Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
06-05-07, 19:34 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2007
Alder: 44
Innlegg: 69
|
Lagde en skikkelig god kyllingmiddag i dag =)To kyllingfileeter deles i to og legges i en ildfast form. Hakk opp en løk og en paprika. Krydre med salt. pepper og litt chilipepper. Hell over en boks med fløte og ha oppi hønsebulljong kuttet i små biter. Stek på 200 grader i ca 40 minutter - strø over sprøstekt baconbiter rett før servering. Serveres med en lett rapidsalat med salatkrydder! Deilig kylling middag!!!
__________________
Tette80 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-05-07, 20:45 | #2 |
Medlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Klepp
Alder: 41
Innlegg: 58
|
Sv: Lagde en skikkelig god kyllingmiddag i dag =)er litt ny på dette jeg...
__________________
Ferdig slanket, nå 62 kg - på det meste 94,6 kg. |
Min kostholdsfilosofi: Alt med måte! |
06-05-07, 20:47 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Klepp Stasjon
Alder: 42
Innlegg: 645
|
Sv: Lagde en skikkelig god kyllingmiddag i dag =)Grunnen til at det blir karber er for det er karber i fløten løken og paprikaen er usikker på hvor mye det er i buljongen... |
Min kostholdsfilosofi: 100-150 karb og 1500-1600kcal |
06-05-07, 21:05 | #4 |
Medlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Klepp
Alder: 41
Innlegg: 58
|
Sv: Lagde en skikkelig god kyllingmiddag i dag =)er sååå fornøyd med den buljongen jeg kjøpte fra alpanæring, har kjempe lite karber!
__________________
Ferdig slanket, nå 62 kg - på det meste 94,6 kg. |
Min kostholdsfilosofi: Alt med måte! |
08-05-07, 03:08 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Bø i Telemark
Alder: 45
Innlegg: 291
|
Sv: Lagde en skikkelig god kyllingmiddag i dag =)Jeg må bare anbefale ett krydder som gjør smaken på kyllingen helt sykt god. Krydderet heter "Sumak" og er veldig lite kjent i Norge, men spør man i Tyrkiske eller Persiske innvandringsbutikker så har de stort sett dette. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert med inspirasjon fra ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
I dag er jeg skikkelig lei av dette her! | Tette80 | Ketolysekuren | 16 | 06-05-07 12:13 |
1000 tråden!!! | HP | Livets lyse side | 1036 | 23-05-06 13:44 |