:04	#535
Millsi Medlem Medlem siden: Oct 2007 Innlegg: 486	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? I dag ble det 2 små osteskiver..hehe. Dårlig tid.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

03-02-08, 09:48	#536
Titti Seniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 8.607	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? I dag vurderer jeg eggerøre med baconbiter __________________
	Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter...

12-03-08, 09:26	#537
Thula Medlem Medlem siden: Jan 2005 Alder: 57 Innlegg: 347	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Smoothie av bringebær, blåbær og bittelitt banan, med Splenda og en dæsj fløte i. Smakte pøkk, men tvang nå ned halvparten
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

12-03-08, 09:29	#538
Sivensvans Seniormedlem Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 3.112	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Ryvita knekkebrød m philadelphia smøreost og krydderrull - litt purre på toppen! __________________ Dette skal bli mitt beste år ever!! Velkommen til min journal!
	Min kostholdsfilosofi: Minst mulig stivelse i maten min, takk! :)

12-03-08, 09:35	#539
Justina Medlem Medlem siden: Apr 2007 Innlegg: 171	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? 1 boks tunfisk i gele med majo og urtesalt. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

12-03-08, 10:01	#540
Smurfine Medlem Medlem siden: May 2005 Hvor: oslo Alder: 45 Innlegg: 207	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? smoothie __________________ Jeg er perfekt bortsett fra at jeg er meg selv. Carpe Diem
	Min kostholdsfilosofi: egenkompanert lavkarbo

12-03-08, 10:03	#541
Angel83 Juniormedlem Medlem siden: Mar 2008 Alder: 40 Innlegg: 21	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? En liten klump med ost, og noe spekeskinke __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

12-03-08, 10:04	#542
terry Medlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Finnmark Alder: 57 Innlegg: 264	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? 2 hardkokte egg, ei skive Lollypopbrød med mye smør og hvitost. Og et krus kaffe (etterpå) med, ei god ts Cocosa virgin, litt splenda og ei god ss kokkosmelk i. Kjempegodt!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

12-03-08, 11:00	#543
Pipp Seniormedlem Medlem siden: Aug 2004 Hvor: Sarpsborg Alder: 51 Innlegg: 13.866	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? 2 skiver hildeborgs grove brød med egg, smøreost og litt kjøttpålegg
	Min kostholdsfilosofi: Holdt vekten i 2 år snart

12-03-08, 11:01	#544
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? 1 rug-knekkebrød med smør og gräddost. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

12-03-08, 18:15	#545
Karin Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Bergen Alder: 68 Innlegg: 1.550	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Eggerøre av 2 egg. __________________ Karin
	Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse

12-03-08, 18:29	#546
Pearl Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Stavanger Alder: 66 Innlegg: 3.622	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Røkelaks, paprika, agurk, tomat. Og skrekk og gru skulle ta ost til, men så ble det et stykke lavkarbo ostekake med nøttebunn som jeg laget på grunn av besøk i går. vet ikke hvor lurt det var, men den smakte himmelsk. __________________ Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

15-03-08, 17:59	#547
SusieBlues Seniormedlem Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Bislett Alder: 46 Innlegg: 3.854	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Jeg spiste i dag 4 skiver bacon, en håndfull smørstekte brokkoli og 2 stekte egg. Drakk en halvliter vann ved siden av.. __________________ ________________ Min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=15258
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

15-03-08, 18:07	#548
StineK Seniormedlem Medlem siden: Dec 2007 Hvor: Utenfor Bergen Innlegg: 15.457	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Et kyllinglår i mikroen, og tomat med rømme til. Sein brunch tenker jeg det må kalles. __________________ Det er alltid hyggelig med besøk i Journalen min - StineK uten sukker, takk!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

15-03-08, 18:19	#549
Pearl Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Stavanger Alder: 66 Innlegg: 3.622	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Røkelaks med salatblader, agurk, tomat, paprika, eggebåter, fetaost og Udos som dressing __________________ Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

16-03-08, 08:45	#550
Trille Medlem Medlem siden: Mar 2006 Hvor: Oslo Alder: 51 Innlegg: 72	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Har fortida dilla på havregrynsgraut til frokost. Bruker 1/2 - 1 dl havregryn + solsikkefrø og linfrø, koker opp med melk eller vatn, og blandar i egg eller cc. Toppar med splenda, kanel og frosne blåbær. Kjempegodt __________________ -27 kg siden aug 2009
	Min kostholdsfilosofi: Fedon møter Grete Roede

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 17:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 03:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 10:12