Hvor mange egg kan man spise pr dag?

IKJ · 31-01-11, 08:45

Jeg koker egg hver morgen, spiser til frokost med majones på, og har liggende i kjøleskapet da det er lettvint å hive innpå hvis jeg ikke har tid til å koke å steke alt mulig.

Har jo lært at det er mye kolesterol i egg, men har også lest at ny forskning viser at det er bare sunt kolesterol. Vet ikke hva som er riktig....

Noen som vet noe om dette?

Charlott · 31-01-11, 08:46

Spis så mye egg du vil du
Egg er i aller høyeste grad "friskmeldte"

IKJ · 31-01-11, 08:52

Yes! Elsker egg!!! Snacks

Charlott · 31-01-11, 08:54

Egg er digg!

marjusen · 31-01-11, 09:41

jeg spiser også myyyye egg. kjøper alltid 40 egg om gangen på cc mat

2011-slank? · 31-01-11, 13:34

Opprinnelig lagt inn av Charlott, her.

Egg er digg!

Signerer den

Eucalyptus · 31-01-11, 13:59

Så bra! Et spm jeg også ønsket svar på

TrillTrall · 31-01-11, 14:16

Opprinnelig lagt inn av marjusen, her.

jeg spiser også myyyye egg. kjøper alltid 40 egg om gangen på cc mat

40? Rekorden her er 90! *hehe* Sånn er det når man kjører forbi hønsegården på vei hjem fra hytta og kan kjøpe på "selvbetjening". Tar det antall brett du skal og legger igjen penger. Enkelt og greit. Og er man riktig heldig hører man faktisk hønene kakle på den andre siden av veggen. Koselig.

Charlott · 31-01-11, 14:26

Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.

40? Rekorden her er 90! *hehe* .

Sist vi handlet egg ble det 120 store, fine egg

Vegard L · 31-01-11, 14:33

Kolesterolet i maten du spiser har ingen innvirkning overhodet på kolesterolnivået i blodet ditt. Kroppen produserer mye kolesterol selv for å dekke behovet, og regulerer produksjonen utifra hvor mye du får gjennom kosten.

TrillTrall · 31-01-11, 14:50

Opprinnelig lagt inn av heipådu, her.

Kolesterolet i maten du spiser har ingen innvirkning overhodet på kolesterolnivået i blodet ditt. Kroppen produserer mye kolesterol selv for å dekke behovet, og regulerer produksjonen utifra hvor mye du får gjennom kosten.

Det der var vel temmelig selvmotsigende. Først sier du at det du spiser har ingen innvirkning på kolesterolnivået i kroppen. Så sier du at kroppen regulerer produksjonen av kolesterol ut fra hvor mye du får i deg via kosten... Det betyr jo at det du spiser har innvirkning det?!

Vegard L · 31-01-11, 15:53

Nei, jeg sier at det du spiser ikke har noen innvirkning på hvor mye kolesterol du har i blodet.
Kroppen produserer nok kolesterol til å dekke behovet sitt. Spiser du mer kolesterol, så produserer kroppen mindre selv og motsatt.

Hvor mye kolesterol du har i blodet er styrt av hvor mye kolesterol kroppen har bruk for, og kroppen tilpasser produksjonen utifra dette. Den mengden du får gjennom maten påvirker ikke blodnivåene.

31-01-11, 08:45	#1
IKJ Medlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Bodø Alder: 42 Innlegg: 390	Hvor mange egg kan man spise pr dag? Jeg koker egg hver morgen, spiser til frokost med majones på, og har liggende i kjøleskapet da det er lettvint å hive innpå hvis jeg ikke har tid til å koke å steke alt mulig. Har jo lært at det er mye kolesterol i egg, men har også lest at ny forskning viser at det er bare sunt kolesterol. Vet ikke hva som er riktig.... Noen som vet noe om dette? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

31-01-11, 08:46	#2
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 57 Innlegg: 4.182	Sv: Hvor mange egg kan man spise pr dag? Spis så mye egg du vil du Egg er i aller høyeste grad "friskmeldte" __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

31-01-11, 08:52	#3
IKJ Medlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Bodø Alder: 42 Innlegg: 390	Sv: Hvor mange egg kan man spise pr dag? Yes! Elsker egg!!! Snacks __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

31-01-11, 08:54	#4
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 57 Innlegg: 4.182	Sv: Hvor mange egg kan man spise pr dag? Egg er digg! __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

31-01-11, 09:41	#5
marjusen Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Gjøvik Alder: 40 Innlegg: 1.461	Sv: Hvor mange egg kan man spise pr dag? jeg spiser også myyyye egg. kjøper alltid 40 egg om gangen på cc mat __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent

31-01-11, 13:34	#6
2011-slank? Medlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 61	Sv: Hvor mange egg kan man spise pr dag? Opprinnelig lagt inn av Charlott, her. Egg er digg! Signerer den
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

31-01-11, 13:59	#7
Eucalyptus Seniormedlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Vestfold Alder: 45 Innlegg: 568	Sv: Hvor mange egg kan man spise pr dag? Så bra! Et spm jeg også ønsket svar på __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Å være mett!!!

31-01-11, 14:16	#8
TrillTrall Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 55 Innlegg: 5.374	Sv: Hvor mange egg kan man spise pr dag? Opprinnelig lagt inn av marjusen, her. jeg spiser også myyyye egg. kjøper alltid 40 egg om gangen på cc mat 40? Rekorden her er 90! hehe Sånn er det når man kjører forbi hønsegården på vei hjem fra hytta og kan kjøpe på "selvbetjening". Tar det antall brett du skal og legger igjen penger. Enkelt og greit. Og er man riktig heldig hører man faktisk hønene kakle på den andre siden av veggen. Koselig. __________________ Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)

31-01-11, 14:26	#9
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 57 Innlegg: 4.182	Sv: Hvor mange egg kan man spise pr dag? Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her. 40? Rekorden her er 90! hehe . Sist vi handlet egg ble det 120 store, fine egg __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

31-01-11, 14:33	#10
Vegard L Medlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 407	Sv: Hvor mange egg kan man spise pr dag? Kolesterolet i maten du spiser har ingen innvirkning overhodet på kolesterolnivået i blodet ditt. Kroppen produserer mye kolesterol selv for å dekke behovet, og regulerer produksjonen utifra hvor mye du får gjennom kosten.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, uprossesert mat...

31-01-11, 14:50	#11
TrillTrall Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 55 Innlegg: 5.374	Sv: Hvor mange egg kan man spise pr dag? Opprinnelig lagt inn av heipådu, her. Kolesterolet i maten du spiser har ingen innvirkning overhodet på kolesterolnivået i blodet ditt. Kroppen produserer mye kolesterol selv for å dekke behovet, og regulerer produksjonen utifra hvor mye du får gjennom kosten. Det der var vel temmelig selvmotsigende. Først sier du at det du spiser har ingen innvirkning på kolesterolnivået i kroppen. Så sier du at kroppen regulerer produksjonen av kolesterol ut fra hvor mye du får i deg via kosten... Det betyr jo at det du spiser har innvirkning det?! __________________ Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)

31-01-11, 15:53	#12
Vegard L Medlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 407	Sv: Hvor mange egg kan man spise pr dag? Nei, jeg sier at det du spiser ikke har noen innvirkning på hvor mye kolesterol du har i blodet. Kroppen produserer nok kolesterol til å dekke behovet sitt. Spiser du mer kolesterol, så produserer kroppen mindre selv og motsatt. Hvor mye kolesterol du har i blodet er styrt av hvor mye kolesterol kroppen har bruk for, og kroppen tilpasser produksjonen utifra dette. Den mengden du får gjennom maten påvirker ikke blodnivåene.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, uprossesert mat...

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hvor mange kg?	nattie	Spørsmål og svar	6	03-12-10 20:27
Hvor mange karbo og hvor mye fett	pila	Spørsmål og svar	16	17-11-09 13:13
Hvor mange egg er bra å spise pr dag?	anca-77	Spørsmål og svar	11	01-09-08 23:12
Hvor mange egg pr. dag ?	Jollers	Lavkarbo generelt	16	25-02-08 22:47
hvor mange	Anitave	Induksjonen	4	28-06-04 14:52

Hvor mange egg kan man spise pr dag?

Hvor mange egg kan man spise pr dag?

Sv: Hvor mange egg kan man spise pr dag?

Sv: Hvor mange egg kan man spise pr dag?

Sv: Hvor mange egg kan man spise pr dag?

Sv: Hvor mange egg kan man spise pr dag?

Sv: Hvor mange egg kan man spise pr dag?

Sv: Hvor mange egg kan man spise pr dag?

Sv: Hvor mange egg kan man spise pr dag?

Sv: Hvor mange egg kan man spise pr dag?

Sv: Hvor mange egg kan man spise pr dag?

Sv: Hvor mange egg kan man spise pr dag?

Sv: Hvor mange egg kan man spise pr dag?