Ute av ketose etter "sprekk" (sukk)

[Miriell]

Hei... Hadde så usigielig lyst på snop i går, så det ble noe sånt som tre plater anton berg sugarfree + kims bacongull... eheh... I dag når jeg skulle sjekke ketosen slo den ut lys lys rosa

Har jeg ødelagt alt nå???
Jeg var i fin ketose med pulverdriten til easylife som har 66 karber pr.dag, men denne har jeg droppet og er nå på ketolysemat og så ødelegger jeg for meg selv på denne måten....sukk...


Noen som vet hvor lang tid det tar før ketosen kommer igang igjen og eventuelt har noen tips om hva jeg kan gjøre for at det skal gå fortere?

Mvh kløna Miriell

[Amica]

Jeg kan godt ha negativ test på kvelden (når jeg har spist noe med litt for mye karber i) og postiv på morran/dagen igjen allerede.. Så for min del går det fort. Jeg fortsetter da bare som "vanlig" etter..ja, kall det nå en sprekk da.

Ellers må jeg jo påpeke at graden av rosa på stixen ikke har noe å si for ketosen! Rosa er rosa, mye eller lite, ketose er det uansett :-) Og det er vel ikke sååå mye kaber i den Anthon Berg sjokoladen? Bacongull er vel ikke det samme som den karb-vennlige..grusomme saken

Mitt tips er å fortsette som før, og vær sterk

[Minni]

Du må ikke fortvile selv om du har hatt en sprekk. Enig i at du er i ketose selv om stixen blir lys rosa. Har hatt det selv også uten at jeg har hatt sprekk, men det vises på vekta, det går nedover og det er jo det aller viktigste....
Lykke til, dette kommer til å gå kjempefint.

[Miriell]

Godt å høre Da er det forbigående da! Phew!! Må være sterk nå!!
Tusen takk fo svar

[norwegiana]

Cavalier sin sjokolade har mindre karber enn anthon berg sin tror jeg.
*sende over styrke*

[Smula]

Opprinnelig lagt inn av Miriell, her.

Hei... Hadde så usigielig lyst på snop i går, så det ble noe sånt som tre plater anton berg sugarfree + kims bacongull... eheh... I dag når jeg skulle sjekke ketosen slo den ut lys lys rosa

Er den rosa, er du jo fremdeles i ketose - hva er problemet ditt da?
Dessuten ville ikke jeg sagt at sukkerfri sjokolade og bacongull EGENTLIG er en slik fryktelig sprekk (du er visst ganske streng med deg selv, du?)

Jeg er mer sjokkert over at du klarte å trykke i deg tre av de Anton Bergene med maltitol uten å bli dritdårlig!

[Miriell]

Opprinnelig lagt inn av Smula, her.

Er den rosa, er du jo fremdeles i ketose - hva er problemet ditt da?
Dessuten ville ikke jeg sagt at sukkerfri sjokolade og bacongull EGENTLIG er en slik fryktelig sprekk (du er visst ganske streng med deg selv, du?)

Jeg er mer sjokkert over at du klarte å trykke i deg tre av de Anton Bergene med maltitol uten å bli dritdårlig!

Den ble hvit litt lenger utpå kvelden, men er i veldig bra ketose igjen nå... Kunne fint klart flere enn tre, men måtte ta meg selv i nakkeskinnet, om enn litt for sent...reagerer ikke så mye på maltitose egentlig...

[MorStine]

Opprinnelig lagt inn av Smula, her.

Jeg er mer sjokkert over at du klarte å trykke i deg tre av de Anton Bergene med maltitol uten å bli dritdårlig!

Ja, der er vi som vanlig enig, Smula, jeg hadde jo dødd av diare etter to... (jeg fant en Cloetta mørk sjokolade, søtet med sucralose OG maltitol i helga, den var om mulig enda værre for magen enn cavallier... Jeg har ikke lenger like lyst på sjokkis, hatt vondt i magen litt for mange ganger nå)

Det var ingen sprekk spør du meg, bare litt mye "lovlig" kos Og du er jo alt i ketose igjen, så dette er ikke noe mer å tenke på!

[karbolia]

Hvordan har det seg at noen *dør av diare* etter noe sånt, mens andre kunne spist 4 i slengen uten å merke noe i det hele tatt?

[Smula]

Folk er forskjellige. All kunstig søtning har vel en lakserende effekt til en viss grad, men noen reagerer sterkere enn andre. Det er vel litt som allergi, vil jeg tro? Jeg får munnsår av appelsiner, men det får ikke du.
Forhåpentligvis da.

Eneste forskjell på meg og MorStine er at jeg fikk skrekken etter to ganger, mens hun ennå ikke har det etter 200 ganger tror jeg... Men ellers er vi heelt i samme (maltitol)gjeng!

[MorStine]

Opprinnelig lagt inn av Smula, her.

Eneste forskjell på meg og MorStine er at jeg fikk skrekken etter to ganger, mens hun ennå ikke har det etter 200 ganger tror jeg... Men ellers er vi heelt i samme (maltitol)gjeng!

Eh... jeg håper jeg har lært nå da... Orker ikke mer boblemage!

[norwegiana]

Jeg prøvde å bruke maltitol mot min knallharde mage, men ingen reaksjon på meg heller

[Miriell]

Opprinnelig lagt inn av norwegiana, her.

Jeg prøvde å bruke maltitol mot min knallharde mage, men ingen reaksjon på meg heller

Funnet en løsning på det problemet for min del. Lager en liten kopp med ufyselig sterk kaffe... Trenger ikke det så ofte da...

[karbolia]

Det er nettopp det.... jeg skulle gjerne hatt noe som *virker*... men jeg reagerer visst ikke på noe sånt.

Det eneste som funker er dobbelt dose med *Frukt og Fiber*... men det er vel ikke så sunt i lengden heller...

[norwegiana]

Sterk kaffe på tom mage virket før, men ikke nå.
Takk for råd alikevell.
Hvordan har dagen din vært så langt?

[Miriell]

Opprinnelig lagt inn av norwegiana, her.

Sterk kaffe på tom mage virket før, men ikke nå.
Takk for råd alikevell.
Hvordan har dagen din vært så langt?

Veldig bra (dritkjedelig på jobb da men...) Spist omelett med skinke og ost, og en fiskebit med litt salat til. Vært flink så langt ihvertfall...og har ellers en ganske bra dag, takk som spør

Du da? (liker profilbildet ditt forresten, må bare si det

[Smula]

Opprinnelig lagt inn av MorStine, her.

Eh... jeg håper jeg har lært nå da... Orker ikke mer boblemage!

Sa du forrige måned også!

...OK, jeg skal være snill og grei og støttende, ellers blir jeg vel kastet ut av gjengen din.

[MorStine]

Opprinnelig lagt inn av Smula, her.

...OK, jeg skal være snill og grei og støttende, ellers blir jeg vel kastet ut av gjengen din.

Pfffft....

[norwegiana]

Hvit sticks? De jeg kjøper på apoteket er lyse oransje FØR bruk.
Har jeg kjøpt feil sticks?

[Smula]

De fleste av oss kjøper dem på www.ketolyse.no tenker jeg.
De er hvite først og rosa etterpå.

[norwegiana]

*inn å kjøpe sticks*
De har ikke på apoteket lengre!!! Bare noen andre som måler sukker i urinen også.

Fint du likte bildet mitt, men en dag skal det bli mer positivt, håper jeg.

Ønsker deg en fin fredag.

STOR klem fra meg

[norwegiana]

89 kroner i frakt

[smilefjes]

Jeg fikk kjøpt på apoteket nylig jeg. Den heter keto-diabur test og måler ketoner og sukker i urinen. Vi er jo bare på jakt etter ketonutslaget, men det er da delt i tre deler - negativ, litt utslag og masse utslag. Alt annet enn negativt er ettersom jeg har skjønt ketose.

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av Smula, her.

Jeg får munnsår av appelsiner, men det får ikke du.
Forhåpentligvis da.

Jeg også! Men det forsvant da jeg begynte med lavkarbo. Eller, jeg har ikke spist appelsin siden, men jeg reagerte likt på sitron, lime etc, men merker ingenting når jeg spiser sitron og lime nå

Jeg er en av de ganske heldige, jeg blir bare litt oppblåst, men ikke mere enn det. Bortsett fra sukkerfritt sine sjokolader, men så er de mer maltitol med sjokoladesmak enn omvenst, blæ!

[norwegiana]

Opprinnelig lagt inn av smilefjes, her.

Jeg fikk kjøpt på apoteket nylig jeg. Den heter keto-diabur test og måler ketoner og sukker i urinen. Vi er jo bare på jakt etter ketonutslaget, men det er da delt i tre deler - negativ, litt utslag og masse utslag. Alt annet enn negativt er ettersom jeg har skjønt ketose.

Det var de som de hadde så da kjøper jeg de alikevell.
Spurte etter ketostix (bayer) men de hadde de ikke lengre.
Er jo litt billigere enn å kjøpe med så dyr frakt (99 kroner for 50 stk)