Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
12-01-11, 19:16 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 103
|
Ketolyse VS "vanlig" lavkarbo..Jeg begynte med lavkarbo i forige uke, og det har gått veldig greit. Det var ikke med i mine beregninger å prøve meg på noen ketolyse helt med en gang før jeg hadde vent meg til det nye kostholdet og det å telle karbohydrater, men nå viser det seg at jeg antakelig har vært i ketose noen dager likevel. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/ketolyse |
12-01-11, 19:34 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Ketolyse VS "vanlig" lavkarbo..Ved 20 karber vil du være i ketose. Mange er det opp til 50 kabrer også!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
12-01-11, 19:47 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 103
|
Sv: Ketolyse VS "vanlig" lavkarbo..
Spiser jo litt egg, fløte, paprika og løk, men etter hva jeg har klart å telle så går jeg ikke særlig mye over 20 karber pr. dag ihvertfall. Tror jeg? Synes fortsatt det er litt vanskelig å telle, er ennå uerfaren.. Grunnen til at jeg nå er litt skeptisk er at jeg har merket en del symptomer (etter hva jeg har lest her inne kan være symptomer) på magnesiummangel. Jeg har ikke råd eller mulighet til å kjøpe tabletter nå heller, så da er det kanskje mest fornuftig å øke karbohydratinntaket og krysse fingrene for at jeg likevel går ned i vekt? (gått ned 2 kg på 1,5 uke nå.) |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/ketolyse |
12-01-11, 19:48 | #4 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Ketolyse VS "vanlig" lavkarbo..og i frukt og bær og visse grønnsaker og poteter. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
"Verdens beste pizza" (NB: med vanlig deig) | Impulsiw | Festmat | 36 | 13-12-10 21:09 |
Mulig å spise ketogent OG "vanlig" med noen timers mellomrom..? | glitre | Andre dietter | 7 | 10-10-09 11:42 |
Hvor mange karber innholder et "vanlig" kosthold | Gabben | Spørsmål og svar | 7 | 15-05-09 15:36 |
Nettkurset på ketolyse.no -noen som har prøvd? "Startpakke" eller "Full pakke"? | tonemor | Ketolysekuren | 1 | 29-08-08 10:59 |