Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Frokost og kveldsmat Forum for å dele gode tips og oppskrifter til frokost og kveldsmat på de ulike lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
11-04-11, 21:19 | #1 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 43
Innlegg: 205
|
Frokost - denne er grei eller?Jeg har fått totalt dilla på tyrkisk yoghurt med soyaflokker og bær - det være seg enten friske bringebær (og kanskje blåbær), eller om jeg har tint en sånn "skogsbærblanding". Har på kanel på toppen. Spiser jo ikke veldig mye av det, og spiser ikke med veldig mye bær. Men det er ikke så ille frokost dette eller? Jeg har lest meg opp og i mente om lavkarbo og mange varianter, føler jeg har dette godt innunder huden. Men likevel føler jeg at jeg sitter og synder når jeg koser meg med denne frokosten |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, er ikke på tellingen for tiden. |
11-04-11, 21:31 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 124
|
Sv: Frokost - denne er grei eller?Det høres jo greit ut, men kommer jo ann på hvor mye bær du har på da. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-04-11, 21:35 | #3 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 43
Innlegg: 205
|
Sv: Frokost - denne er grei eller?Jeg bruker ikke veldig mye bær.. Hvis jeg hadde spist hele den posen alene hadde det nok blitt iallfall 5-6 frokoster, og det er jo ikke så stor pose jeg bruker. Men jeg har ikke regnet på det, da. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, er ikke på tellingen for tiden. |
11-04-11, 22:34 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 124
|
Sv: Frokost - denne er grei eller?Hvor lenge holder du deg mett på en slik frokost? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-04-11, 22:59 | #5 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 43
Innlegg: 205
|
Sv: Frokost - denne er grei eller?Hvis jeg spiser den 7.30 holder jeg fint til lunsj på jobb kl 11.30. Drikker vann og noen ganger kaffe utenom. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, er ikke på tellingen for tiden. |
12-04-11, 07:14 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 112
|
Sv: Frokost - denne er grei eller?jeg spiser lignende til frokost men bruker kokoskrem i stedet for tyrkisk yoghurt ( jeg eeeeelsker tyrkisk yoghurt også da men....) sammen med litt cottage cheese, litt soyaflokker, kokosmasse og noen bær. ( ca 5 stk kanskje? ) skikkelig nammenaaaaam! <3 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo og trening |
12-04-11, 22:15 | #7 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 43
Innlegg: 205
|
Sv: Frokost - denne er grei eller?Jeg måtte jo etter å ha laget denne tråden sjekke hva som sto på soyaflokkene mine, og de har faktisk høyere karbandel pr 100g enn bærene jeg har brukt :dån: Så jeg trodde jo bærene mine var verst i denne frokosten, men så er det soyaflokkene!! Jeg har ikke sjekke soyaflokkene før fordi jeg kjøpte dem til knekkebrød, og antok faktisk bare at de var på max 5-6, men der tok jeg visst feil... |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, er ikke på tellingen for tiden. |
26-07-11, 16:35 | #8 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Dal
Innlegg: 2
|
Sv: Frokost - denne er grei eller?
du skriver tyrkisk yoghurt, er det noe alternativ til det? feks matyoghurt? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
26-07-11, 16:48 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 1.098
|
Sv: Frokost - denne er grei eller?Jeg så denne frokosten, med nøtte- og frøblanding. Fløte blandet i youghurten for mere fett, Geisner bruker kanel og Kostdoktorn blåbær. Ser godt ut begge deler. Så kan man tilpasse mengde etter filosofi/egne grenser |
Min kostholdsfilosofi: litt egenkomponert |
26-07-11, 19:17 | #10 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Egersund
Alder: 45
Innlegg: 3
|
Sv: Frokost - denne er grei eller?Hvor kjøper dere tyrkisk yogurt? hva er kokkoskrem?
__________________
Trebarnsmamma 25.juli 2011 Startvekt 65,8kg Nedgang 2,0 kg |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
02-08-11, 18:05 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 32
|
Sv: Frokost - denne er grei eller?Jeg har i alle fall funnet tyrkisk yogurt på ICA supermarked. |
Min kostholdsfilosofi: Foreløpig uvisst :p |
02-08-11, 22:00 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Hurum
Alder: 46
Innlegg: 1.075
|
Sv: Frokost - denne er grei eller?Jepp, og utenlandske butikker har den som regel. I Sverige har jeg funnet gresk yoghurt, den syns jeg er bedre enn den tyrkiske. Mer fett, og mer kremete smak.
__________________
(Tio)mamma til Snuppa 07 og Fjokken 10 og gift med Skycrane Barna våre er et resultat av lavkarbo da jeg har PCOS Og så er jeg minus 27 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Noen som kan si om denne fordelingen høres grei ut | Hildemor på slanking | Ketolysekuren | 2 | 15-03-11 21:54 |
Er dette en grei frokost? | frkDoug | Ketolysekuren | 5 | 08-07-10 20:17 |
Se på denne lunchen er den grei? | rolly | Ketolysekuren | 8 | 21-08-07 12:30 |
høres denne ketose dietten grei ut? | Babyblue24 | Andre dietter | 2 | 01-07-07 16:55 |
Ser denne dagsplanen grei ut? | nita58 | Ketolysekuren | 15 | 15-05-07 22:30 |