Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
15-12-10, 13:35 | #526 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: I enden av Norge
Alder: 46
Innlegg: 863
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Tror jeg kan innse at dette ikke går!
__________________
Min journal * Maitrening: 300/800 minutter *Apriltrening: 405 minutter* Marstrening: 1000/1000 minutter*Februartrening:885 / 750 minutter *Januartrening: 710/500 minutter * Desembertrening: 840/ 800 minutter
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo etter eget hode |
15-12-10, 13:41 | #527 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Lørenskog
Innlegg: 513
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Heaven; Alt går! At er Mulig! Jeg har selv vært i en platå fase og i forbindelse med mensen klarte jeg å gå opp to kilo, og jeg spiste ikke de på meg. Nå raser kiloene av og idag viser vekten at jeg har 700 gram igjen. Og det skal jeg klare. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse og redusert inntak av kunstige søtningsmidler og mere trim i hverdagen! |
15-12-10, 17:04 | #528 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Malmö, Sverige
Alder: 48
Innlegg: 133
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Enig med Helene75, ikke gi deg Heaven. Du må ikke bare tenke vekt, du må tenke på hvordan helsen din er nå. Hvis du faller tilbake i gamle tralter er det ikke bare vekten som øker men også helseplagene. Jeg vet selv hvor frustrerende det er å bare gå ned noen 100 gram her og der, been there done that, for jeg eier ikke tålmodighet, men jeg kommer ikke til å gi opp fordet. Heller ned 2-300 gram pr uke enn opp flere kg.Dette er en prosess som tar tid, for noen mer tid enn andre, men helsegevinstene er de samme for alle.
__________________
Klem fra Coco |
Min kostholdsfilosofi: Skaldemann |
15-12-10, 17:23 | #529 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Kjem ikkje "i mål" til jul eg heller, Heaven, men vi kjem i mål til slutt!! Ikkje gi opp |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
15-12-10, 20:16 | #530 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: I enden av Norge
Alder: 46
Innlegg: 863
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Nei nei jeg skal ikke gi meg!! Bare litt matt over at disse forbanna kiloene kan se til å forsvinne!!! Hadde lyst til å klare å gå ned 7 før jul.Kanskje er jeg heldig og får et ras neste veiing Men jeg skal så visst ikke tilbake til gammel kropp og gamle vaner!!! Elsker min nye hverdag så det er ikke noe alternativ.
__________________
Min journal * Maitrening: 300/800 minutter *Apriltrening: 405 minutter* Marstrening: 1000/1000 minutter*Februartrening:885 / 750 minutter *Januartrening: 710/500 minutter * Desembertrening: 840/ 800 minutter
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo etter eget hode |
15-12-10, 21:09 | #531 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Lørenskog
Innlegg: 513
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Bra innstilling. Fortsett med det |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse og redusert inntak av kunstige søtningsmidler og mere trim i hverdagen! |
15-12-10, 21:41 | #532 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Veiedag igjen i dag, og har totalt gått ned 8,4 kg i denne utfordringen.. Skal være kjempekjempe fornøyd om jeg går ned ytterlige 900 g til neste veiedag, da bikker jeg endelig under 120 - Som jo i bunn og grunn var HOVEDmålet mitt til jul! |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
16-12-10, 09:38 | #533 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Malmö, Sverige
Alder: 48
Innlegg: 133
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
bra!! stå på!!
__________________
Klem fra Coco |
Min kostholdsfilosofi: Skaldemann |
16-12-10, 10:00 | #534 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Ei veke igjen, og mine tal ser slik ut så langt: |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
16-12-10, 16:27 | #535 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Jeg liker så utroolig godt hvordan du bare står fast og bestemt på tingene, selv om de store resultatene ikke viser seg på vekten.. Det står det VIRKELIG resultat av! Jeg blir jo både rastløs og oppgitt om jeg ikke går ned mer enn 2-300 g... DU ER FLINK!! |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
16-12-10, 17:04 | #536 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Takk, StineH! |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
16-12-10, 17:11 | #537 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Hmm.. Har du f.eks prøvd å øke aktivitetsnivået? |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
16-12-10, 19:12 | #538 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 316
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Har du prøvd å gjøre endringer i kosten Zillah? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-12-10, 20:51 | #539 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Ja eg håpte det skulle vere noko så "enkelt" som det, og har tatt bort fløte og rømme og nøtter og tomat og søtstoff og eg veit ikkje kva, men det vart ingen skilnad i lengden. |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
17-12-10, 11:25 | #540 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Lørenskog
Innlegg: 513
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Idag våknet jeg opp til å oppleve at vekten stoppet på 91,9 kg. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse og redusert inntak av kunstige søtningsmidler og mere trim i hverdagen! |
17-12-10, 12:58 | #541 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: I enden av Norge
Alder: 46
Innlegg: 863
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Gratulerer Helene75!!! Kjempebra!!!
__________________
Min journal * Maitrening: 300/800 minutter *Apriltrening: 405 minutter* Marstrening: 1000/1000 minutter*Februartrening:885 / 750 minutter *Januartrening: 710/500 minutter * Desembertrening: 840/ 800 minutter
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo etter eget hode |
17-12-10, 14:25 | #542 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 316
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Uff, men du har jo gått ned masse, så kanskje du er på et av de berømte platåene? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
18-12-10, 10:29 | #543 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sogndal
Alder: 32
Innlegg: 372
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Etter forrige ukes nederlag med hele 900g opp. Var det gledelig å gå på vekten i dag, for de 900 grammene var vekke, og sammen så hadde de tatt med seg ytterlige 1,8 kg. Det vil si at jeg har mistet 11,5 av de 7 julemålene. Nå ble jeg virkelig glad. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
18-12-10, 11:05 | #544 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Supert Kiro. Deilig følelse!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
19-12-10, 11:34 | #545 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Nå er det bare 5 dager(med i dag) igjen av denne utfordringen.. |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
19-12-10, 12:05 | #546 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Trønderlag
Innlegg: 2.279
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Da tar jeg også veiedag på torsdag, Så du må vene litt me å regne da Blir nok noen kg ja, mange har vært flinke. Så Gratulere til alle men bare 1 kg eller 10++ kg. Etter jul er det nye utfordringer å nye muligheter
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
19-12-10, 12:08 | #547 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
|
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
19-12-10, 13:37 | #548 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: I enden av Norge
Alder: 46
Innlegg: 863
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Stine! Du er fantastisk ut!!!! Milde måne!
__________________
Min journal * Maitrening: 300/800 minutter *Apriltrening: 405 minutter* Marstrening: 1000/1000 minutter*Februartrening:885 / 750 minutter *Januartrening: 710/500 minutter * Desembertrening: 840/ 800 minutter
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo etter eget hode |
19-12-10, 14:21 | #549 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Gurimalla Stine, korleis har du klart å bli så slank på så kort tid |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
19-12-10, 15:03 | #550 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 316
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Herremin StineH! For en utrolig forskjell på deg! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo! | Iset | Lavkarbo generelt | 28 | 20-10-11 19:43 |
Hva skjer ..? Opp i vekt, ned i vekt, opp og ned ..! | Celba | Lavkarbo generelt | 11 | 18-08-11 14:32 |
Gå ned i vekt sammen? | StineH | Mer enn 30 kg overvekt | 341 | 07-10-10 10:54 |
Trenger noen å gå ned i vekt sammen med | aniaan | Generell diskusjon | 7 | 27-09-10 20:51 |
Lettere å gå ned i vekt enn opp i vekt? | Tidligere bruker | Spørsmål og svar | 7 | 20-02-07 13:16 |