Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Induksjonen De første 14 dagene med Atkins |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-10-10, 21:05 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 13
|
Spise liberalt av dette - hva betyr det i praksis?Hei, er fersking på lavkarbo. Jeg synes artikkelen som var oversatt fra engelsk som viser hva man kan/må holde seg til i induksjonsperioden er veldig informativ. TAKK! Men et spørsmål, hva betyr det å spise liberalt av noe? Vil gjerne ha tilbakemelding fra mer erfarne Atkinsere..... |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Atkinsinspirert |
01-10-10, 21:53 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Spise liberalt av dette - hva betyr det i praksis??Du sier ikke noe om du bruker fett til måltidene og om du ikke gjør det så begynn med det! Olje på salatene og om du steker kyllingen eller fisken så kok ut sjyet med litt rømme og ekstra krydder! En god smørklatt på egget til frokosten er et must. Det holder deg også mett lengre.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
01-10-10, 22:00 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 13
|
Sv: Spise liberalt av dette - hva betyr det i praksis??Takk for svaret! Jeg bruker alltid olivenolje på salaten og jeg steker maten i smør- og rapsolje (o karbo..., men trenger jeg mer fett enn det? Tanken frister ikke.... |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Atkinsinspirert |
01-10-10, 23:45 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Spise liberalt av dette - hva betyr det i praksis??Du skal spise deg passe mett hver gang du er sulten!!!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
02-10-10, 19:32 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 13
|
Sv: Spise liberalt av dette - hva betyr det i praksis?Tusen takk skal du ha! Det er supert å ha denne forum-muligheten når man er fersking. Flott at dere gidder å bruke tid på å veilede oss andre |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Atkinsinspirert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva betyr dette? | Impulsiw | Spørsmål og svar | 2 | 16-02-10 13:26 |
Lavkarbo i praksis - LCHF, kveldsseminar 19/11 | janmesi | Lavkarbo generelt | 0 | 05-11-09 15:31 |
Er dette noe vi kan spise? | Sepia | Ketolysekuren | 4 | 09-08-09 00:17 |
Fedon i praksis | Ista | Dr Lindbergs | 2 | 05-03-09 21:05 |
Kan vi spise dette? | monki | Ketolysekuren | 19 | 29-03-07 22:11 |