Fiber?

blondym8 · 07-09-09, 15:42

jeg lurer på om neon vet om man kan trekke fra fiber for og finne ut riktig karbo innhold, som rosenkål for eksempel har litt over 4 gr karbo , men også litt over 4 i fiber , betyr det att man kan trykt spise rosenkål, jeg pleier ikke ta noe som har over 3 gr karbo, men kan man trekke fra fiber kan jeg jo ta rosenkål og det er godt :-)
<Hilsen BLondyM8

Kitt · 07-09-09, 15:50

I norske tabeller er allerede kostfiber trukket fra.
Det samme gjelder de verdiene du finner utenpå pakningene!

Imse · 07-09-09, 15:51

Nei, på norske matvarer er fibrene allerede trukket i fra.

Jeg spiser gjerne 100g rosenkpl selv om det inneholder litt karber, det er så lite at det har ikke så m*e å si. Det regnes i allefall som en lovlig grønnsak på feks ketol*se.

**Photobscura** · 07-09-09, 16:27

Jeg tror jeg ville økt den grense til i hvert fall maks 5 gr kh i en matvare, ellers vil du oppdage at du har lite å velge mellom

blondym8 · 08-09-09, 19:32

tusen takk for svar , det var nytt for meg att fiber er trekt i fra :-)
Jeg kommer nok til og holde meg på grensen på 3 gr en stund til for det funger flott jeg har holdt på ca 4,5 måned og fått ned 23 kg , har 13 igjen og ta :-) Har ikke hatt noe stopp i vektreduksjon heller så får gå samme veien litt til :-) Takk for svar
Hilsne BLondyM8

07-09-09, 15:42	#1
blondym8 Nytt Medlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Eidsvoll Innlegg: 7	Fiber? jeg lurer på om neon vet om man kan trekke fra fiber for og finne ut riktig karbo innhold, som rosenkål for eksempel har litt over 4 gr karbo , men også litt over 4 i fiber , betyr det att man kan trykt spise rosenkål, jeg pleier ikke ta noe som har over 3 gr karbo, men kan man trekke fra fiber kan jeg jo ta rosenkål og det er godt :-) <Hilsen BLondyM8
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

07-09-09, 15:50	#2
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: - fiber ? I norske tabeller er allerede kostfiber trukket fra. Det samme gjelder de verdiene du finner utenpå pakningene! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

07-09-09, 15:51	#3
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: - fiber ? Nei, på norske matvarer er fibrene allerede trukket i fra. Jeg spiser gjerne 100g rosenkpl selv om det inneholder litt karber, det er så lite at det har ikke så me å si. Det regnes i allefall som en lovlig grønnsak på feks ketolse.
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

07-09-09, 16:27	#4
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 44 Innlegg: 26.188	Sv: Fiber? Jeg tror jeg ville økt den grense til i hvert fall maks 5 gr kh i en matvare, ellers vil du oppdage at du har lite å velge mellom __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

08-09-09, 19:32	#5
blondym8 Nytt Medlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Eidsvoll Innlegg: 7	Sv: Fiber? tusen takk for svar , det var nytt for meg att fiber er trekt i fra :-) Jeg kommer nok til og holde meg på grensen på 3 gr en stund til for det funger flott jeg har holdt på ca 4,5 måned og fått ned 23 kg , har 13 igjen og ta :-) Har ikke hatt noe stopp i vektreduksjon heller så får gå samme veien litt til :-) Takk for svar Hilsne BLondyM8
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Fiber Plus	Nila	Spørsmål og svar	4	26-05-09 19:52
Fiber vs "dietary fiber"	Ella-A	Ketolysekuren	3	24-05-09 23:33
Fiber-mix	Tariana	Spørsmål og svar	0	11-01-09 09:26
Fiber???	Distrea	Spørsmål og svar	7	24-01-07 23:06
For MYE fiber?	AnnaV	Lavkarbo generelt	8	01-06-06 18:30

Fiber?

Fiber?

Sv: - fiber ?

Sv: - fiber ?

Sv: Fiber?

Sv: Fiber?