Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Kake/dessert og snacks

Nøttekokoskake

Kake/dessert og snacks Her kan du poste dine lavkarbo-oppskrifter av desserter, snacks, lavkarbokaker og andre lavkarbovennlige godterier.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 07-06-11, 22:50   #1
LilleMe
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 5
LilleMe er på en erverdig vei

Nøttekokoskake

veldig enkel da. lite søt, men med god kokossmak. ble ikke så høy, så må sikkert doble den hvis man skal ha den i springform, jeg brukte brødform.

to store egg
nesten 1 dl sukrin + 1 ss natreen
150g blanding av mandler og hasselnøtter (malt på kvern)
50g kokosmasse

lag eggedosis av sukrin/natreen og egg, bland i nøtteblandingen og kokosen.
kle en brødform med bakepapir og klapp deigen nedi.
ca 180 g i 20-30 min på nederste rist (ovnen min er veldig varm, kan hende det er 200 g egentlig).
tenker det blir bra med krem og rørte bær til.

LilleMe er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat
Gammel 11-06-11, 11:38   #2
Makronelle77
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 21
Makronelle77 er på en erverdig vei

Sv: Nøttekokoskake

Nam det høres veldig godt ut.
En annen ting du kan prøve i stedet for kokos er hakket mørk sjokolade (70% eller mer). Det er også veldig godt:-)

Makronelle77 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:53.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no