Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Hvitløksgratinerte reker

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 09-05-08, 21:50   #1
Lindipindi
Juniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2008
Innlegg: 26
Lindipindi er ny på veien

Hvitløksgratinerte reker

Her kommer en av mine favorittoppskrifter, som jeg til min store glede fortsatt kan spise på ketolysekuren. Oppskriften har jeg diktet selv, etter å ha spist lignende rett på Cafè Opera i Bergen maaaaange ganger.

LINDIPINDIS HVITLØKSGRATINERTE REKER
en boks pillede reker
et beger creme fraiche
litt salt
1-2 ts tørket dill
to-tre fedd hvitløk
jarlsbergost, eller annen ost til gratinering

Hell laken av rekene, og legge rekene på kjøkkenpapir (for å bli mest mulig tørre (ellers kan røren bli noe tynn))
Bland et beger creme fraiche med presset hvitløk og dill
Bland rekene oppi røren
Hell rekeblandingen i små porsjons gratineringsformer (fyll formene litt mer en halvfulle)
Legg to sneier gulost over hver form
Gratiner i bakerovnen på full effekt til osten har fått en gyllen overflate.

Vanligvis serverer jeg retten med nysteikte baguetter, smør, asparges, tomater, rødløk og mais. Men det går kjempefint uten brød også

Velbekomme
Legg

__________________



Min journal
Lindipindi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 09-05-08, 21:57   #2
Elanessë
Seniormedlem
 
Elanessë sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 2.157
Elanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt likt

Sv: Hvitløksgratinerte reker

Mmm det hørtes godt ut! Takk for tips. Går ut fra at man kan kjøpe frosne reker på butikken også? Tine og skrelle... hvor mange må brukes da tror du?

__________________
Ingenting smaker så godt som tynn føles! Min lavkarbo-webside
17,8 kg skal bort
Elanessë er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 09-05-08, 22:11   #3
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Hvitløksgratinerte reker

Dette såg kjempegodt ut

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 09-05-08, 22:35   #4
Lindipindi
Juniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2008
Innlegg: 26
Lindipindi er ny på veien

Sv: Hvitløksgratinerte reker

Takk Jeg syns iallefall retten er ubeskrivelig god, så jeg håper dere syns det samme

__________________



Min journal
Lindipindi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 09-05-08, 23:12   #5
Distrea
Støttemedlem
 
Distrea sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Drammen
Alder: 53
Innlegg: 4.837
Distrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastiskDistrea er bare helt fantastisk

Sv: Hvitløksgratinerte reker

dette så digg ut!

Distrea er avlogget   Min kostholdsfilosofi: samma det, bare jeg er i ketose Svar med sitat
Gammel 10-05-08, 00:08   #6
Enid
Seniormedlem
 
Enid sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Bergen
Alder: 47
Innlegg: 3.583
Enid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressurs

Sv: Hvitløksgratinerte reker

De hvitløksgratinerte rekene på Opera er kanskje noe av det beste jeg vet
Denne skal jeg virkelig prøve!

__________________
Ned 27 kilo hittil, 7 kilo igjen
Enid er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg Svar med sitat
Gammel 10-05-08, 08:43   #7
Lindipindi
Juniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2008
Innlegg: 26
Lindipindi er ny på veien

Sv: Hvitløksgratinerte reker

Opprinnelig lagt inn av Enid, her.

De hvitløksgratinerte rekene på Opera er kanskje noe av det beste jeg vet
Denne skal jeg virkelig prøve!

Ja, ikke sant de er heeeelt fantastiske? Og disse er faktisk identiske Gled deg! Nå kan du spise mer en bare en liten Opera-porsjon

__________________



Min journal
Lindipindi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 13-05-08, 19:08   #8
Elanessë
Seniormedlem
 
Elanessë sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 2.157
Elanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt likt

Sv: Hvitløksgratinerte reker

Opprinnelig lagt inn av Lindipindi, her.

Hell rekeblandingen i små porsjons gratineringsformer (fyll formene litt mer en halvfulle)

Hva er små porsjons gratineringsformer..?
Og sånn ca hvor mange reker av vanlig størrelse frossen på butikken tror du man må bruke denne røren til?

__________________
Ingenting smaker så godt som tynn føles! Min lavkarbo-webside
17,8 kg skal bort
Elanessë er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 13-05-08, 19:16   #9
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Sv: Hvitløksgratinerte reker

Små ildfaste former, slik at hver person får sin egen. Brukes mye til feks. fransk løksuppe. Jeg ønsker meg sånne.

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat
Gammel 13-05-08, 22:25   #10
Lindipindi
Juniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2008
Innlegg: 26
Lindipindi er ny på veien

Sv: Hvitløksgratinerte reker

Ja, det er små ildfaste former ( på str med ein litt vid kopp, men lavere). Du kan også ha røren oppi en større ildfast skål, men det blir liksom best i de små Er det ikke 250 gr i en boks med reker mon tro. Så jeg tipper det er 3-4 dl ferdig rensede reker. Lykke til.

__________________



Min journal
Lindipindi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 13-05-08, 23:24   #11
Lava
Seniormedlem
 
Lava sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
Lava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastisk

Sv: Hvitløksgratinerte reker

Takk, dette er noe min kjære liker, så dette skal prøves

Lava er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... Svar med sitat
Gammel 14-05-08, 22:45   #12
Belseblubb
Medlem
 
Belseblubb sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 212
Belseblubb er en juvelBelseblubb er en juvelBelseblubb er en juvel

Sv: Hvitløksgratinerte reker

Dette skal prøves. Ser jo kjempegodt ut!

__________________
Her skal man få en fin, stor mage i månedene fremover, men prøver å unngå unødvendig vektoppgang med lavkarbo.

Min journal
Belseblubb er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 18-05-08, 13:56   #13
Grovsnus
Medlem
 
Grovsnus sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 460
Grovsnus er virkelig snillGrovsnus er virkelig snillGrovsnus er virkelig snillGrovsnus er virkelig snill

Sv: Hvitløksgratinerte reker

Kjøpte noen søte små former som var beregnet på Creme Brule(eller hva det heter) på Europris, 2 stk for 20 kr.
Var ypperlig størrelse for for-rett.
Brukte box reker, og skvisa dem skikkelig i hada for å få ut laken. hadde ikke en hel box så jeg brukte en halv + halv box Creme F.
Neste gang blir det mere reker, den blei litt "tynn".
tror det er passe med en ganske fast konsistens.
Lot den stå i kjøleskapet og trekke (marinere) noen timer.
ypperlig smak av dill og hvitløk.
Anbefales.

Mvh grovsnus
Ha en fin dag

Grovsnus er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Er tilbake til en mellomting Ketolyse/Skaldemann Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Reker med youghurt naturell Cecilia Lunsj 1 14-07-09 13:32
Hvitløksmarinerte reker ollienol Annen mat 4 26-05-07 14:08
Heite reker Nanett Middag 4 29-11-06 17:38
Suppe med reker Iset Middag 6 06-05-04 15:15
Avokadomos med reker Iset Festmat 3 06-05-04 11:51


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 01:17.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no