Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
23-04-14, 22:02 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2008
Innlegg: 167
|
Kan man gå i sparebluss når man er i ketose?Hei. |
Min kostholdsfilosofi: under 5 :) |
23-04-14, 22:06 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2014
Alder: 40
Innlegg: 143
|
Sv: kan man gå i spareluss når man er i ketoseså lenge en får i seg nok fett så kroppen har nok drivstoff hele tiden gjør en vel ikke det? |
Min kostholdsfilosofi: Paleo |
23-04-14, 22:21 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: kan man gå i spareluss når man er i ketoseSparebluss er en ting, hva med de andre effektene for rask nedgang har? Spiser du for lite så vil du tære på mye annet enn bare fett. Ketose eller ei.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
24-04-14, 00:36 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: kan man gå i spareluss når man er i ketoseOm man er i ketose og får i seg nok fett/energi er det ingen fare for at kroppen skal gå i sparemodus fordi kroppen sulter.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
24-04-14, 07:49 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2008
Innlegg: 167
|
Sv: kan man gå i spareluss når man er i ketoseOg der fant jeg vel svaret jeg var på jakt etter |
Min kostholdsfilosofi: under 5 :) |
24-04-14, 08:16 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: kan man gå i spareluss når man er i ketoseMen på den andre sida lærte jeg nettopp på fedonklinikken at jevnlig tilførsel av protein bl.a er foryngende for huden. Så det er ikke sikkert det at det er best for kroppen å spise sjelden selv om amn ikke er sulten.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
24-04-14, 16:57 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2008
Innlegg: 167
|
Sv: kan man gå i spareluss når man er i ketoseNå er det jo snakk om en liten periode mens man prøver å gå ned i vekt |
Min kostholdsfilosofi: under 5 :) |
25-04-14, 11:02 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Arendal
Alder: 65
Innlegg: 1.714
|
Sv: Kan man gå i spareluss når man er i ketose?Hei |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
25-04-14, 15:21 | #9 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: kan man gå i spareluss når man er i ketose
Dette går vel mer på den gamle myten om at man må spise ofte for å holde forbrenningen oppe og blodsukkeret stabilt. Når man snakker om sparebluss er det jo for lite næring over tid som setter kroppen i en slags sultmodus som er tærende på kroppen, og her spiller vel ikke kostholdet som sådan noen rolle. Du må få i deg nok næring, men om du fordeler den næringa på et eller seks måltider om dagen spiller ingen rolle når du spiser ketogent siden blodsukkeret likevel holder seg stabilt. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Trening på lavkarbo, kan det ende i sparebluss? | mofe | Trening | 15 | 08-06-11 14:06 |
Jeg har mistet matlysta- setter jeg kroppen på sparebluss nå? | novemberrosa | Eurodiett | 19 | 08-02-10 22:45 |
Sparebluss? | mih | Ketolysekuren | 1 | 21-12-09 22:48 |
Ketose og sparebluss samtidig? | Hengebuksvinet | Spørsmål og svar | 14 | 18-08-09 22:25 |
Sparebluss, Nedsatt Forbrenning?? | Chumpsy | Dr Lindbergs | 2 | 08-07-05 18:32 |